Cómo cocinar sopa de navajas y luffa

1 Cómo hacer sopa de navajas y lufa

2 Cómo hacer una deliciosa sopa de lufa y huevo

3 ¿Pueden las mujeres embarazadas comer sopa de lufa?

4 Cómo hacer sopa de setas de árbol de té y luffa

5 Cómo hacer sopa de tofu y luffa

6 Cómo hacer sopa de flor de huevo y luffa

1 Cómo hacer sopa de navajas y luffa Preparación

Las navajas son un manjar muy indicado para mujeres posparto y personas mayores, porque las navajas son muy ricas en yodo y oligoelementos como el selenio, El zinc y el manganeso pueden nutrir el cerebro y fortalecer el cuerpo. Según la medicina tradicional china, las navajas pueden tratar síntomas como fiebre, sed, calor e hinchazón y hormigueo al orinar. Funciones para el cuidado de la salud. Te enseñamos sobre las navajas ralladas, cómo hacer sopa y algunas otras formas de comer navajas:

1. Ingredientes para la sopa de navajas y luffa: navajas, luffa

Condimento: sal

Sopa de navajas y luffa Elaboración:

1: Limpiar las navajas y cortar la esponja vegetal en tiras.

2: Hervir agua en una olla, agregar la esponja vegetal y cocinar por medio minuto, luego agregar las navajas y cocinar hasta que las navajas se abran.

3: Añade un poco de sal, sazona y sirve.

2. Navajas salteadas con brotes de maíz

Ingredientes: brotes de maíz, navajas, flores de cebollino, pimiento rojo, jengibre, ajo, vino de cocina, sal, esencia de pollo.

Preparación:

1. Limpiar las navajas

2. Preparar los brotes de maíz, las flores de cebollino y los pimientos rojos; 3, poner las navajas en agua hirviendo para blanquearlas, retirarlas y remojarlas en agua fría.

4. Después de enfriar, quitar las cáscaras, escurrir el agua y reservar;

5. Cortar el jengibre y el ajo en cubos, cortar los brotes de maíz en dos trozos, cortar en tiras las flores de cebollino y el pimiento rojo y reservar;

6. Calentar el aceite en la olla y saltear el jengibre y el ajo;

7. Añadir los brotes de maíz, las navajas, añadir las flores de cebollino y el pimiento rojo, espolvorear con un poco de sal y sofreír;

8 Agregue las navajas, el vino de cocción, el aceite crudo y la esencia de pollo, y saltee uniformemente.

3. Navajas picantes

Ingredientes: 1000g de navajas

Accesorios: 2 pimientos verdes

Condimentos: 25ml de aceite de ensalada; cebollas verdes; 2 dientes de ajo; 8 chiles secos; 20 ml de salsa de soja ligera; 50 ml de vino blanco; 2 g de azúcar.

Detalles del método:

1. Lavar la navaja. las almejas y dejar que escupan el sedimento y la cebolla Lavar el pimiento morrón y cortarlo en trozos grandes para su uso posterior

2. Cortar el jengibre en rodajas, cortar el ají seco y la cebolla de verdeo en trozos grandes

3. Después de que la olla esté caliente, agregue aceite y fría los granos de pimienta de Sichuan hasta que estén fragantes

4. Agregue el condimento de pescado perfumado, las cebolletas, el jengibre, el ajo y la cebolla y revuelva hasta que estén fragantes

5. Agrega las navajas, la salsa de soja light y el vino blanco y sofríe un rato. Agrega un poco de agua, agrega vinagre y azúcar blanca.

El método de comer navajas es muy sencillo y el precio es relativamente fácil de aceptar para la gente. Su consumo regular tiene ciertos beneficios para nuestro organismo. Remojarlas en agua ligeramente salada antes de comerlas puede escupir el sedimento. en las navajas, pero cuando compramos navajas, debemos elegir navajas que estén vivas, sin olor y con carne firme.

2 Cómo hacer una deliciosa sopa de lufa y huevo

La sopa de lufa y huevo es un plato que gusta mucho a mucha gente. No sólo es nutritiva, sino también muy refrescante de tomar. Además, hacer sopa de lufa y huevo también es muy sencillo. Siempre que tengas un poco de conocimientos de cocina, podrás preparar una deliciosa sopa de lufa. Pero hay algunos consejos a la hora de prepararla. ¿Cómo hacer una deliciosa sopa de lufa y huevo? Si tú también quieres aprender a cocinar, echa un vistazo a la siguiente lista de recetas.

Ingredientes: 250 gramos de lufa, hongo y huevos. Excipientes