Deficiencia hepática y renal, caída del cabello, ¿qué es mejor comer sin pelo?

Hola, la medicina china cree que los cereales pueden nutrir los riñones, lo que generará suficiente qi renal y más cabello. La ingesta adecuada de algunos alimentos que nutren los riñones, la sangre y hacen crecer el cabello, como semillas de sésamo, nueces, frijoles negros, longan, dátiles rojos, etc., son de gran beneficio para prevenir y tratar la caída del cabello.

1. Sopa de dátiles rojos rebozada con cacahuetes

Ingredientes: 100g de cacahuetes, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Preparación: Remojar los cacahuetes en agua tibia, poner en la olla la cobertura de cacahuetes y los dátiles rojos, hervir los cacahuetes en agua durante media hora y añadir el azúcar moreno. Bebelo tres veces al día, con sopa y dátiles.

Eficacia: nutre la sangre y hace crecer el cabello, adecuado para que a personas débiles les crezca el cabello negro.

2. Corazón de cerdo de pote de azucena y sésamo

Ingredientes: 30g de azucena, 60g de sésamo negro, 10 dátiles rojos, 1 corazón de cerdo, un poco de jengibre, un poco de sal.

Elaboración: Lavar los ingredientes por separado, sofreír las semillas de sésamo negro y quitar el corazón de los dátiles rojos. Primero hierve el agua, luego agrega todos los ingredientes y cocina.

Eficacia: Nutre la sangre y nutre el yin, hidrata el cabello y previene la caída del cabello.

3. Té de dátiles rojos y baya de goji

Ingredientes: 6 dátiles rojos, 12g de baya de goji.

Preparación: Quitar los huesos de los dátiles rojos, ponerlos en una taza junto con las bayas de goji, hervirlos en agua y beberlos como té.

Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, nutre el cabello y previene la caída del cabello.

4. Té de miel de loto

Ingredientes: 20 gramos de raíz de loto, cantidad adecuada de miel.

Método: Hervir la raíz de loto en 500ml de agua durante 15 minutos, añadir miel y beber como té.

Eficacia: Limpia el corazón y nutre los riñones, fortalece la esencia y repone el qi, el cabello negro y la barba.