Gachas de sagú y plátano: hidratantes para los intestinos y laxantes que favorecen el metabolismo
Gachas de Sagú y Plátano
Ingredientes: 40 gramos de semilla de coix, 80 gramos de arroz glutinoso, 40 gramos de sagú y 1 plátano.
Una cantidad adecuada de azúcar de roca auxiliar
Pasos
1. Se debe dejar la cebada en remojo con más de 3 horas de antelación, y también se deben poner el resto de ingredientes. preparado.
2. Lavar el arroz glutinoso, el sagú y la cebada, ponerlos en una arrocera y añadir un poco de agua hirviendo.
3. Cierra la tapa y pulsa el botón de papilla.
4. Una vez cocida la papilla de arroz, añade los plátanos cortados en cubitos y continúa cocinando durante 10 minutos.
5. Puedes añadir azúcar de roca a tu gusto a la hora de cocinar.
6. La papilla está espesa y podrida y se puede comer.
La primavera es una época en la que todo revive, la tierra se calienta y el hígado humano se fortalece. Es necesario comer un poco de papilla ligera para disipar el fuego, que puede disipar la humedad y desintoxicar. Beba más papilla de cebada para hidratar el estómago y fortalecer el bazo y el estómago. Es una papilla nutritiva indispensable en primavera. La cebada se considera un típico "alimento anticancerígeno" y también puede reducir los efectos secundarios de la radioterapia y la quimioterapia en pacientes con tumores. Hoy en día, a esta papilla se le añade sagú, que tiene un fuerte efecto de cuidado de la piel y es muy popular entre las amigas. Puede reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y puede usarse como alimento nutritivo para pacientes frágiles durante o después de una enfermedad. También tiene un buen efecto sobre la enteritis crónica, la indigestión y otras enfermedades. Este tipo de dieta puede tener un buen efecto desintoxicante y también puede eliminar el calor y desintoxicarse. Tiene un muy buen efecto para mejorar la inmunidad, hidratar los intestinos y también puede nutrir el yin. Puedes intentarlo.
Todo el mundo conoce la introducción detallada de las gachas de sagú y plátano. Este tipo de papilla es apta para muchas personas. Por ejemplo, para las personas que prestan atención al cuidado de la salud, puede nutrir la sangre y el qi, promover el metabolismo, eliminar el calor y desintoxicar. Ha puede desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud y es adecuado para muchas personas. Puedes intentarlo.