Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Cómo sofreír carne picada con apio
Cómo sofreír carne picada con apio
¿Material?
10 tallos de apio
0,4 kg de carne de cerdo
Una cantidad adecuada de sal
2 dientes de ajo picados
Una cantidad adecuada de salsa de soja
Cantidad adecuada de aceite de sésamo
¿Cómo sofreír apio y cerdo picados?
Picamos la carne magra y el apio en trozos pequeños, no demasiado cortos. Picar el jengibre y el ajo en polvo.
Añadir la carne picada marinada y sofreír hasta que esté cocida, luego añadir el ajo picado y el jengibre, y por último añadir el pimiento verde y el apio y sofreír a fuego alto.
上篇: Video sobre cómo utilizar el triturador de medicamentos de SuzhouLos recién nacidos duermen la mayor parte del tiempo y el tiempo acumulado de sueño en un día es de aproximadamente 18 a 22 horas. A medida que su bebé crezca, el tiempo de sueño se acortará gradualmente. Sin embargo, algunos bebés no necesitan dormir tanto. Mientras no haya síntomas anormales, generalmente no afectará su salud. Diferentes bebés tienen un rendimiento diferente en el tiempo de sueño debido a diferencias individuales. Por lo tanto, mientras tu bebé necesite dormir, debes dejarlo dormir el mayor tiempo posible y no intervenir demasiado pronto. Darle "reglas" demasiado pronto es perjudicial para el desarrollo físico y mental del bebé. ¿Qué tipo de ambiente necesita un bebé para dormir? Es necesario mantener la habitación caliente. Generalmente, la temperatura ambiente ideal es de 20-21°C. Instala una lámpara de escritorio o de noche regulable en la habitación de tu bebé para no molestarlo durante los controles nocturnos. No fumes y deja que tu bebé crezca en un ambiente libre de humo. No coloque ropa ni otros artículos sobre su cama, especialmente bolsas varias, papel plástico, bolsas tipo chaleco y otros desechos. En casa, asegúrese de que mascotas como gatos, perros y pájaros no entren en la habitación de su bebé. ¿Cómo acostar a tu bebé? La mayoría de los bebés se duermen rápidamente después de comer. Sin embargo, hay muchas ocasiones en las que tu bebé necesita tu ayuda para relajarse y conciliar el sueño. Al convencerlo para que se duerma, debes mantenerte emocionalmente estable, tranquilo y gentil. En este momento, no moleste al bebé ni utilice movimientos rápidos para abrazarlo y mecerlo. Cabe destacar que tu excitación, impaciencia e impaciencia contagiarán a tu bebé, volviéndolo excitado e inquieto, dificultando conciliar el sueño por un rato. Antes de acostarse, tu bebé necesita que te acuestes tranquilamente. Esto le hará sentirse seguro y dependiente, y pronto se relajará y se quedará dormido. ¿Hay algo particular en la posición para dormir del bebé? La posición del bebé para dormir es particular. Generalmente, los bebés que acaban de ser alimentados deben dormir sobre su lado derecho. Esta posición para dormir es más adecuada para que el vientre del bebé esté en posición horizontal y no ejerza presión sobre el corazón. Si el bebé derrama leche, no es fácil provocarle asfixia. Esta es una posición para dormir más segura para los recién nacidos. Sin embargo, debido a que las suturas craneales del bebé no son completamente consistentes, el sueño unilateral prolongado puede provocar asimetría en ambos lados de la cara del bebé e incluso estrabismo. Cuando tu bebé duerme, puedes adoptar diferentes posiciones para dormir según tu preferencia. Sólo necesitas prestar atención y ayudar conscientemente a tu bebé a cambiar de posición para dormir con frecuencia. ¿Cómo ayudar a tu bebé a establecer buenos hábitos de sueño? La clave es dejar que su bebé comprenda poco a poco cómo distinguir entre el día y la noche. Cuando su bebé duerma durante el día, puede dejarlo dormir en una cuna, cochecito o moisés y luego ponerlo en su propia cuna por la noche. Trate de utilizar las horas de vigilia de su bebé para alimentarlo, cambiarle pañales y jugar, y ayúdelo a asociar el día con jugar y no dormir. No juegues con tu bebé durante aproximadamente una hora antes de acostarte por la noche y déjalo recostarse tranquilamente un rato. Puedes envolver bien a tu bebé cuando duerma, lo que le ayudará a dormir más tranquilo. Déjelo dormir en su cuna y mantenga la habitación a oscuras. Si el bebé se despierta con hambre por la noche, levántelo y aliméntelo puntualmente, pero háblele lo menos posible. ¿Es mejor dormir solo o con tu madre? No importa la edad que tenga tu bebé, él debe tener su propia cama. Incluso los recién nacidos antes del mes de edad deben dormir en camas separadas de sus madres. Si el bebé duerme con la madre, el bebé puede resfriarse debido a los giros y las actividades del adulto. Además, los bebés tienen un metabolismo relativamente fuerte y necesitan aire fresco más que los adultos. Si duermes en la misma cama con un adulto, debido a su postura baja, inhalará demasiados gases de escape exhalados por el adulto, lo que afectará tu salud. Además, la resistencia del bebé es relativamente débil. Dormir con un adulto aumenta las posibilidades de infección. ¿Te gusta dormir con el pezón puesto? Es una muy mala costumbre que los bebés duerman con los pezones en brazos. Debido a que el pezón se mantiene en la boca mientras duerme, el bebé lo chupará cuando se despierte. Este patrón de alimentación irregular puede provocar fácilmente disfunción gastrointestinal e indigestión. Al mismo tiempo, dormir con el bebé sosteniendo el pezón también afectará su respiración y puede sufrir molestias debido a una mala respiración. Además, los bebés que duermen con los pezones dormidos tienen un mayor riesgo de asfixia si son amamantados. Además, si el bebé duerme abrazado al pezón, si se derrama, le provocará otitis media. Además, dormir con el pezón puesto puede afectar al normal desarrollo de las encías o provocar caries. ¿Está bien usar demasiada ropa para dormir? Muchas madres temen que sus bebés se resfríen al patear la colcha mientras duermen, por lo que suelen usar mucha ropa para que duerman sus bebés, especialmente en invierno. De hecho, usar demasiada ropa para que el bebé duerma es un hábito poco científico y poco saludable. Usar demasiada ropa para dormir no solo impedirá que los músculos del bebé se relajen, sino que también afectará su circulación sanguínea y sus funciones respiratorias, afectando su sueño. Además, demasiada ropa y envolver al bebé demasiado apretado provocará una mala disipación del calor, sudoración excesiva, resfriados o problemas en la piel. 下篇: