La función digestiva del bazo y del estómago está empeorando cada vez más. ¿Qué alimentos blandos debemos comer para vivir en paz?

Prepare con antelación sopa de tomate, huevo y pepino: tomates, pepinos, hongos negros, huevos crudos, etc. Paso 1: Asar un rato los tomates al fuego, pelarlos y cortarlos en trozos. Lavar el pepino y cortarlo en rodajas finas, remojar previamente el hongo y reservar. Proceso 2: Calentar un poco de aceite en una olla, sofreír un huevo, sacarlo y reservar. Vierta los tomates, sofría hasta que se forme jugo de tomate, luego agregue la cantidad adecuada de agua fría a hervir, agregue las rodajas de pepino, el hongo negro, los huevos fritos, cocine por 3 minutos, agregue la cantidad adecuada de sal al gusto y sirva. Esta sopa de té es refrescante, tonificante del bazo y apetitosa, y tiene una nutrición integral. El hongo negro puede absorber todo tipo de basura en el estómago, nos ayuda a desintoxicarnos y es de gran ayuda para perder peso.

Preparar con antelación la comida de sopa de brócoli y tofu: brócoli, tofu, huevos, sal, pimienta blanca, etc. Paso 1: Remojar el brócoli en agua un rato, añadir un poco de refresco al agua, limpiarlo y cortarlo en floretes. Corta el tofu en trozos pequeños y reserva. Proceso 2: La olla consume aceite. Primero sofreír dos huevos, luego cortar los huevos crudos en trozos pequeños, añadir la cantidad adecuada y hervir. Si te gusta la leche, hiérvela un rato y la sopa quedará naturalmente de un color blanco lechoso. Si te gusta beber sopa blanca, puedes agregar otros ingredientes en poco tiempo. Coloque el brócoli y la colcha militar en la olla y agregue la cantidad adecuada de pimienta y sal al gusto. A este plato se le añade tofu y brócoli, que es proteína de alta calidad y rico en vitaminas. El brócoli es muy rico en fibra dietética y es experto en promover la salud gastrointestinal y la limpieza intestinal.

Preparar con antelación los ingredientes de la sopa de estofado de cordero: ternera, rodajas de jengibre, chalotas, cebolletas, cilantro, pimienta de Sichuan, pimienta blanca, etc. Paso 1: Coloque la carne en una olla grande, agregue agua fría que no haya empapado la carne y déjela en remojo durante dos horas para absorber la sangre del interior. Cortar el jengibre en trozos grandes, cortar la chalota en trozos largos, cortar la chalota en cebollas verdes picadas, picar el ajo y reservar. Proceso 2: Después de dos horas, recoja la carne, enjuáguela varias veces, inmediatamente coloque la carne limpia en una olla de hierro grande, vierta suficiente agua fría, hierva, retire la espuma blanca, luego agregue la cebolla, el jengibre, Pon los pimientos en la olla, tapa la olla y cocina a fuego medio durante una hora y media más. La sopa de cordero se volverá espesa y blanca. Técnica 3: Se pueden recoger directamente trozos grandes de carne y se puede seguir cocinando la carne con huesos. La sopa de cordero sabrá mejor cuando esté fría y cortada en trozos. Cocine con una pequeña cantidad de sopa de cordero, agregue la cantidad adecuada de vinagre y pimienta blanca al gusto y póngalo en un bol con torno CNC. Agrega los gajos de cebolla y el condimento Lai Xiang, muy delicioso.