¿Cuáles son los beneficios y funciones del arroz integral? ¿Cómo comerlo para adelgazar y tratar el estreñimiento? ¿Qué tipo de arroz es el arroz integral?

El arroz integral aguanta mejor la cocción. Si eres una persona con mala función gastrointestinal no se recomienda su consumo a largo plazo. El arroz integral está envuelto por una capa de tejido de fibra cruda de alta densidad y cera de salvado. Tiene mala absorción de agua y propiedades de hinchamiento. Lleva mucho tiempo cocinar y el almidón no es fácil de gelatinizar. sabor a salvado, por lo que a pocas personas les gusta comer arroz integral. Además, debido a las aguas residuales industriales u otra contaminación ambiental, el arroz es propenso a enriquecerse con algunos metales pesados, incluidos cadmio y arsénico. Diferentes países tienen normas para el contenido de metales pesados ​​en el arroz. Estos metales pesados ​​están adheridos principalmente a la cáscara del arroz y a la capa de salvado de arroz, por lo que comer arroz sin la capa de salvado de arroz será más saludable y seguro, y el sabor será mucho mejor.

El arroz germinado no sólo conserva los nutrientes del arroz integral, sino que también tiene el sabor del arroz pulido. El arroz con germen tiene 10 veces más nutrientes que el arroz pulido, por lo que comer arroz con germen es la primera opción. El uso prolongado de arroz con germen alcalinizará el físico de las personas. Promueve el desarrollo humano, mantiene la nutrición de la piel, reduce el colesterol humano, regula la grasa corporal y reduce la aparición de presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad, estreñimiento y cáncer.

Gongke Beimi se especializa en la producción y venta de arroz con germen.