Régimen de salud de los meridianos
Pero el envejecimiento es un hecho irreversible, y siempre estamos envejeciendo.
Las ojeras, las líneas debajo de los ojos, las bolsas debajo de los ojos y las arrugas en la cara son signos de envejecimiento y también son los problemas más problemáticos para las mujeres.
¿Existe alguna forma de detener el envejecimiento?
Existe un método en la medicina tradicional china llamado “método de salud de los meridianos”, que tiene el efecto milagroso de retrasar el envejecimiento.
Régimen de salud de los meridianos
1. Realiza ejercicios oculares con regularidad.
Después de conocer la función de cada punto de acupuntura, podemos tomar medidas prácticas y raspar de arriba a abajo con los nudillos todos los días, raspando las zonas más dolorosas, poco a poco y finalmente raspando.
No te afeites durante demasiado tiempo ni con demasiada frecuencia todos los días. Afeitarte dos o tres veces al día durante unos dos o tres minutos cada vez puede aliviar los síntomas de las ojeras y las patas de gallo.
Para amigas con bolsas debajo de los ojos, dado que las bolsas debajo de los ojos son causadas por el edema causado por la deficiencia del bazo y la deficiencia renal, para resolver este problema, trate de beber la menor cantidad de agua posible antes. Antes de acostarse, rasque los ojos antes de acostarse y hágalo nuevamente antes de levantarse al día siguiente. Rascarse aliviará las bolsas de los ojos.
2. Impacto y fricción en el hueso de la nariz
Acuéstate sobre la mesa y golpea con la frente el dorso de la mano, todo el hueso de la nariz y hasta el final. mentón. La fuerza varía de persona a persona. Este método puede mejorar el suministro de sangre a la cara y también es de gran beneficio para pacientes con rinitis crónica.
Golpea los dientes con frecuencia
Los dientes son huesos y los riñones son los huesos principales. A medida que envejecemos, la energía de los riñones se debilita gradualmente y los dientes se aflojan.
Debido a que los meridianos de los dos están conectados, los riñones parecen estar demasiado lejos de nosotros, pero podemos fortalecer fácilmente los dientes, porque cuando los dientes son fuertes, los riñones pueden ser fuertes y no habrá ningún fenómeno opuesto porque los dos están sincronizados.
Si no quieres cuidar directamente tus riñones, proteger tus dientes y fortalecerlos es un método eficaz. Dedique más tiempo a golpearse los dientes en su tiempo libre para fortalecer sus dientes y sus riñones.
4. Frotar la parte posterior de la oreja con la palma de la mano.
El tinnitus suele ser un síntoma de insuficiencia de qi renal. Cúbrase los oídos y luego frote suavemente la parte posterior de las orejas con las palmas hasta que sienta la fricción contra las orejas. Se necesitan de 2 a 3 minutos hasta que le piquen los oídos y los ojos.
5. Toca el meridiano del estómago.
Primero, golpea la cara con las yemas de los dedos. En ese momento, mientras tocaba el meridiano del estómago, también tocaba los meridianos del intestino grueso y del intestino delgado.
Porque el meridiano del estómago en la cara es solo una parte de todo el meridiano del estómago y aún no se ha conectado al todo. Para abrir todo el meridiano del estómago, acaricie el cuello nuevamente, no golpee sino acaricie.
Los meridianos para mantener la salud y prevenir el envejecimiento deben ir acumulándose poco a poco en la vida diaria, para que puedas estar radiante en tus últimos años.