¿Cómo beber ginseng americano para hacerlo más saludable? Tres cosas a tener en cuenta al tomar ginseng americano
El ginseng americano es una de las medicinas tradicionales chinas. Podemos remojar el ginseng americano directamente en agua y beberlo, lo que puede mejorar las molestias físicas.
Abra la aplicación Baidu para ver imágenes de alta definición.
01
¿Cómo remojar el ginseng americano para que sea más saludable?
Cortar y guisar
Solo necesitamos cortar ginseng americano crudo en rodajas, luego poner 2-5 g en un recipiente, agregar una cantidad adecuada de agua tibia y dejar reposar durante 3-5 horas. Luego sella el recipiente y se cuece durante media hora aproximadamente, tomado después del desayuno, aportará beneficios al organismo. También puedes usar ginseng americano en polvo, agregar un huevo, mezclar bien y cocinar al vapor en una olla.
Pollo Guisado con Ginseng Americano
También puedes añadir un poco de ginseng americano al guisar el pollo. Además de la baya de goji y la Codonopsis pilosula, en el guiso también se puede cocinar el ginseng americano, que también es un muy buen complemento para la salud.
Si el cuerpo humano se encuentra en un estado débil, necesita suplementar más nutrientes. Beber sopa de pollo guisada con ginseng americano puede ayudar a fortalecer el cuerpo, el corazón y el bazo.
Ginseng americano y baya de goji
La baya de goji y el ginseng americano son un "compañero de oro". Wolfberry nutre el yin y nutre los riñones, y el ginseng americano elimina el calor, nutre el yin y repone el qi, lo cual es muy beneficioso para tratar la tos seca y la tos después de la fiebre.
El ginseng americano es de naturaleza fría. Agregar baya de goji remojada en agua no solo puede aliviar las propiedades refrescantes del ginseng americano, sino también evitar el fenómeno de calor interno causado por beber una gran cantidad de agua de baya de goji. La combinación de ambos tiene un muy buen efecto terapéutico.
02
Preste atención a tres precauciones al tomar ginseng americano.
1. Están prohibidos el Panax notoginseng, el ginseng y el ginseng americano.
El ginseng americano es un tipo de ginseng, particularmente similar al Panax notoginseng y al Panax ginseng. Sus principales ingredientes activos son las saponinas flavonoides y los polisacáridos. Las personas alérgicas a estos medicamentos deben intentar no tomar ginseng americano.
2. No beber café, té fuerte y rábano al mismo tiempo.
El café y el té fuerte contienen taninos y ésteres que pueden destruir fácilmente los nutrientes del ginseng americano, provocando la pérdida de su valor nutricional.
Por lo que debes dejar de tomar ginseng americano durante tres días después de tomar café o té fuerte.
3. Las mujeres embarazadas, las mujeres lactantes y los niños deben utilizarlo con precaución.
Los niños, las mujeres embarazadas o las personas lactantes no necesitan tomar la medicina china para nutrir su organismo, y es tóxica de tres maneras. Mientras sigan una dieta equilibrada, básicamente no hay necesidad de tomar hierbas nutritivas para nutrir sus cuerpos. Una vez que aparecen los síntomas de malestar, lo más importante es buscar un médico profesional para realizar el diagnóstico y recetar el medicamento adecuado.
03
¡Presentamos la forma correcta de remojar el ginseng americano en agua!
1. Podemos beber ginseng americano y crisantemo mezclados con agua, que pueden nutrir el yin, promover la producción de líquidos, eliminar el calor y mejorar la vista.
2. Sin embargo, cabe señalar que el número de rodajas de ginseng americano remojadas debe controlarse entre 2 y 3, y también se debe controlar el tiempo de consumo. Si encuentra algún síntoma de malestar, debe buscar atención médica lo antes posible para evitar reacciones adversas.
3. Por último, como recordatorio, el ginseng americano será más eficaz si se ingiere con el estómago vacío, permitiendo que el estómago absorba los nutrientes del interior a tiempo. Se recomienda beberlo antes del almuerzo o dos horas después del almuerzo, ya que tendrá efectos antipiel, pero no se recomienda beberlo por la noche.