¿Qué debo hacer si tengo ampollas en los pies?
1. La formación de ampollas en los pies se debe a la sudoración en las plantas de los pies, al ablandamiento de la epidermis, al esfuerzo y fricción prolongados en las plantas y a las localizaciones. filtración de líquido tisular; a menudo causada por zapatos, calcetines y caminos irregulares, velocidad desigual y falta de ejercicio entre los turistas.
2. Los zapatos y calcetines deben ser adecuados. Los zapatos no deben ser demasiado altos ni demasiado pequeños. Es mejor usar zapatos de goma o de tela; las mujeres no deben usar tacones altos; ser planos y los calcetines no deben tener daños ni arrugas. Los zapatos y los calcetines deben mantenerse secos una vez que la arena entre en los zapatos, debe retirarse rápidamente.
3. La caminata debe ser gradual, el ritmo debe ser uniforme, el aterrizaje debe ser estable y no rápido ni lento, trate de quemarse los pies con agua caliente cuando descanse o antes de acostarse para favorecer el ejercicio; circulación del líquido tisular local; masajee las plantas de los pies con las manos o colóquelas en el suelo. Aplique queroseno en las partes sobresalientes de las plantas de los pies.
5. También se puede prevenir mediante medicación. Antes de caminar, tome 4 taeles de Chuanxiong, Asari, Fangfeng y Angelica dahurica de cada uno, agregue 5 jins de agua y fríalos hasta que llegue a 3 jins, y frote las plantas de los pies una vez al día.
6. No rasgues fácilmente las ampollas de las plantas de los pies. En ese caso, la piel de la superficie de las ampollas se caerá fácilmente y la capa subcutánea se infectará fácilmente. Además, es necesario usar zapatos al caminar, y la fricción hacia adelante y hacia atrás lo hará más susceptible a las infecciones.
7. Lávese bien los pies, prepare la aguja más fina, límpiela con alcohol y desinféctela. Al mismo tiempo, prepara el cabello un poco más largo y desinféctalo con alcohol. Use una bola de algodón con alcohol para limpiar las ampollas en las plantas de los pies, coloque el cabello esterilizado en la aguja, primero perfore un extremo y use la bola de algodón con alcohol para presionar suavemente el agua de las ampollas y luego saque la aguja. desde el otro extremo.
8. Recuerda que el lugar por donde se introduce y el lugar por donde se saca son los bordes de la ampolla. Por último, simplemente deja el pelo sobre la ampolla temporalmente y retira la aguja. Recuerde que es mejor tratarlo por la noche y luego no moverse. Si la temperatura interior es adecuada, coloque los pies tratados fuera de la colcha para ventilarlos, lo que puede permitir que la humedad de las ampollas se distribuya completamente a través de los espacios del cabello y la epidermis no se desgaste por la humedad de las ampollas. al caminar.