Cuando el hígado está "duro", ¡puede haber más pedos! Tirarse pedos con frecuencia no es desintoxicación o el hígado pide ayuda a gritos.

Tirarse pedos, a los ojos de muchas personas, es un comportamiento antiestético, y mucho menos tirarse pedos delante de los demás, que es por muy vergonzoso que sea.

De hecho, no es fácil soportar los pedos si quieres, especialmente si te tiras pedos decenas de veces al día. Mucha gente piensa que los pedos son una forma de desintoxicación del cuerpo, pero en realidad la causa de los pedos está relacionada con el hecho de que tragamos mucho aire. La gente normal se tira pedos más de una docena de veces al día.

Sin embargo, si te tiras muchos pedos y hueles mal en un día, debes tener cuidado ¡Puede estar relacionado con un hígado malo!

¿Por qué se dice que cuando el hígado está "duro", habrá más pedos?

En los últimos años, cada vez más personas padecen cirrosis hepática. La razón principal es que no prestan mucha atención al mantenimiento del hígado y, a menudo, lo dañan y estimulan sin escrúpulos. Una vez que se desarrolla la enfermedad hepática, es probable que se presenten dos síntomas: el primero es la ascitis hepática y el segundo es la flatulencia, que consiste en tirarse pedos en exceso.

La mayoría de la gente puede saber que los intestinos y el estómago son órganos digestivos, y que el hígado también desempeña su propio papel en el sistema digestivo. Debido a que el hígado secreta bilis y la digestión de los alimentos no se puede separar de la adición de bilis, si la función hepática está dañada, el trabajo digestivo será difícil de completar y es probable que se produzcan indigestión e hinchazón. el cuerpo, lo que resulta en pedos excesivos y malolientes.

Una vez que se forma la cirrosis, puede convertirse en una enfermedad hepática grave en tan solo unos años, poniendo en peligro la vida y la salud. Sin embargo, esto también está relacionado con los hábitos personales si se mantienen malos hábitos de vida y alimentación durante mucho tiempo. tiempo, entonces la aparición de la enfermedad hepática también será más temprana.

¿Cuántos de los cuatro comportamientos más dañinos para el hígado tienes tú?

1. Beber mucho alcohol

Aunque muchas personas entienden que beber no es un buen hábito y que sólo daña al organismo pero no beneficia, aún así no pueden abandonar el hábito. de beber. Porque en esta sociedad, el alcohol puede ser un trampolín. Cuando ampliamos nuestro círculo social y hablamos de negocios, el alcohol puede ayudar un poco. Pero depender de la bebida para allanar el camino hacia un "futuro" puede ser una cuestión de perder la salud pero no obtener ningún beneficio.

2. Falta de sueño y trasnochar

Pregúntate, ¿cuántas veces te has acostado sobre las diez de la noche recientemente? De hecho, cada vez más personas se enamoran de quedarse despierto hasta tarde, no porque quedarse despierto hasta tarde sea tan divertido en sí mismo, sino porque quedarse despierto hasta tarde nos permite hacer más cosas, ya sea trabajar horas extras, jugar con teléfonos móviles o. Ver televisión y quedarnos despiertos hasta tarde nos hace felices. Hay más tiempo a nuestra disposición, lo cual resulta muy tentador para los trabajadores de oficina. Sin embargo, el hígado es el órgano que almacena sangre. Quedarse despierto hasta tarde a menudo puede provocar una insuficiencia de sangre hepática e inducir una enfermedad hepática.

3. Enojarse

Algunas personas generalmente no soportan la instigación de los demás y se enojan fácilmente si dicen algo que no sale como quieren. Al respecto, con cuidado, la ira puede ayudar. ¿Qué traemos? Sólo hará que parezca más difícil llevarnos bien con nosotros, nuestros amigos se alejarán y nuestros cuerpos resultarán dañados. La ira daña el hígado. Las personas que a menudo están enojadas son propensas a sufrir síntomas de fuego excesivo del hígado y dañar la función hepática.

4. No orinar a tiempo después de levantarnos

Para nosotros lo primero al levantarnos por la mañana puede ser orinar, pero algunas personas no lo hacen, O les gusta orinar en la cama o hacer otra cosa cuando me levanto. De hecho, después de una noche entera de descanso y metabolismo, nuestro cuerpo tiene prisa por excretar una gran cantidad de basura y toxinas en el cuerpo. La micción también es una forma de desintoxicación. Si no se excreta a tiempo, provocará. la retención de toxinas y agravar el daño al hígado.

Las personas con mala salud hepática pueden recuperar lentamente su salud teniendo en cuenta los tres consejos para "levantarse"

1. Suplementación proteica

Para una persona sana Para las personas, la proteína es un nutriente indispensable. Para las personas con problemas de hígado, es más importante complementar con proteínas ricas, porque las proteínas pueden reducir el daño al hígado y ayudar a reparar el hígado dañado. Por lo general, comen más proteínas ricas. Los alimentos ricos en proteínas y tu hígado te lo agradecerán.

2. Sonríe

No hace falta decir que la relación entre las emociones y la salud las personas que ríen a menudo gozan generalmente de mejor salud que las personas deprimidas y tristes, porque el Qi deprimido daña el hígado. Si puede prestar atención a regular su estado de ánimo y sonreír con frecuencia, su hígado también obtendrá muchos beneficios y estará cada vez más sano.

3. Coge el termo

Hoy en día, muchas personas tienen termos en la mano. Estos contienen agua de té o agua de goji y dátil rojo. De hecho, beber té lo es. Bueno para la salud. Es muy útil si agrega algunos ingredientes que nutren el hígado, el efecto acondicionador en el cuerpo será mejor.

Crisantemo: alivia el daño hepático y repara las células del hígado; casia: calma el fuego del hígado y desintoxica el hígado; wolfberry: nutre el yin y nutre los riñones, calienta y nutre el hígado; limpia los intestinos, nutre; el hígado y mejora la vista; osmanthus: Antiinflamatorio y analgésico. Beberlo en agua por la mañana y por la noche puede reducir el daño hepático y reducir la carga sobre el hígado.