Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de cirugía plástica - Cómo adelgazar el rostro1. ¿Qué factores engordarán el rostro? 1. Grasa: demasiada grasa facial y muy poco ejercicio, es fácil engordar; 2. Huesos faciales: los "huesos grandes" y la "cara grande" no pueden cambiar la cara grande; ③ Edema: dos días antes del final de la menstruación, así como negligencias dietéticas, mala alimentación y comidas altas en sal, picantes, etc. En la vida diaria, el edema te molestará en cualquier momento. 2. Autoevaluación del rostro: método de pellizco de la piel: el grosor de la piel en el rostro es superior a 1 cm y en el cuello es superior a 0,5 cm, la grasa facial ha excedido el estándar. 3. Empiece por comer: coma más frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y eliminar la humedad, como melones, plátanos, etc. durante tres comidas. Si tiene la cara grande, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos para masticar. 4. Masaje: 1. Masaje del hueso cigomático (una vez por la mañana y por la noche) ① Presione el hueso cigomático con el dedo medio, masajee suavemente con movimientos circulares durante 3 a 4 minutos y luego relaje los músculos del hueso cigomático ② Masajee alrededor; el hueso cigomático con el dedo medio para relajar la cara Todos los músculos ③ Presione el pómulo con la mano derecha y aplique la presión adecuada durante 20 segundos. Al mismo tiempo, use su mano derecha para presionar la parte posterior de su cabeza para sostenerla, use presión para reducir los pómulos y masajee ambos lados en secuencia. (4) Presione con ambas manos en la parte exterior de los pómulos y presione suavemente durante 30 segundos, turnándose en ambos lados. 2. Masaje con grasa de algodón (una vez por la mañana y otra por la noche) ①Pellizca la mitad de la frente con los dedos, tira suavemente hasta la línea del cabello en ambos lados, repite 10 veces ②Presiona la posición de las bolsas de los ojos con los dedos; , y muévase lentamente hacia afuera comenzando desde el dedo medio durante 5 segundos. ③ Presione suavemente sus mejillas con ambas manos y haga movimientos circulares hacia afuera 10 veces y luego movimientos circulares hacia adentro 10 veces. ④ Use sus dedos para presionar sus sienes durante 10 a 15 segundos; 3. Reducir la grasa de las mejillas ① Después de aplicar la crema de masaje, tire de la grasa verticalmente sobre los pómulos y hacia afuera, y luego muévala lentamente hacia la nariz. Este movimiento dura aproximadamente 5 segundos y dura un minuto. (2) Coloque sus manos en sus mejillas, concentrándose en suavizar las arrugas de los pliegues nasolabiales. ) Tire de la piel horizontalmente y empuje la palma desde adentro hacia afuera durante aproximadamente 2 a 3 segundos y dure 1 minuto. 4. Masaje superficial de fibras antiedema: ① Empuje la palma hacia adelante desde el centro de la mejilla hasta la parte delantera de la oreja, repita la acción 10 veces ② Dé palmaditas en el cuello alternativamente de abajo hacia arriba con el dorso de la mano, repita; la acción 10 veces. 5. Casos de éxito recomendados: Plan de adelgazamiento facial durante todo el día 1. Mañana: enfriamiento facial ① Elija un producto de limpieza frío y aplique agua fría en la cara durante aproximadamente 1 minuto después de limpiar con agua tibia ② Después de lavarse la cara, use agua tibia para tensar la piel y luego aplique crema humectante; Crema reafirmante para los ojos, dale un pequeño masaje. 2. Mediodía: Relaje los músculos faciales ①Utilice expresiones faciales para ejercitar los músculos faciales 2. Contacte y envíe las letras en inglés "aeiou" todos los días para lograr el efecto de modificar las líneas faciales; 3. Noche: ejercicios de pérdida de peso facial ① Utilice las yemas del dedo medio y el anular para empujar desde la frente hasta las sienes ② Utilice el dedo medio y el anular para presionar ligeramente alternativamente los lados de la nariz, repita varias veces; luego empuje desde la mandíbula inferior hasta las orejas y finalmente use el dedo medio desde abajo. Masajee las mejillas en una espiral hacia arriba. ③Pellizque la mitad del mentón con el pulgar y el índice y dibuje el contorno del mentón en ambos lados; al mismo tiempo, repita varias veces; 4. Utilice ambas manos para acariciar el cuello hasta la barbilla alternativamente de abajo hacia arriba para hacer desaparecer la papada. 6. Maquillaje milagroso para adelgazar el rostro: 1. Maquillaje para reducir los rasgos faciales: ①Labios pequeños: el rosa espeso atrae la atención y resalta el rostro, mientras que el brillo labial brillante y el color de los labios son ligeramente armoniosos. Primero, aplique color de labios en el centro de los labios con los dedos para resaltar los picos de los labios y que la parte de la boca sea de color rosa claro. Use sus dedos para aplicar suavemente el color de labios aplicado en el centro de sus labios hacia ambos lados para que sus labios estén llenos de tridimensionalidad. 2. Cara gorda y cara pequeña: El mejor efecto es añadir polvo de coral amarillo. Usa pasta de sombra para crear un efecto tridimensional y finalmente usa sombra de ojos verde claro con rosa para delinearlo. El rubor se debe aplicar en diagonal debajo de los pómulos y el rubor se debe aplicar uniformemente hacia arriba y hacia abajo. Utilice una brocha para aplicar el rubor, luego páselo suavemente sobre un pañuelo de papel, mezcle bien y aplíquelo en las mejillas. 2. Maquillaje de ojos para bellezas con rostros pequeños: Después de aplicar el polvo, aplique una crema blanqueadora de alto brillo en un triángulo invertido en los pómulos, use los dedos para aplicarla uniformemente alrededor de los ojos para resaltar el contorno de los ojos y aplique una fina capa. Aplique la sombra de piel en las áreas clave debajo de los ojos y amase suavemente. Aplique una sombra de alto brillo en los párpados y las comisuras de los ojos y alísela rápidamente. ①La sombra de ojos debe aplicarse uniformemente desde el centro hacia ambos lados. Para lograr el equilibrio, aplique algunos colores brillantes en las esquinas internas de los ojos y aplique sombra de ojos en las esquinas exteriores de los párpados superior e inferior, de modo que no quede espacio en blanco en las esquinas de los ojos. lápiz de sombra de ojos verde para dibujar el delineador de ojos y use las yemas de los dedos para comenzar 1/2 por encima y por debajo de los globos oculares. Aplique el color de manera uniforme y luego dibuje el delineador de ojos desde la esquina del ojo hasta 1/3 del camino. Aumenta el brillo y tus ojos se volverán más flexibles. Si el delineador de ojos es demasiado espeso, asegúrese de limpiarlo con un hisopo de algodón para asegurar una apariencia natural y brillante. 7. Combinación de ropa: 1. Color: elija ropa oscura o rosa (es mejor usar el blanco y el rosa con menos frecuencia) 2. Estilo: ropa con cuello Las personas a las que les gusta usar suéteres de cuello alto pueden elegir suéteres grandes de cuello alto y combinar la parte inferior del cuerpo con largos. Los pantalones y la falda le darán a todo el cuerpo un efecto visual de triángulo invertido, haciéndolo lucir más refinado.