¿Qué debo hacer si tengo mucho acné en la cara?
¿Cómo lidiar con mucho acné en la cara? El cuerpo y la piel de cada persona son diferentes y siempre encontrarán diferentes problemas en diferentes momentos. El acné es una enfermedad de la piel común en la vida diaria, especialmente entre los adolescentes. Entonces, ¿qué debo hacer si tengo mucho acné en la cara?
¿Qué debo hacer si tengo mucho acné en la cara? 1 Baño facial de agua salada.
Añade media taza de sal marina natural al agua tibia y revuelve hasta que toda la sal marina se derrita. Después de la limpieza, salpica tu rostro con agua salada varias veces y luego enjuaga con agua durante aproximadamente un minuto.
El baño facial de agua salada se puede reutilizar dos veces. Al volver a utilizarlo, puedes añadir un poco de agua hirviendo para asegurar que la temperatura del agua sea moderada.
La solución salina es el mejor agente antibacteriano natural. Se dice que es tan poderoso como el ácido salicílico durante el acné y ayuda a restaurar la producción de sebo a la normalidad.
Duchas de Salvia
La limpieza con salvia también es una forma de eliminar el acné. Veamos cómo funciona.
Mete hojas de salvia frescas o secas en una bolsa de gasa y cuélgalas debajo del grifo de la bañera, luego dúchate y lávate la cara.
La salvia tiene efectos antisépticos y astringentes, puede matar bacterias y microorganismos, reducir la secreción excesiva de grasa, promover la regeneración de las células de la piel y matar las bacterias que causan el acné y el acné.
Baño de vapor de manzanilla
Para aliviar el acné y los puntos negros, compra un poco de té de manzanilla. Vierte media taza de manzanilla en un recipiente grande y cúbrelo con agua caliente. Mientras preparas té, acerca tu cara al tazón y cúbrete la cabeza con una toalla.
La manzanilla contiene ingredientes antiinflamatorios de gran eficacia. No sólo puede aliviar la piel seca y la picazón, sino que también puede hidratar el cabello.
Date una bofetada en la cara con ajo
El ajo es un alimento común y a muchos amigos no les gusta por su olor. De hecho, el ajo también puede ayudarnos a deshacernos del acné.
Si no te disgusta el olor del ajo, puedes cortar un diente de ajo por la mitad y aplicarlo suavemente sobre el acné 1 o 2 veces, una vez al día. También puedes usar jugo de ajo para hacerlo. Lávate la cara, pero no es adecuado para el acné con piel rota.
El ajo tiene un fuerte efecto bactericida y puede inhibir el acné inflamado, pero las personas con piel sensible deben tener cuidado de no probarlo fácilmente.
Las patatas se pegan a la cara
Pela y corta las patatas y pégalas sobre el acné. Una vez que desaparezca el frío inicial, reemplácela con rodajas de papa nuevas. Después de aproximadamente tres veces, puede sentir que se reduce la hinchazón y el dolor del acné, y esta amplificación también tiene un buen efecto antiinflamatorio y de hinchazón en esguinces y quemaduras.
Yema de huevo salada + tomate + pepino
Pon unos huevos salados en tu cara, déjalos en tu cara durante la noche y luego lávalos a la mañana siguiente. O mezcle yema de huevo salada y jugo de tomate y pepino, aplíquelo en el rostro durante un cuarto de hora y luego enjuáguelo.
La yema del huevo es rica en riboflavina y vitamina A, por lo que es experta en combatir el acné. El polvo coloreado contenido en la yema de huevo salada también tiene un efecto bactericida. Tanto la yema de huevo como el pepino pueden reducir los poros y regenerar el tejido cicatricial. Los tomates son ricos en licopeno, un excelente antioxidante que puede ayudar a la piel a resistir eficazmente el envejecimiento.
Vino tinto + vinagre blanco
Mezcla vino tinto y vinagre en un vaso de agua y aplícalo sobre la zona del acné.
El vinagre blanco tiene un fuerte poder limpiador. El vinagre blanco al 5% tiene las funciones de esterilización, prevención de moho y desinfección. Mata el 99% de las bacterias, el 82% del moho y el 80% de los virus. Es más eficaz para matar las bacterias que causan el acné, pero debes prestar atención a si tu piel será alérgica después de su uso.
Causas del acné
Sequedad
Cuando la piel no está lo suficientemente hidratada, el metabolismo de la piel se debilitará, lo que resultará en un metabolismo lento de las células de la piel y la incapacidad de las células viejas muertas de la piel para desprenderse, lo que provoca su acumulación en la superficie de la piel. Para el acné causado por este motivo, debe prestar atención a la humectación y la hidratación al realizar el mantenimiento básico o la aplicación.
Ultravioleta
Cuando la piel se ve dañada por los rayos ultravioleta, el propio cuerpo engrosará la piel para resistir este daño, provocando el bloqueo de la queratina. Además, los rayos ultravioleta pueden provocar sequedad extrema de la piel, formar queratina hipertrófica y provocar acné cerrado. Para el acné causado por este motivo, es necesario prestar atención al protector solar y aplicarlo antes de salir todos los días. Ya sea que haga sol o llueva, tome medidas de protección solar.
Dificultad
Una gran cantidad de fricción corporal inadvertida también es la culpable del engrosamiento córneo. Por ejemplo, al lavarse la cara, puede estimular directamente la piel con los dedos sin hacer espuma y luego limpiarse la cara con una toalla después del lavado. Este masaje estimula a la piel a protegerse, provocando que el estrato córneo se engrose.
Se recomienda hacer espuma con el limpiador facial antes de lavarse la cara, o utilizar productos de limpieza en espuma directamente. Al limpiarse la cara con una toalla, lo mejor es limpiar el agua presionando.
Deficiencia de vitaminas
Las vitaminas son indispensables para la protección de la piel, especialmente las vitaminas del grupo B y la vitamina A, que están estrechamente relacionadas con el metabolismo cutáneo. Si faltan estas dos vitaminas, el crecimiento de nuevas células será extremadamente lento y las células viejas muertas permanecerán en la superficie de la piel. Se recomienda prestar atención a la estructura nutricional de la dieta, comer de forma planificada, consumir más alimentos variados y evitar los alimentos refinados.
Andrógenos
La secreción de andrógenos es más fuerte que la de los estrógenos y también puede provocar un engrosamiento córneo. Aunque se desconoce la causa, los trastornos de la secreción hormonal afectarán la salud de la corteza, haciéndola no solo propensa al acné sino también al acné. Se recomienda controlar la alimentación, trabajar y descansar con normalidad y aliviar el estrés de forma adecuada.
¿Qué debo hacer si tengo mucho acné en la cara? Confío en los primeros auxilios en los momentos críticos.
Ante la formación de acné, primero debemos afrontar su existencia. El acné es parte del acné y, lo que es más importante, el acné es la causa fundamental del acné. Tolerar el acné es tolerar y nutrir a los traidores. Mientras la cantidad de aceite sea demasiado alta, el acné aparecerá inesperadamente. Por lo tanto, no solo debemos destapar los poros y fortalecer el metabolismo, sino también tratar seriamente el acné humilde y brindar primeros auxilios rápidos a la piel.
Métodos de aplicación externa:
Enjuague salino:
El agua salina tiene efectos antiinflamatorios y esterilizantes, y tiene cierto efecto inhibidor sobre el acné, especialmente el acné temprano. . Enjuague el área del acné en la comisura de la boca con 15 g de solución salina normal, 1 o 2 veces al día durante 2 o 3 días para inhibir la aparición del acné. Sin embargo, cabe señalar que una concentración demasiado alta de agua salada puede provocar deshidratación de la piel y agravar el acné.
Limpieza con vapor:
La mayor parte del lavabo es agua caliente. Aguanta la respiración, coloca tu cara en la boca del lavabo, envuélvela con una toalla mojada y vaporiza tu cara. . Repita esto varias veces y luego lávese la cara con agua tibia. Úselo de 2 a 3 veces por semana para mantener los poros del rostro despejados. Suele ser eficaz en dos semanas.
Después de vaporizar tu rostro, no dejes tus poros expuestos al aire. El tóner debe usarse inmediatamente para hidratar, limpiar y reducir los poros, reducir la aparición de puntos negros y acné, absorber el exceso de grasa secretada por la piel y mantener la piel fresca y suave.
Mascarilla en polvo de frijol mungo:
Remueve el polvo de frijol mungo con agua para formar una pasta. Limpia el área del acné antes de acostarte por la noche, aplica la mascarilla y enjuágala. agua después de 15 a 20 minutos. Si lo sigues durante 2 semanas, el acné desaparecerá gradualmente.
Leche fresca:
Hervir media taza de leche fresca. Cuando esté tibio, empapa un algodón y frótalo suavemente en tu cara. Después de un tiempo, la leche penetra en los poros para suavizar los puntos negros, luego lávelos con agua y luego exprime suavemente los granos. Puedes agregar una pequeña cantidad de aceite vegetal a la leche para eliminar rápidamente el acné sin dejar manchas.
Prevención:
1. Prestar atención a la limpieza de la piel. La limpieza adecuada de la piel es especialmente importante para la piel propensa al acné. Elija un limpiador suave con un valor de pH cercano al de su piel. Sería mejor si contiene una cantidad adecuada de ácido salicílico, que tiene propiedades antiacné. Cuando te laves la cara, no prestes atención sólo a tus mejillas. La limpieza alrededor de la boca puede descuidarse fácilmente, creando un caldo de cultivo para la aparición de brotes en los labios.
Cuando te laves la cara, puedes usar las yemas de los dedos para masajear suavemente en la dirección de la textura de la piel durante 3 a 5 minutos y luego lavar con agua tibia para eliminar completamente el polvo y la grasa de la piel. .
2. Elige los cosméticos adecuados. Los cosméticos aceitosos o en polvo pueden engrasar fácilmente la piel y obstruir los poros, por lo que el uso adecuado de productos para el cuidado de la piel a base de agua proporcionará mejores efectos humectantes y humectantes. Antes de acostarte, retira bien todo el maquillaje del día y evita aplicar cremas nutritivas, ungüentos, etc. Deja que tu piel se relaje, suavice y respire durante la noche antes de acostarte.
Acondicionamiento:
¡No comas! Tener afición por los dulces y no poder controlarse es un factor importante a la hora de provocar acné. Alimentos como pasteles con mucha azúcar, snacks con muchos carbohidratos, comida rápida y snacks pueden hacerte ganar peso fácilmente y provocar estreñimiento. Si desea evitar el acné y mantener su piel tierna y tierna, coma más verduras y frutas ricas en fibra y beba más agua.
¡Acuéstate temprano! No importa lo ocupado que estés, vete a la cama a las 11 en punto. El metabolismo de la piel es generalmente desde las 11 de la noche hasta las 2 de la madrugada, por lo que no te compadecerás de ti mismo.
¿Qué debo hacer si tengo acné en la cara? ¿Cuál es el motivo del acné en la cara?
1. La limpieza básica de la piel no se realiza bien.
La limpieza básica de la piel no se realiza bien, lo que provoca poros obstruidos y acné en la cara. Al limpiar, puede utilizar el calor de las palmas de las manos para facilitar la penetración de los productos de limpieza en la piel y luego frotar suavemente con las yemas de los dedos para abrir los poros más fácilmente. Para algunos lugares donde los puntos negros y las espinillas son más evidentes, la espuma limpiadora puede permanecer durante 10 a 20 segundos.
2. Inestabilidad emocional
La inestabilidad emocional también puede provocar acné en la cara. Esto se debe principalmente a que nuestra adrenalina fluctúa según nuestro estado de ánimo. Si tus emociones permanecen en un estado desequilibrado, se estimularán, provocando confusión en la secreción de adrenalina y provocando acné. Por lo tanto, debemos prestar atención a regular nuestras emociones en la vida diaria y tratar de mantener la mente tranquila cuando nos encontramos con presiones en la vida.
3. Factores cosméticos
El abuso prolongado de cosméticos puede estimular las glándulas sebáceas, acelerar la queratinización y el bloqueo de los folículos pilosos e inducir acné. El uso externo de cosméticos excesivos también puede provocar fácilmente acné en la cara. Por eso debes prestar especial atención a la hora de elegir los cosméticos. Al mismo tiempo, ¡desmaquillarse es tan importante como maquillarse!
4. Los factores ambientales
Incluidos el aire, el suelo, el agua, el ruido, la radiación y otros tipos de contaminación, a menudo ponen la piel en un estado de defensa tenso, ralentizan el metabolismo de la piel y provocan La resistencia de la piel disminuye, ¡es fácil inducir acné, acné, etc.! ¡Por eso se recomienda realizar algunos trabajos de reparación de la piel por la noche!
5. Trastornos del sistema endocrino
¡El desequilibrio del sistema endocrino es una causa importante del acné en las mujeres! 1-2 semanas antes de la menstruación, los ovarios secretarán hormonas progesterona y andrógenos, lo que provocará un engrosamiento de las cutículas y un aumento de la secreción de grasa, provocando así acné en el cuello.
6. Dieta, trabajo y descanso inadecuados
¡La dieta, el trabajo y el descanso inadecuados también son causas importantes del acné en la cara! Consuma alimentos menos picantes, picantes, grasosos y menos dulces. Además, coma más frutas y verduras, asegúrese de dormir lo suficiente, no se quede despierto hasta tarde y trate de acostarse antes de las 11 p.m.