Las personas mayores con infarto cerebral deben comer estas frutas y verduras.

El infarto cerebral es una enfermedad común entre las personas mayores, por lo que también es algo a lo que las personas mayores deben prestar mucha atención cuando se cuidan. En caso de infarto cerebral, debes prestar atención a tu dieta. Presentemos qué alimentos deben comer las personas mayores con infarto cerebral y aprendamos más sobre verduras y frutas.

Qué deben comer las personas mayores con infarto cerebral: verduras.

Setas shiitake: Las setas shiitake son un tipo de hongo comestible que comemos frecuentemente en nuestra vida. Tiene un muy buen efecto de reponer el qi, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El consumo regular puede reducir el colesterol en la sangre, ayudar a reducir la presión arterial y promover la circulación sanguínea. Por lo tanto, comer algunos hongos shiitake para las personas mayores es beneficioso para prevenir y tratar el infarto cerebral y mejorar la circulación sanguínea del corazón y el cerebro. Los nutrientes no se destruyen después del calentamiento y tiene un buen efecto sobre la hipertensión y la arteriosclerosis.

Apio: muchos pacientes con presión arterial alta comerán un poco de apio fresco en sus vidas, porque el apio tiene un buen efecto de alivio sobre la presión arterial alta y las enfermedades cerebrovasculares, y puede reducir el colesterol en sangre. Cinco raíces de apio y dátiles rojos con 65,438+00 de colesterol en sangre, decocidos en agua y comidos con sopa de dátiles pueden eliminar el calor y la humedad, refrescar la mente y fortalecer el cerebro, calmar el hígado y enfriar la sangre.

Qué deben comer las personas mayores con infarto cerebral: frutas.

Espino: Todos sabemos que comer espino con regularidad puede favorecer la digestión, estimular el apetito y nutrir el estómago. De hecho, comer espino también puede suavizar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y promover la circulación sanguínea, lo cual es muy adecuado para pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Se puede utilizar para preparar té, cocinar gachas y exprimir jugo.

Papaya: La papaya es rica en aminoácidos y una variedad de nutrientes, incluidos más de 17 tipos de aminoácidos, por lo que comer papaya puede suavizar muy bien los vasos sanguíneos.

Fresas: Las fresas son ricas en vitaminas y pectina, por lo que comer fresas puede prevenir enfermedades coronarias, hipertensión, aterosclerosis, hemorragia cerebral y otras enfermedades.

A medida que las personas mayores envejecen, deben comer más frutas y verduras en su vida diaria. Esto no solo puede complementar los diversos nutrientes que necesita el cuerpo, sino que también tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre algunas enfermedades. . Si te enfermas debido a un infarto cerebral, causará un gran daño a tu cuerpo, por lo que debes prestarle mucha atención en tu vida diaria.