¿Cómo se endereza la curvatura fisiológica de la columna lumbar? ¿Cómo tratar la columna lumbar?

La curvatura fisiológica normal de la columna lumbar es de 26 grados, lo que desempeña un papel en la amortiguación de la presión y la protección del disco intervertebral. Con los cambios en el estilo de vida de las personas, la curvatura fisiológica normal de la columna lumbar se deforma y la curvatura fisiológica de la columna lumbar desaparece, se endereza o se invierte.

En la vida diaria, puede hacer golondrinas voladoras, puentes en arco, caminar hacia atrás o puede utilizar un dispositivo de terapia de curvatura lumbar para corregir la curvatura lumbar deformada.