Si eres adicto a las relaciones sexuales con frecuencia y te excedes, ¿qué puedes comer para mantenerte saludable?

? Los minerales y la fructosa pueden reponer energía y restaurar la fuerza física. Beber productos lácteos tiene un efecto calmante y ayuda a conciliar el sueño más rápido. Tenga cuidado de no beber bebidas frías inmediatamente después de tener relaciones sexuales, especialmente cuando hace calor.

? Las lociones de la medicina tradicional china, como las lociones Fuyanjie y Huangbai, tienen funciones antibacterianas y antipruriginosas, insecticidas y antiinflamatorias, y previenen enfermedades ginecológicas. La dosis se puede aumentar antes y después de las relaciones sexuales según las circunstancias individuales. Pero no enjuague la vagina para evitar dañar el ambiente vaginal.

? Orinar una vez antes y después del sexo. Orinar antes del sexo puede prevenir las molestias causadas por la presión sobre la vejiga expandida y afectar la calidad de la vida sexual. También debes orinar una vez después de tener relaciones sexuales para permitir que la orina enjuague la abertura uretral, lo que puede eliminar una pequeña cantidad de bacterias y prevenir infecciones. Beba un vaso de jugo después de tener relaciones sexuales, porque el jugo con fuerte acidez puede reducir la cantidad de bacterias en la uretra, lo que es muy útil para prevenir enfermedades ginecológicas. También puede embellecer la piel y promover el sueño.

? Durante las relaciones sexuales, la respiración, los latidos del corazón y la circulación sanguínea se acelerarán y el consumo de energía física será elevado. Los complementos alimenticios adecuados pueden recuperar la fuerza física después del sexo. Apretar durante las relaciones sexuales puede causar fácilmente infecciones del tracto urinario en las mujeres. Las bacterias que se encuentran alrededor de la uretra o en la parte frontal de la uretra ingresan a la vejiga o las bacterias de la vagina ingresan a la abertura uretral. Estas son las causas de las infecciones del tracto urinario en las mujeres durante las relaciones sexuales. Además, en algunas mujeres que tienen relaciones sexuales con demasiada frecuencia, la resistencia de su vejiga disminuirá y la probabilidad de infección bacteriana aumentará significativamente.

? Por lo tanto, tanto hombres como mujeres tienen pliegues fuera de la membrana mucosa de los genitales externos, que pueden fácilmente generar bacterias y causar infecciones. Por ello, todo el mundo debe desarrollar buenos hábitos de higiene y utilizar lociones suaves y no irritantes para el cuidado diario.