¿Cómo utilizar la hoja de loto? ¿Qué hace?
1 hoja de loto fresca, 1 flor de loto, 5 flores de lentejas, 100 g de arroz. Lavar las hojas de loto frescas y cortarlas en rodajas finas; primero cocinar el arroz con gachas, luego agregar las hojas de loto y dos flores, cocinar una o dos veces, tomar 2 dosis al día. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, aliviar los problemas y promover la diuresis. ¿Es adecuado para personas con alto contenido de grasa durante el calor del verano? ⅰ?
2. Gachas de hojas de loto
1 hoja de loto fresca y 50g de arroz. Lavar las hojas de loto frescas y cortarlas en tiras; lavar el arroz; primero hervir las hojas de loto en agua para extraer el jugo, quitar el residuo, agregar el arroz y cocinarlo en papilla, tomar 1 dosis por día. Puede eliminar el calor y resolver la flema, eliminar la grasa y reducir la turbidez, y es adecuado para el calor del verano y la hiperlipidemia.
3. Gachas de arroz de loto, fruta de Gorgona y hojas de loto
60 gramos de semillas de loto y fruta de Gorgona, 1 hoja de loto fresca, 30 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de carne de cerdo, y cantidad adecuada de azúcar moreno. Pelar las semillas de gorgona y cortar en trozos las hojas de loto. Poner en una olla todo el medicamento y el arroz glutinoso, agregar agua y cocinar hasta que se forme la papilla. Tomar con azúcar moreno, 2 dosis al día. Puede tonificar el bazo y detener el flujo vaginal, y es adecuado para personas con flujo vaginal persistente, tez blanca o amarilla, extremidades tibias, poca comida y heces blandas, fatiga, etc.
4. Gachas de semillas de loto
50g de lentejas blancas, 30g de azúcar de roca, 1 hoja de loto, 50g de arroz. Lavar las lentejas y el arroz, lavar y cortar en tiras las hojas de loto y moler el azúcar de roca. Primero hierva las lentejas, luego agregue el arroz y cocine hasta que las lentejas se ablanden, luego agregue las hojas de loto y el azúcar de roca, cocine por 20 minutos, 1 dosis por día. Puede eliminar el calor y la humedad, regular el estómago y los intestinos, reducir la grasa y aliviar el aburrimiento, y es adecuado para el calor del verano.
Las hojas de loto tienen cierto valor medicinal. Las frescas y tiernas hojas de loto verdes se blanquean en agua hirviendo y luego se enfrían en agua fría. Se utilizan para envolver pollo y carne, se cuecen al vapor y se comen. Tienen una forma especial y un sabor único. El arroz de primera clase es arroz de hojas de loto cocinado con camarones, cerdo asado, pato, huevos y champiñones. Su sabor es fragante y delicioso y puede estimular el apetito. Usar hojas de loto frescas para cocinar gachas o preparar té también puede prevenir el golpe de calor.
Según las pautas dietéticas, la papilla de hojas de loto puede aliviar el calor, disipar la estasis sanguínea, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y perder peso.