¿Cuáles son los beneficios de comer apio y cebolla juntos?

1. Promover la digestión. El apio es rico en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal, acelerar la digestión y absorción de los alimentos y reducir el tiempo de permanencia en el cuerpo. Las cebollas también pueden promover la indigestión, la pérdida de apetito y la acumulación de alimentos en el cuerpo, y ayudar; la digestión y absorción de los alimentos.

2. Disminuir la presión arterial. El apio ingresa al meridiano del estómago y del hígado y tiene el efecto de calmar el hígado y reducir la presión arterial. La prostaglandina A y la quercetina contenidas en las cebollas pueden dilatar los vasos sanguíneos y reducir la viscosidad de la sangre, reduciendo así la presión arterial en el cuerpo.

3. Potenciar la inmunidad. El apio contiene nutrientes que pueden mejorar eficazmente la inmunidad humana. Las cebollas contienen algunos fitoquímicos que tienen un fuerte efecto bactericida y un buen efecto preventivo sobre algunos resfriados virales, mejorando así la inmunidad humana.