¿Cuántos kilogramos subiste después de la menopausia?
Geng Ma parece ser el más cualificado para responder a esta pregunta. Geng Ma tenía 55 años y había pasado por la menopausia durante más de un año. Su peso no aumentó, pero perdió más de diez kilogramos. Alguna vez fue una diosa en el mundo de las gordas y su peso oscilaba alrededor de los 120 kilogramos. Ahora su peso es de 108 kilogramos y su próximo objetivo son 100 kilogramos. ¿Por qué sólo una buena mujer pesa más de 100 libras? ¿Es porque la mayoría de las madres sienten curiosidad por el secreto de Li Zhuang para perder peso, que nunca cambiará, o es el mantra de seis caracteres de "cerra la boca y abre las piernas"? Mamá debe hacer aeróbicos durante una hora todos los días y prestar atención a dar forma a los aeróbicos y no a hacer bailes en cuadrilla. Bueno, no controlo deliberadamente mi dieta, pero trato de comer la menor cantidad posible de dulces y con un alto contenido de aceite y grasa, la leche debe ser desnatada, el yogur debe ser sin azúcar, la carne debe combinarse con más carne de res, pollo, pescado y Los camarones y las verduras y frutas deben estar equilibrados. Sería extraño si pudiera persistir como la madre de Geng, así que intentemos, finalmente poner dos fotos de la madre de Jade. ¿Te ves delgado? Bueno, ¡más madres parecen ser un poco narcisistas!
Una oveja de 67 años, 4 años después de la menopausia, tuvo palpitaciones y sofocos, la sudoración se normalizó y su peso bajó de 118 a 108. Está ocupada en el trabajo y bajo gran presión, por lo que mantiene una buena actitud y hace ejercicio siempre que tiene tiempo.
Después de la menopausia, el peso aumenta rápidamente, incluso si bebes agua, ¡engordarás! Solía pesar 109 libras, ¡pero ahora pesa 120 libras! No es fácil perder peso haciendo jogging, ¡especialmente cuando tu barriga está muy gorda! Ay, me quedo sin palabras
Tengo 52 años. Hace tres meses que no tengo la regla. Jaja, llevo nueve meses cuidando a mi nieto y su peso ha aumentado de 99 a 109. Mi deseo tan esperado se hizo realidad.
Tengo 55 años. Acabo de pasar por la menopausia el año pasado y mi peso ha estado entre 92 y 96. Desde mi experiencia personal, no ha habido grandes cambios desde la infancia. Esta puede ser la razón por la que soy relativamente joven.
No he ganado nada de peso. Si quieres adelgazar, cállate, abre las piernas y ten cuidado al comer. No coma de todo, coma menos carne, coma más verduras, coma más cereales integrales, coma un ochenta por ciento de su capacidad, no coma lo suficiente, especialmente solo coma algunas frutas y verduras por la noche, no las coma. De esta manera no ganarás peso.
Se acabó. Soy un mono de 52 años y mi peso aumentó de 124 libras a 160 libras tres meses después de la menopausia. ¡Gracias a mi altura de 1,7 metros, la gente pensaría que el tanque de gasolina es refinado! ! !
50 años, llevo ocho menopáusica y mi peso no ha cambiado. Siempre ronda los 116. Quiero bajar de peso, pero no puedo. Comer muy poco, presión arterial baja, mareos.
Mido 162cm y mi peso siempre ha sido de 105kg. Por mucho que coma, no subiré de peso. No pasé por la menopausia hasta los 55 años. La gente dice que subiré de peso después de la menopausia, pero estoy muy feliz de subir de peso. Después de la menopausia, aumenté deliberadamente mi apetito. En medio año, logré ganar peso hasta 112 libras. Mi objetivo es lograrlo.