¿Cuáles son los tratamientos para los espolones óseos de la rodilla?
1. Tratamiento médico occidental
Si el espolón óseo no es grave, se puede tratar sintomáticamente. Si hay dolor, puede tomar medicamentos antipiréticos, analgésicos y antiinflamatorios; puede usar vitaminas B para el entumecimiento local y terapia de drenaje o sellado local para la inflamación de las articulaciones o la acumulación de agua, estos métodos pueden aliviar y controlar la afección; no pueden curarlo.
2. Tratamiento con medicina tradicional china
El tratamiento de la medicina tradicional china se basa principalmente en medicamentos que pueden dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y disipar el frío. El efecto del tratamiento es duradero. y más minucioso. Complementado con acupuntura, masajes, ungüentos tópicos y otros métodos, se puede lograr alivio del dolor local, eliminación de la inflamación y control de enfermedades.
3. Tratamiento quirúrgico
El tratamiento quirúrgico está dirigido principalmente a pacientes con diversos tipos de espolones óseos que han fracasado con los tratamientos conservadores o cuyo estado es grave. Su principio es principalmente reducir la compresión, eliminar la irritación y mejorar la estabilidad. Aunque la cirugía puede eliminar los espolones óseos, también es un tipo de traumatismo y no se puede descartar la posibilidad de que reaparezca. Por lo tanto, generalmente no es la primera opción de tratamiento. La cirugía no es adecuada para personas mayores, personas con constitución débil, personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares o personas con diabetes.
4. Otros métodos de tratamiento
Para tratar los espolones óseos, también puedes elegir algunos métodos de fisioterapia para proporcionar un tratamiento auxiliar. Como terapia ultravioleta, compresas calientes, masajes, iontoforesis de fármacos de corriente continua, ultrasonido, etc. Los propios espolones óseos se degeneran y fortalecen naturalmente con la edad. Si no hay compresión del nervio, no hay síntomas evidentes de malestar y en las radiografías solo se muestran espolones óseos, el tratamiento generalmente es innecesario. En la vida diaria, preste atención a ajustar la intensidad del ejercicio, reducir la carga articular y corregir la mala postura.
5. Dietoterapia
Las personas que padecen espolones óseos deben prestar más atención a complementar su dieta con alimentos ricos en calcio, como leche, huevos, productos de soja, gambas secas y algas marinas. , sésamo, etc. Además de los alimentos, también se pueden complementar adecuadamente las tabletas de calcio, que ayudarán a fortalecer los huesos y aliviar la afección. Evite el azúcar, el alcohol, los cigarrillos, el café y alimentos como las naranjas, los limones y las naranjas. Estos alimentos pueden alterar fácilmente el equilibrio mineral del cuerpo y no favorecen la recuperación de la enfermedad.
6. Terapia general
En la vida, trate de reducir el peso de la articulación de la rodilla, especialmente al levantarse repentinamente, use ambas manos para sostenerla y reducir la presión sobre la articulación. cartílago, arriba y abajo Al subir escaleras, asegúrese de sujetarse de los pasamanos a ambos lados. Si el dolor es intenso, se debe descansar en cama y caminar con un bastón durante un ataque agudo. Para prevenir la atrofia muscular alrededor de la articulación de la rodilla, se deben realizar ejercicios musculares todos los días, como levantar la pierna estirada durante 15 minutos al día, andar en bicicleta estática durante 30 minutos al día y ejercicios de flexión y extensión de la articulación de la rodilla 50 veces al día. . Las personas obesas pueden perder peso de forma adecuada y reducir la presión en las articulaciones.
7. ¿Cómo prevenir los espolones óseos?
1. Las lesiones articulares deben tratarse con prontitud: las lesiones articulares incluyen lesiones de tejidos blandos y lesiones óseas. La hiperplasia ósea articular suele estar directamente relacionada con fracturas intraarticulares. Debido a una reducción incompleta de las fracturas, la superficie del cartílago articular se vuelve desigual, lo que provoca artritis traumática. Para los pacientes con fracturas intraarticulares, si pueden tratarse rápidamente y reducirse anatómicamente, se pueden evitar por completo la artritis traumática y la hiperplasia ósea de las articulaciones.
2. Mantener un peso adecuado: El sobrepeso es una de las causas importantes de hiperplasia ósea en la columna y las articulaciones. El peso excesivo acelerará el desgaste del cartílago articular, provocará una tensión desigual en el cartílago articular y provocará hiperplasia ósea. Por lo tanto, en las personas con sobrepeso, una pérdida de peso adecuada puede prevenir la hiperplasia ósea en la columna y las articulaciones.
3. Ejercicio físico adecuado: Evitar el ejercicio extenuante de larga duración no es inactividad. Por el contrario, un adecuado ejercicio físico es una de las mejores formas de prevenir la hiperplasia ósea. Porque la nutrición del cartílago articular proviene del líquido sinovial, y el líquido sinovial sólo puede ingresar al cartílago "apretando" y promoviendo el metabolismo del cartílago. El ejercicio adecuado, especialmente el ejercicio articular, puede aumentar la presión en la cavidad articular, facilitar la penetración del líquido sinovial en el cartílago, reducir los cambios degenerativos del cartílago articular, reduciendo o previniendo así la hiperplasia ósea, especialmente la proliferación y los cambios degenerativos del cartílago articular. . El ejercicio o la actividad extenuante, excesiva y prolongada es una de las causas básicas de la hiperplasia ósea. Especialmente en las articulaciones que soportan peso (como las articulaciones de la rodilla y la cadera), el movimiento excesivo aumenta la tensión en la superficie de la articulación y agrava el desgaste. El ejercicio extenuante a largo plazo también puede causar tensión y tracción excesivas en los huesos y los tejidos blandos circundantes, lo que provoca daños locales en los tejidos blandos y una tensión desigual en los huesos ilíacos, lo que provoca hiperplasia ósea.