¿Qué debo hacer si la zona T de mi rostro siempre es grasa?
El cuerpo no puede funcionar sin agua. Beber suficiente agua todos los días puede reponer la humedad de la piel y promover la desintoxicación del cuerpo. Especialmente al salir, beba más agua para reponer la energía de la piel.
2. Controlar la temperatura de la habitación climatizada.
En verano o invierno, la gente suele utilizar aires acondicionados. Creo que mucha gente ha descubierto que en habitaciones con aire acondicionado, tanto el cabello como la cara son particularmente propensos a la grasa. El clima en las habitaciones con aire acondicionado es generalmente más seco. La temperatura debe controlarse dentro de un rango que no sea muy diferente al exterior. No dañe la piel debido a una diferencia excesiva de temperatura. Además, es mejor colocar un recipiente con agua en la habitación con aire acondicionado.
3. Hidrata tu piel temprano en la mañana.
Para ello se suelen utilizar tónicos, lociones y cremas hidratantes para reponer completamente la humedad de la piel del interior del rostro y retener firmemente la humedad en la piel. Reponer y retener la humedad es la clave para el control del aceite. En términos generales, no aplique demasiados productos para el cuidado de la piel en el rostro antes de acostarse por la noche, ya que no favorece la autolimpieza de la piel.
4. Lávate la cara dos veces
Lávate la cara por la mañana para ayudar a eliminar los metabolitos producidos por tu piel por la noche. Lavarte la cara dos veces favorece la limpieza de la piel. Lavar con agua tibia por primera vez puede abrir los poros de manera efectiva y luego usar un limpiador facial puede eliminar mejor la grasa de la superficie de la piel. Lavar con agua fría por segunda vez puede reducir los poros y suavizar la superficie de la piel. Bajo la acción del frío y el calor, también puede suprimir eficazmente los poros dilatados.
Datos ampliados:
Medidas de cuidado para pieles grasas
1. Limpia bien tu piel
Elige los productos de limpieza que más te convengan. Las personas con piel grasa no deben usar productos demasiado limpios, porque se eliminará la propia grasa de la piel y la función de autodefensa de la piel secretará más grasa, lo que provocará más grasa y acné.
2. Limpieza a fondo
En los pasos del cuidado de la piel grasa, la limpieza a fondo es el primer y más importante paso. Elija un producto de limpieza potente que se adapte a sus necesidades y elimine a fondo el exceso de suciedad y grasa. Especialmente después de hacer ejercicio en casa, recuerda lavarte la cara inmediatamente.
3. Presta atención a tu dieta
Las personas con piel grasa también deben prestar atención a su dieta, mantenerla ligera, comer más verduras y frutas frescas, beber más agua, reducir el estreñimiento. y mantener las heces suaves, puede cambiar lentamente la sensación de piel grasa y áspera. Coma menos o nada de alimentos grasosos e irritantes, y no beba café fuerte ni alcohol en exceso para reducir la secreción de grasa de la piel.
4. Una vida normal
Una vida normal y un control razonable de la dieta son las formas más fundamentales para controlar eficazmente la grasa facial. Quédese despierto hasta tarde, reduzca la ingesta de alimentos fritos y alimentos ricos en grasas y haga más ejercicio.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - ¿Qué debo hacer si mi rostro es propenso a la grasa? Varias formas de mantenerse fresco en verano