¿Se pueden remojar en agua y beber los dátiles rojos, el astrágalo, el espino y el longan?

Los dátiles rojos, el astrágalo y el longan son medicamentos reconfortantes y tónicos. El espino, la azufaifa y el longan también tienen el mismo origen que los medicamentos y los alimentos, por lo que son más seguros de tomar. Sólo el espino se utiliza para la digestión y la acumulación, es decir, para disipar el mal. Los otros tres sabores se utilizan para fortalecer el organismo.

Puedes verlo desde dos aspectos:

Si tienes una constitución débil y temes al frío, eres propenso a tener dificultad para respirar y fatiga, problemas de bazo y estómago. Función, mala función digestiva y la comida que consume no es lo suficientemente buena, es fácil de digerir y tiene las manos y los pies fríos. Si tiene estos síntomas, es sintomático y puede intentar tomarlo. Entre ellos, el astrágalo tiene una textura relativamente dura, por lo que se puede hervir en agua durante más de diez minutos y luego remojar en agua con otros sabores para obtener mejores resultados. Lo mejor es sofreír los dátiles rojos en una olla durante unos minutos, esperar hasta que la piel se agriete y luego remojarlos en agua para absorber fácilmente la pulpa del interior.

Además, dado que la mayoría de estos sabores son de naturaleza cálida y tónica, si hay exceso de calor en el cuerpo, se manifestará como un fuerte fuego hepático, estancamiento de qi y humedad, estancamiento de alimentos, deficiencia de yin y Hiperactividad yang, mucha humedad y calor, y saburra amarilla y grasosa. La gente no debe comerlo. Durante la menstruación, algunas mujeres tendrán los ojos hinchados o los pies hinchados. De hecho, esto es un signo de mucha humedad. Estas personas no son aptas para tomar azufaifa, porque la azufaifa tiene un sabor dulce y comer demasiado puede producir flema y humedad fácilmente. se acumula en el cuerpo, el edema se vuelve más grave. Si tiene hinchazón abdominal, no es adecuado beber agua de azufaifa para evitar la humedad y el estancamiento. Cuanto más beba, es menos probable que mejore la hinchazón y el viento. Las personas con constitución caliente y seca no son aptas para beber agua de dátiles rojos durante la menstruación, ya que puede provocar un sangrado menstrual excesivo.

Puedes juzgar si es apto para su consumo según tu propia constitución física, o ajustar la dosis antes de su consumo.