¿Cómo tratar la causa del exceso de ácido gástrico?
La causa número uno de la hiperacidez: una alimentación inadecuada.
Si comes demasiados alimentos, como alimentos agrios y calientes, alimentos fríos, alimentos dulces y salados y alimentos demasiado calientes, provocarás un aumento de la secreción de ácido gástrico en tu cuerpo si el problema es grave. , se convertirá en hiperacidez. Por ello, debes prestar especial atención a tu dieta diaria, la nutrición debe ser equilibrada y los alimentos que ingieres deben ser los adecuados.
Hoy en día, a muchas personas les gusta comer cereales integrales por motivos de salud. Aunque los cereales integrales son buenos, no se deben consumir de forma indiscriminada. Los cereales integrales comunes, como las patatas y las batatas, contienen mucho almidón, azúcar y sustancias ácidas. Cuando ingresan al cuerpo, estimulan a nuestro cuerpo a producir una gran cantidad de ácido gástrico, lo que no es bueno para la salud. Por eso, a la hora de comer cereales integrales todos los días, hay que prestar atención a la cantidad adecuada.
Si comemos demasiados alimentos no digeridos, el azúcar producido por estos alimentos fermentará en nuestro tracto gastrointestinal e inducirá la secreción de ácido gástrico en el cuerpo.
Segundo: Presión mental excesiva.
Si la presión mental es demasiado alta o demasiado tensa, la mente está demasiado cansada y el estado de ánimo es malo, la función de la corteza cerebral también se verá afectada y desordenada, y los nervios que secretan ácido gástrico no se puede controlar bien, lo que provocará una secreción excesiva de ácido gástrico que afectará su salud. Por tanto, es muy necesario mantener un buen estado mental en momentos normales, lo que puede reducir la posibilidad de que el cuerpo padezca diversas enfermedades.
Tercero: Enfermedades gastrointestinales
Los expertos también nos dicen que si el cuerpo sufre algunas enfermedades gastrointestinales, como gastritis, colecistitis, úlcera duodenal, etc., también provocará una repentina aumento del ácido del estómago en el cuerpo.
¿Cómo tratar el exceso de ácido gástrico? Primero, coma más alimentos que contengan ingredientes alcalinos.
Hay muchos alimentos que contienen ingredientes más alcalinos, como la leche, las espinacas, la colza, la col, etc., que son alcalinos, y la mayoría de las frutas frescas también lo son. Además de consumir alimentos alcalinos, también se deben consumir alimentos menos ácidos, como maní, vinagre, aceite, etc.
Segundo: Coma más alimentos bajos en grasas y azúcares con moderación.
Las investigaciones han descubierto que los alimentos ricos en grasas y dulces promoverán la secreción de ácido gástrico después de ingresar al cuerpo, previniendo y tratando eficazmente la hiperacidez. Algunos condimentos de la vida diaria también pueden promover la secreción de ácido gástrico después de ser ingeridos por el cuerpo, como la pimienta, el café, la mostaza, etc., por lo que es mejor que los pacientes con molestias gastrointestinales eviten estos condimentos.
Tercero: La dieta diaria se compone principalmente de pasta.
La pasta tiene un buen efecto al diluir el ácido gástrico y el álcali contenido en la pasta también puede neutralizar muy bien el ácido gástrico. Por tanto, los pacientes con hiperacidez pueden ingerir más pasta en su dieta diaria. Además de la pasta, la leche de soja y las gachas pueden proteger nuestra mucosa gástrica y diluir el ácido gástrico.
Cuarto: Come a tiempo.
Si quieres tratar la hiperacidez y proteger tu salud es necesario desarrollar buenos hábitos de vida, comer a tiempo y evitar comer en exceso. A muchas niñas les gusta comer snacks, que son muy perjudiciales para el organismo porque pueden aumentar y estimular la secreción de ácido gástrico. Si comes demasiado, estimularás la secreción de ácido gástrico en el estómago, lo que no es bueno para tu salud. Por lo tanto, debemos cumplir con el principio de saciedad del ochenta por ciento en nuestra dieta diaria, comer menos refrigerios y más comidas.
¿Qué debo hacer si tengo demasiado ácido en el estómago? 1. Ácido pantoténico fisiológico.
Cuando estás estresado, cansado o de mal humor, la corteza cerebral es disfuncional y no puede controlar bien los nervios que secretan ácido gástrico, lo que promueve una mayor secreción de ácido gástrico, una dieta inadecuada, como una dieta demasiado dulce, demasiado salados, demasiado Los alimentos picantes, demasiado ácidos, demasiado fríos o demasiado calientes pueden estimular una mayor secreción de ácido gástrico. También hay algunos cereales integrales, batatas, patatas, etc. Contiene mucho almidón, azúcar, ácido, etc. , estimulará el estómago para que produzca una gran cantidad de ácido gástrico. Además, el azúcar restante en los alimentos que no se digieren fácilmente fermentará en el tracto gastrointestinal, lo que también puede inducir el ácido pantoténico. Además, algunos fármacos, como la aspirina, la reserpina, la fenilbutazona, etc., también pueden estimular una mayor secreción de ácido gástrico.
2. Ácido pantoténico patológico
Gastritis crónica, úlcera gástrica o duodenal, etc. , puede promover el aumento del ácido gástrico y, a menudo, se produce ácido pantoténico.
El ácido pantoténico fisiológico no requiere tratamiento especial, siempre y cuando se eliminen los factores inductores.
Además de buscar la causa del ácido pantoténico patológico, se pueden tomar antiácidos, como el carbonato de calcio, Weishuping, y medicina tradicional china, como Wu Bei San y L-gin, que también son eficaces.