¿Cómo adelgazar una cara grande?
1. ¿Cómo enfrentar a alguien con cara grande?
1. Compresa de toalla caliente
El uso de una compresa caliente de toalla puede aliviar los músculos faciales y relajar la cara. Combinado con algunos ejercicios faciales, puede tener un efecto adelgazante. Al aplicar en el rostro, cambie la toalla caliente cada 5 minutos, preferiblemente de forma alterna, y el tiempo de la compresa caliente es de 5 a 20 minutos.
2. Gua Sha para adelgazar el rostro
Gua Sha para adelgazar el rostro consiste en utilizar jade para afeitar el rostro, que puede dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar. estasis sanguínea, adelgazar la cara y adelgazar todo el cuerpo.
3. Aceites esenciales para adelgazar el rostro
El uso de aceites esenciales para adelgazar el rostro puede ayudar a la piel del rostro, mejorar la relajación de los músculos faciales y ayudar al rostro a eliminar toxinas y el exceso de humedad.
En primer lugar, después de la limpieza, deja caer de 4 a 5 gotas de aceite esencial en tus manos, aplícalo uniformemente en ambos lados de las mejillas y masajea alternativamente con las manos hasta que el aceite esencial se absorba por completo.
4. La miel desintoxica
La miel puede desintoxicar y nutrir la piel. Los componentes de la miel son la glucosa y la fructosa, que se absorben completamente después de ingresar al cuerpo humano. Comer miel con regularidad puede expulsar el agua del cuerpo y conseguir un efecto adelgazante.
5. Masajea tu rostro.
(1) Presionar las partes carnosas del rostro y realizar algún masaje lifting. Presiona la parte carnosa del rostro y estírala de adentro hacia afuera, con movimientos suaves.
(2) Frote sus mejillas con las palmas cerca de las mejillas. Masajea la piel de adentro hacia afuera durante 1 minuto.
(3) Apoya suavemente tu barbilla con ambas manos y hazlo rítmicamente durante 1 minuto.
(4) Coloca las manos en ambas mandíbulas, masajealas y levántalas.
(5) Toca suavemente tu rostro con las manos: Toca suavemente tu rostro con las manos durante tres minutos.
2. Otros métodos para adelgazar el rostro
1. Cambia la forma de masticar y comer
Si masticas incorrectamente, tu rostro se hará más pequeño y más grande. y tus mejillas también se harán más pequeñas. Incluso si comes menos, tu cara engordará.
Mastique correctamente
Coma cada bocado de comida, mastique lentamente en ambos lados de los dientes de 15 a 25 veces, mastique lentamente y haga que las líneas faciales sean simétricas.
Come adecuadamente
Hacer una dieta excesiva tendrá un efecto adelgazante en el rostro y puede provocar una recuperación de peso. Sólo insistir en comer frutas y verduras frescas es la forma más básica de adelgazar el rostro. Supongo que estás interesado en beber agua. Aprende rápidamente los pasos para adelgazar tu rostro.
Bañarse
Bañarse puede favorecer la circulación sanguínea por todo el cuerpo y la sangre suave puede reducir el edema. Báñese con agua caliente a 40 grados durante 20 minutos y luego masajee con el rostro más delgado.
5 Asegurar un sueño adecuado
Dormir 8 horas Garantizar un sueño adecuado puede favorecer la pérdida de peso. En reposo, el metabolismo del cuerpo y las funciones de desintoxicación pueden realizarse de manera ordenada, y un sueño adecuado puede ayudar a eliminar la hinchazón facial.
Tercero, alimentos adelgazantes para el rostro
1. Brotes de soja para adelgazar el rostro
Los brotes de soja contienen ingredientes que eliminan los edemas, por lo que el efecto adelgazante del rostro es importante. muy bien. Entre ellos, el potasio puede eliminar eficazmente el edema. El consumo regular de brotes de soja puede ayudar a eliminar toxinas y agua, logrando así el efecto de adelgazar el rostro. Cuando comemos brotes de soja podemos fortalecer los movimientos bucales y ejercitar los músculos faciales al masticarlos. Adelgazando así el rostro fácilmente.
2. El vino tinto puede adelgazar el rostro
Muchas mujeres saben que el vino tinto puede embellecer y adelgazar. Si quieres adelgazar tu rostro, prueba con flores frescas y vino tinto. Usar flores y vino tinto para adelgazar el rostro también puede adelgazar la cintura, el abdomen y las piernas. Podemos combinar el vino tinto con algunas flores y plantas para conseguir mejores efectos de belleza. No sólo puede adelgazar tu rostro, sino que también puede hacer que tu rostro esté más sonrosado y brillante.
3. Apio para adelgazar el rostro
El apio permite adelgazar, tiene un buen efecto desintoxicante y además es rico en nutrientes. Además, el apio también es rico en fibra dietética, lo que puede favorecer nuestros movimientos bucales al comer apio. Masticar puede hacer que nuestra cara se mueva, consiguiendo así un efecto adelgazante. El apio se puede comer cocido o crudo.
4. Zanahorias para adelgazar el rostro
A mucha gente no le gustan las zanahorias. Pero si me preguntas qué comer para dar vergüenza te diré, si quieres dar vergüenza deja de odiar las zanahorias. Generalmente puedes beber más jugo de zanahoria o agregar un poco de miel. Las zanahorias son ricas en nutrientes y vitaminas ayudan a acelerar el metabolismo, promover la circulación sanguínea, mejorar la textura de la piel y adelgazar el rostro.