¿Cómo pueden comer saludablemente los pacientes con enfermedad renal?

Los pacientes también deben prestar atención a su dieta en su vida diaria. El té con piedras antiguas a largo plazo puede ayudar a su eliminación. Además de beber más agua y hacer más ejercicio, los pacientes con cálculos renales también deben prestar atención a:

(1) Beber menos bebidas dulces, especialmente bebidas de cola y bebidas con alto contenido de VC. También hay mucha evidencia científica de que las bebidas endulzadas promueven la formación de cálculos renales.

(2) Consuma más verduras y frutas, especialmente verduras de hojas verdes. Pero las espinacas tienen el mayor contenido de ácido oxálico entre las verduras, así que cómelas menos. Tenga en cuenta que las verduras astringentes deben hervirse antes de cocinarlas. No se preocupe por las verduras que no lo son.

(3) Los alimentos ricos en calcio se pueden consumir con normalidad, como leche, tofu tradicional, verduras de hojas verdes, semillas de sésamo, frutos secos, etc.

(4) Consume menos productos de soja. El tofu marinado tradicional es el mejor tofu. La leche de soja se debe consumir con moderación, no más de 2 tazas al día.

(5) No consumir excesiva proteína animal. La ingesta media diaria de carne no debe superar los 75g (uno y medio).

(6) Tenga cuidado al tomar cualquier producto de proteína en polvo, incluidos los productos de colágeno. ¡Salud por la salud!