¿Qué causa la acidez estomacal y los escupitajos y mocos frecuentes? ¿Existe algún tratamiento dietético?

Si tiene un exceso de ácido estomacal, puede comer más alimentos alcalinos, como galletas saladas y pan quemado, y beber más té negro. Para la hiperacidez severa, puedes preparar sopa con jengibre y té Pu'er.

Prestar más atención a tu alimentación puede conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo:

No comas alimentos y bebidas congeladas o muy calientes. La temperatura de tus alimentos debe ser moderada. y el té, el agua y la sopa no deben sobrecalentarse. No coma demasiados alimentos picantes, ácidos y salados. La dieta debe ser principalmente ligera, ya que los sabores fuertes estimularán la secreción de ácido gástrico. Coma cosas menos irritantes como ajo, cebolla, chocolate, cítricos, menta, tomates, etc. Una pequeña cantidad de jengibre y pimienta puede calentar el estómago y potenciar el efecto protector de la mucosa gástrica. La dieta debe basarse en alimentos de fácil digestión. Las carnes deben estar fritas y las verduras no deben estar a medio cocer. Evite el alcohol y el café. Especialmente el alcohol, que puede agravar las úlceras al irritar demasiado el estómago. Debes llevar una dieta regular. Lo mejor es comer menos y con más frecuencia en cada comida, para no sentir hambre ni dolor de estómago. Si tiene hambre o malestar estomacal, primero coma un refrigerio. No comas antes de acostarte. No fume después de las comidas y es mejor dejar de fumar todo el tiempo. Al dormir, coloque la cabecera o la mesita de noche más arriba.