¿Cómo se produce la miel? ¿Cuál es el impacto?
Producción
La miel es el principal producto de las abejas. Es un líquido dulce, viscoso, transparente o translúcido. La miel proviene principalmente del néctar de las flores, seguida del néctar de las flores y de la melaza. El néctar es el néctar secretado dentro de las flores de las plantas, el maná es el excremento de pulgones y saltahojas, y la melaza es el néctar secretado fuera de las flores de las plantas. Las abejas usan sus lenguas para succionar los nectarios de las plantas, la savia de los árboles o el jugo dulce secretado por los tubos de miel de los pulgones y los saltamontes. Mezclan la saliva con las piezas bucales de las abejas y la almacenan temporalmente en la bolsa de miel antes. regresando a casa y al nido. Escupe y prepara repetidamente.
La miel es producida por las abejas que usan sus lenguas para chupar el néctar de los órganos florales y nectarios de las plantas néctares, llevándolo de regreso a la colmena, escupiéndolo desde el saco de miel hacia la colmena, y luego la abeja repetidamente lo inhala y lo escupe, mezclando el néctar secretado por el saco de miel con la invertasa que se almacena en el nido. Bajo la acción de las enzimas, los polisacáridos del néctar se descomponen en glucosa y fructosa, y el contenido de agua se reduce a aproximadamente el 20%, formando básicamente miel madura. Hasta ahora, la gente puede obtener miel cruda terminada mediante la acción centrífuga de un agitador de miel. Desde la perspectiva de la ciencia de los alimentos, la miel es un alimento vegetal.
Propiedades físicas de la miel: La miel madura, fresca, pura y de alta calidad, es un líquido coloidal viscoso, transparente o translúcido, de sabor dulce y rico aroma. La miel de baja calidad suele ser amarga, astringente, ácida o maloliente. Cuando la temperatura es inferior a 10°C o se deja por mucho tiempo, es fácil transformarse en cristales de diversos grados. Los diferentes tipos de fuentes de néctar tienen diferentes propiedades físicas.
Los principales componentes de la miel
La miel ha perdurado durante miles de años, lo cual está relacionado con sus componentes nutricionales únicos. Los componentes principales de la miel son:
(1) Alrededor del 65-80 % de la glucosa y la fructosa pueden ser absorbidas directamente por el cuerpo humano;
(2) Varios aminoácidos, incluidos aquellos que el cuerpo humano no puede sintetizar 8 tipos de aminoácidos esenciales, que representan aproximadamente el 0,3%
⑶ Representan aproximadamente el 0,06% de más de 20 minerales, casi equivalente al contenido del suero humano
⑷Más de 20 vitaminas promueven el crecimiento y el metabolismo del cuerpo humano;
⑸Múltiples enzimas activas.
Las funciones de la miel para el cuidado de la salud
Li Shizhen describió la miel en el "Compendio de Materia Médica" como "elimina el calor y nutre el corazón, desintoxica y alivia el dolor". La medicina china moderna cree que la miel puede prevenir y tratar principalmente:
(1) Enfermedades gastrointestinales: estreñimiento, úlcera duodenal, colitis, disentería infantil, etc.
⑵ Enfermedades del sistema nervioso: insomnio, dolor de cabeza.
(3) Heridas infecciosas, quemaduras y congelaciones.
(4)Belleza.
Miel y obesidad
El azúcar es principalmente sacarosa. La ingesta excesiva de azúcar de los alimentos puede provocar un exceso de grasa y hacer que las personas aumenten de peso. La composición de la miel es diferente a la del azúcar, principalmente fructosa y glucosa, y también contiene proteínas, aminoácidos, vitaminas, sales inorgánicas, ácidos orgánicos, etc. La fructosa y la glucosa son azúcares simples que el cuerpo humano absorbe directamente y tienen los efectos de una rápida recuperación y alivio de la fatiga. Además, la miel contiene más vitamina B, que puede convertir la grasa del cuerpo en energía y liberarla. Así que aunque la miel es más dulce que el azúcar, no engordará. Ya en la "Materia Médica de Shen Nong" escrita por Gong Qian, se registró que la miel "hará a las personas fuertes con el tiempo, pero no envejecerán". El llamado "ajuste intelectual" significa pérdida de peso.
Cómo tomar miel
(1) La miel en la boca puede tratar la faringitis y tiene un efecto milagroso sobre el calor interno después de trasnochar debido al cansancio.
⑵ Cuando se toma en diversas bebidas y alimentos, tiene un ligero aroma y sabor dulce, pero hay que tener cuidado de no superar los 60 grados.
(3) Tomar miel concentrada después de beber puede acelerar la descomposición del alcohol, eliminar los dolores de cabeza después de beber y reducir el daño del alcohol al hígado.
(4) Aplicar miel en los labios puede prevenir las caries bucales; usar miel como mascarilla facial puede hacer que la piel sea delicada, suave y elástica.
5. Los platos para cocinar y hornear utilizando miel en lugar de azúcar blanca tienen buen sabor, color y nutrición. Especialmente cuando se usa en pollo asado y pato, la miel de flor de dátil tiene un color dorado y un sabor único. Probar.
[6] Tomar miel media hora antes de las comidas puede estimular la secreción de ácido gástrico, por lo que si padeces gastritis atrófica (aclorhidria), debes tomarla antes de las comidas, en cambio; la miel dos o tres horas después de una comida puede inhibir la secreción de ácido gástrico. Si padece gastritis hipertrófica (hiperacidez), debe tomarla después de las comidas.
Una colección completa de varios efectos de miel
(1) El néctar de cien flores se recolecta de cientos de flores, reuniendo la esencia de las flores y la colección completa de flores. Es dulce y húmeda, nutritiva, tiene las funciones de eliminar el calor y nutrir el corazón, desintoxicante e hidratante y astringente.
⑵La miel de invierno proviene del néctar de especies de árboles medicinales tradicionales chinos exclusivos de Lingnan en invierno, por lo que comúnmente se la llama "miel de invierno". Color ámbar claro, fácil de cristalizar, textura fina, sabor dulce y ligeramente amargo. Además de eliminar el calor y reponer el cuerpo, desintoxicar e hidratar, la miel también tiene los efectos de sudar, aliviar la superficie, disipar el viento y eliminar la humedad. Tiene un muy buen efecto auxiliar en resfriados, fiebre, dolor de garganta y reumáticos. dolor en las articulaciones. Es una variedad de miel con características de la medicina tradicional china y muy apreciada por la gente del sudeste asiático.
(3) La miel de longan es una variedad de miel única en el sur y tiene aroma a longan. Este producto utiliza longan para beneficiar el corazón y el bazo, nutrir el qi y la sangre, nutrir la sangre y calmar la mente, el aperitivo y el bazo, eliminar el calor e hidratar la sequedad, nutrir la piel y nutrir el corazón. Especialmente indicado para mujeres.
⑷El sur es rico en miel de lichi, y el lichi es conocido como el "Rey de las frutas". La miel de lichi se obtiene de los estambres de las flores de lichi. Es dulce y ligeramente ácida. Tiene efectos especiales de promover los fluidos corporales, nutrir la sangre, regular el qi, tonificar el cuerpo y humedecer la sequedad. Tiene tanto el efecto humectante de la miel como el efecto secante y eliminador de calor del lichi. Es una semilla de miel exclusiva de Lingnan y una miel especial para parientes lejanos y amigos que son el "pueblo Lingnan".
5]La miel de Tilia es una variedad de miel única en el noreste de China. La miel es de color ámbar claro, tiene un rico aroma y es fácil de cristalizar. Este producto tiene los efectos de nutrir el estómago y reponer las deficiencias, eliminar el calor y reponer el cuerpo, desintoxicar e hidratar, y tiene cierto efecto sedante. Favorecida por los europeos, es una rara semilla de miel de bosque.
La miel de leche espejo, también conocida como miel de flores rojas o miel de semillas de pasto, es la principal variedad de miel del sur de mi país en primavera. Tiene una fragancia herbácea natural, fresca y agradable, dulce pero no grasosa, fresca y limpia, dulce y de color ámbar claro. Este producto tiene los efectos especiales de eliminar el calor y desintoxicar, disipar el viento y mejorar la vista, tonificar e hidratar, reducir la hinchazón y la diuresis. Tiene ciertos efectos auxiliares sobre la tos con flema, dolor de garganta, hemorroides de fuego, etc. Es un buen producto para el cuidado de la salud para personas con un fuerte fuego virtual.
Érase una vez el néctar de sophora, una especie de miel de primavera. Es de color blanco agua y transparente, de textura viscosa y no es fácil de cristalizar, tiene una ligera fragancia de flor de sophora, que es dulce y fresca, y tiene una fragancia deliciosa. Este producto tiene los efectos de Sophora japonica para eliminar la humedad, diuresis, enfriar la sangre y detener el sangrado. Puede mantener la resistencia normal de los capilares, reducir la presión arterial y se usa para prevenir accidentes cerebrovasculares. Al mismo tiempo, también tiene los efectos de eliminar el calor y nutrir el cuerpo, desintoxicarlo e hidratarlo. Es la miel de mejor calidad y es más adecuada para el cuidado de la salud de pacientes cardiovasculares.
(8) Las raras especies de miel de Osmanthus se recolectan del néctar de osmanthus silvestre que florece y secreta néctar en las montañas profundas y los bosques en invierno. El aroma es rico y cálido, puro y elegante, el sabor es fresco y limpio, dulce pero no grasoso, el color es blanco y transparente y los cristales son finos. Conocido como el "Rey de la Miel". Osmanthus fragrans también es un valioso material medicinal chino. Según el Diccionario de Medicina Tradicional China, el osmanto "disipa el viento, elimina la humedad y trata el dolor de las articulaciones..." Se ha demostrado que su ingrediente activo, los glucósidos de esteviol, tiene buenos efectos nutricionales y para el cuidado de la salud. La miel de Osmanthus también tiene la función de eliminar el calor, nutrir el cuerpo, desintoxicar e hidratar, y es muy apreciada por la gente en el país y en el extranjero. En la antigüedad era un homenaje al palacio imperial.
(9) La miel de Coptis chinensis es el néctar de Coptis chinensis recolectado de la Reserva Natural de Medicina Herbal China. Hereda las propiedades medicinales de Coptis chinensis y las características de la miel. Tiene tanto el valor saludable y nutricional de la miel natural como los efectos medicinales de esta preciosa medicina tradicional china. La miel de Coptis es de color amarillo claro y tiene una fragancia especial, es dulce y ligeramente amarga, dulce pero no grasosa; Se puede decir que la buena medicina no es amarga, pero la eficacia sigue siendo la misma. Este producto tiene los efectos únicos de eliminar el calor y secar la humedad, purgar el fuego y desintoxicar, antibacteriano y antiinflamatorio, y tiene los efectos de calmar, enfriar y eliminar el fuego. Es especialmente adecuado para el cuidado de la salud dietética de quienes fuman y beben en exceso, tienen un corazón fuerte y están molestos.
⑽Miel de agalla y miel de semillas medicinal tradicional china. El néctar de agalla se obtiene del néctar de la flor de agalla, que se utiliza para astringir los intestinos y aliviar la diarrea. Es de color ligeramente más oscuro, de sabor dulce y tiene un ligero aroma a medicina tradicional china. Este producto tiene efectos desintoxicantes, antidiarreicos, esterilizantes y astringentes, y tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en la deficiencia de pulmones y riñones, deficiencia de bazo y riñones, dificultad para respirar y flema que bloquea los pulmones. Es especialmente adecuado para personas con debilidad física, deficiencia pulmonar, deficiencia renal, diarrea crónica, disentería, hemorroides y heces con sangre.
⑾La miel de pachulí es elaborada por abejas a partir del néctar de pachulí, una rara medicina silvestre china. La miel es de color ámbar y tiene un olor y aroma únicos de la medicina tradicional china. Dado que la composición y las propiedades medicinales de la miel de pachulí heredan el pachulí de la medicina herbaria china, este producto no solo es ampliamente aplicable al cuidado de la salud nutricional, sino que también tiene un buen efecto auxiliar para aliviar el calor y la humedad, el malestar gastrointestinal, las náuseas y los vómitos, y eliminar calor y desintoxicación, etc. Es un producto dietético de salud ideal para personas con mala función gastrointestinal, indigestión y constitución débil.
⑿La miel de naranjo se obtiene del néctar de los cítricos. Es de color amarillo claro, rica en aroma a flor de naranjo, dulce y ligeramente ácida, fresca, limpia y refrescante.
Este producto tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, recuperar la sobriedad y la diuresis, reducir el qi después de comer, reponer el calor del estómago y las toxinas, aliviar la irritabilidad y recuperar la sobriedad. Al mismo tiempo, también tiene los efectos de embellecer la piel, resolver la flema y disipar el estancamiento, reponer el cuerpo e hidratar la sequedad. Este producto es adecuado para pacientes con bazo y estómago secos, distensión abdominal y enfermedades gastrointestinales.
[13] La miel de Salvia es miel natural pura elaborada por abejas a partir de las flores de la medicina tradicional china Salvia miltiorrhiza. Tiene el efecto de "promover la sangre y eliminar la sangre maligna". Es adecuado para mujeres con menstruación irregular y dolor abdominal durante la menstruación. Además, la miel de salvia puede "refrescar la sangre, reducir la hinchazón, despejar la mente y aliviar los problemas".
【14】Miel de Astrágalo El astrágalo es uno de los medicamentos esenciales para tratar la deficiencia de Qi. La miel de astrágalo se obtiene de las flores naturales de astrágalo. Tiene los efectos de beneficiar el medio y fortalecer la superficie, la diuresis y reducir la hinchazón, aumentando así la circulación sanguínea, la diuresis, aliviando la nefritis, reduciendo la presión arterial y fortaleciendo el cuerpo. Puede reponer el qi y fortalecer la superficie, y es adecuado para personas con deficiencia de qi y sudoración excesiva.
⒂ Platycodon platycodon y platycodon son los principales medicamentos para tratar el dolor de garganta. Tiene los efectos de aliviar el qi pulmonar, disipar el mal, resolver la flema y drenar el pus. La miel de Platycodon proviene del néctar natural de la flor de Platycodon, que no solo tiene los efectos de eliminar el calor, nutrir el cuerpo y humedecer la sequedad, sino que también es un buen producto dietético para la salud adecuado para la tos exógena, la opresión en el pecho y la flema excesiva.
[16] La miel de níspero es elaborada por abejas trabajadoras que recolectan el néctar de los nísperos en flor. Dulce y pegadiza, lo mejor en miel. La miel de níspero tiene el efecto del níspero "principalmente para tratar la tos debido al calor de los pulmones, los vómitos debido al calor del estómago y la sed causada por el calor. Tiene los efectos para el cuidado de la salud de limpiar los pulmones y resolver la flema, aliviar la tos y el asma, y". Es una opción ideal para pacientes con resfriados y tos con exceso de flema.
⒄La miel de Codonopsis pilosula es elaborada por abejas a partir del precioso néctar de Codonopsis pilosula, material medicinal chino. Tiene un sabor dulce y un color ámbar. Además de las propiedades de la miel, es más propicia para reponer el cuerpo y reponer el qi, producir fluidos corporales y calmar la sed. Tiene un efecto auxiliar sobre la debilidad del bazo y el estómago, la deficiencia de qi y sangre, la fatiga mental, la metrorragia de las mujeres. y anemia. Es adecuado para debilidad física, estómago frío y gastritis crónica, personas anémicas.
⒅ La miel de agripalma proviene de una zona productora de agripalma medicinal libre de contaminación en la meseta del suroeste de China. Este producto tiene las funciones de eliminar la estasis sanguínea, regenerar la sangre, regular la menstruación y activar la circulación sanguínea. Es adecuado para mujeres con menstruación irregular, menorragia, mujeres pre y posparto, y refleja plenamente el cuidado de la mujer. Para los hombres, especialmente aquellos con hipertensión, enfermedades coronarias y enfermedades renales, la miel de agripalma también es un alimento saludable ideal para el cuidado de la salud y el tratamiento auxiliar.
⑲ La miel de baya de goji proviene de las principales zonas productoras de la preciada baya de goji de la medicina tradicional china, y es elaborada por las abejas que recolectan el néctar de baya de goji. Este producto no solo tiene el valor nutricional y sanitario tradicional de la miel, sino que también la esencia de baya de goji tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Este producto es adecuado para personas con deficiencia de Qi y sangre, presión arterial alta, debilidad física, pérdida de visión, anemia, hepatitis crónica, enfermedad hepática tóxica o metabólica y disfunción hepática causada por el sistema biliar. Es especialmente adecuado para hombres con deficiencia renal, dolor lumbar, espermatorrea y trabajo ajetreado.
⒇El néctar de esta verdura es de color ámbar claro, ligeramente turbio, con aroma a flores de colza, ligeramente picante, el picante se reduce después de un largo tiempo de almacenamiento y el sabor es dulce, fácil; para cristalizar, y después de la cristalización, es de color blanco lechoso, con cristales finos o finos, aceitosos. Es de naturaleza cálida, tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y dispersar el qi, reducir la hinchazón y disipar el estancamiento y nutrir la sangre.
Identificar la calidad de la miel
El mercado actual suele estar inundado de miel falsa, que se elabora principalmente a partir de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Es de color muy claro y extremadamente clara y transparente. . Pero en comparación con la miel, su nutrición es única, sin vitaminas, aminoácidos, minerales y enzimas activas. Los consumidores deben elegir tiendas especializadas para adquirir productos con calidad garantizada. Los consumidores pueden identificar simplemente la calidad de la miel mediante los siguientes métodos:
⑴ Sabor y olfato: los consumidores pueden probar y oler la miel al comprarla para ver si tiene un olor aceitoso o peculiar. Generalmente, la miel de buena calidad tiene un sabor más dulce y un ligero olor acorde con la fragancia de las flores. Si el aroma es demasiado fuerte, se puede mezclar esencia, mientras que la miel de mala calidad será amarga, astringente, ácida e incluso maloliente.
⑵ Identificación del contenido de agua: la miel de buena calidad tiene menos contenido de agua y alta viscosidad; use una varilla de vidrio esterilizada para revolver la miel, y la miel tendrá forma de filamentos y será extremadamente larga. La miel con un alto contenido de agua se siente muy fina.
Miel con cristalización
La cristalización de la miel es un fenómeno puramente físico, no un cambio químico, por lo que no tiene impacto en su contenido nutricional y valor comestible, además la miel cristalizada es más fácil de almacenar. y transporte. La miel cristalizada a menudo confunde a los consumidores con "melaza". Aunque la destrucción de los núcleos cristalinos mediante calentamiento a alta temperatura puede evitar que la miel cristalice, ¡se desconoce que los nutrientes de la miel se han destruido y no hay sustancias activas!
Sin embargo, sí existe en el mercado miel mezclada con azúcar. La diferencia es que los cristales de azúcar blanco son relativamente duros y difíciles de derretir cuando se tuercen a mano, mientras que los cristales de miel se derriten fácilmente cuando se tuercen a mano.
Miel de color claro y miel de color oscuro
El color de la miel está directamente relacionado con el tipo de néctar recolectado por las abejas. El color de la miel elaborada a partir de néctar de diferentes fuentes de néctar. Es obviamente diferente. Algunas personas piensan que cuanto más claro sea el color de la miel, mejor será su calidad. Es cierto que la miel de acacia y algunas mieles de color claro son fragantes y de buena calidad, pero la miel de longan, la miel de dangshen y la miel de azufaifa también son mieles excelentes. Según los expertos en nutrición, el contenido de proteínas y hierro de la miel oscura es aproximadamente un 50% mayor que el de la miel clara. No es de extrañar que los británicos y los alemanes tengan debilidad por la miel negra.
Cómo identificar la miel real y la falsa
1: Huele la miel de una sola flor que tiene la fragancia floral única de esta planta, la miel mixta tiene una fragancia floral natural y la miel falsa La miel tiene algo de sabor a sacarosa y algo de especia.
Dos: Campo de visión
1. Para comprobar la concentración de miel, inserte un palillo en la miel y levántelo verticalmente. La miel de alta concentración gotea lentamente, es pegajosa y se puede extraer, y se puede encoger en pastillas de miel después de romperse. La miel falsa o miel de baja concentración es todo lo contrario. Incluso si la seda se puede estirar, la seda rota no tiene elasticidad y no se encoge hasta convertirse en cuentas de miel.
2. Es aconsejable poner una gota de miel en el periódico. La miel pura de alta concentración tiene forma hemisférica y es difícil de empapar en los periódicos, mientras que la miel de baja concentración o la miel falsa pueden empaparse fácilmente en los periódicos.
3. Coge un vaso de agua y añade un poco de miel. La miel real se hundirá rápidamente hasta el fondo de la taza y no se derretirá fácilmente. Al revolver lentamente con los palillos, habrá ligeras repeticiones. Si se trata de miel falsa, se disolverá en agua muy rápidamente.
4. Volviendo a la cristalización, la cristalización de la miel está relacionada con el tipo de planta y la temperatura. Generalmente, la miel natural pura cristaliza fácilmente entre 13 y 14 grados centígrados. La miel que puede cristalizarse por completo generalmente tiene bajo contenido de agua, alta concentración, no es fácil de deteriorar y es miel de alta calidad. La miel pura cristalizada se tuerce a mano y se siente delicada sin ningún tono arenoso. La miel falsa no es fácil de cristalizar o parte de ella precipita. El sedimento es relativamente duro y no es fácil de triturar.
Tres: Miel natural pura, dulce y ligeramente ácida, suave y delicada, refrescante y suave, ligeramente picante en la garganta y de postgusto largo. Aunque la miel adulterada tiene un sabor dulce, se mezcla con azúcar o especias, lo que le da una sensación de debilidad en la garganta y un regusto breve.
En definitiva, puede haber algunos errores al utilizar un solo método para identificar la autenticidad de la miel. Una miel se puede identificar utilizando varios métodos al mismo tiempo. En circunstancias normales, se puede determinar la autenticidad de la miel.
La miel que se comercializa en el mercado se puede dividir en decenas de categorías, con distintos orígenes y distintos colores. ¿Cómo puedo comprar miel de verdad? Aquí te enseñamos cómo identificarlo.
Opinión: Todos los tipos de miel tienen colores fijos. Por ejemplo, la miel de tilo es de color ámbar claro, transparente y translúcida, la miel de girasol es de color ámbar y la miel de flores diversas no tiene un color fijo, sino que generalmente es de color amarillo rojizo.
Olor: La miel real es dulce, la miel falsa no tiene olor y la miel mezclada con especias tiene un olor inusual.
Sabor: La miel de alta calidad es dulce y tiene un retrogusto largo. La miel adulterada no tiene aroma floral, algunas mieles falsas tienen sabor a azúcar hervida y la miel de alta calidad tiene sabor a agua con azúcar blanca.
Examen químico: el color de la miel mezclada con solución de almidón y yodo se volverá azul y aparecerá un flóculo blanco cuando se agregue miel mezclada con maltosa y etanol de alta concentración. La miel mezclada con otras impurezas se inserta en la miel con un alambre de hierro al rojo vivo. Hay una sustancia pegajosa en el alambre.
Prueba de cristalización por almacenamiento en escarcha: la miel se solidificará después de almacenarse entre 4 y 14 grados centígrados durante un período de tiempo. Este es un fenómeno físico de la miel. Utilice palillos para pegar el cristal de miel real en un ojo. Es muy suave y no se puede pegar a la miel falsa. La miel real cristaliza y se derrite rápidamente cuando se aprieta con la mano, mientras que la miel falsa tiene una sensación de pellizco y se derrite lentamente o no se disuelve en absoluto. Los cristales de miel reales tienen un mordisco bajo, mientras que los cristales de miel falsos son crujientes y ruidosos. Vierte la miel y espera a que se solidifique un poco. Si fuera cierto, la miel formaría una estructura hexagonal como un panal, pero no es así.
Jalea real
La jalea real es una pasta de color blanco lechoso o amarillo claro secretada por las glándulas de jalea real después de que las abejas obreras jóvenes ingieran polen y miel. Se utiliza para alimentar a la abeja reina y a las larvas de abeja. Sólo la jalea real que se produce, procesa, almacena y transporta a bajas temperaturas puede denominarse jalea real fresca. Sólo la jalea real fresca conserva sustancias activas y valor nutricional.
Polen de abeja
El polen es la célula reproductora producida por las anteras de los estambres, el órgano masculino de la planta, y contiene los nutrientes necesarios para generar nueva vida en la planta. El polen de abeja es una masa achatada irregular formada por las abejas que añaden néctar y saliva a los granos de polen recogidos de los estambres de las plantas.
Rutina de belleza y cuidado de la piel
Miel y vinagre blanco para adelgazar:
Mientras la dieta diaria se mantenga sin cambios, el ratio de consumo de miel y vinagre blanco El vinagre debe ser 1: 4.
Los métodos específicos son los siguientes:
1. Beber en ayunas 20 minutos antes del desayuno.
2. Beber inmediatamente después del almuerzo y la cena. (Nota: Al elegir vinagre blanco, se debe procesar a partir de arroz, sorgo, soja, etc., y tratar de evitar productos químicos. Al mismo tiempo, se recomienda no utilizar vinagre de frutas, porque el vinagre de frutas es un vinagre saludable y no es tan bueno como para perder peso. La proporción de miel y vinagre blanco se puede ajustar según las necesidades personales)
3. Puedes agregar miel al agua que bebes antes del desayuno y comer una pequeña cantidad. de gachas para el almuerzo y la cena. La mayoría de las personas se sentirán relajadas y felices después de comer miel durante dos días. Después de cinco días, podrá comer fideos que sean fáciles de digerir y luego volver lentamente a su dieta original. La miel puede eliminar la basura del cuerpo y restaurar las funciones metabólicas originales del cuerpo.
Otros usos de belleza de la miel
1. Lávate la cara con miel. Tome miel natural fresca, pura, de color claro, de alta calidad y que no sea fácil de cristalizar, y póngala en un pequeño recipiente de vidrio para tratamientos de belleza (debe guardarse en el frigorífico en verano). Cada vez que te laves la cara, primero lávate la cara con agua tibia, luego vierte una cantidad adecuada de miel en tus palmas, frótalas (si se siente demasiado espesa, sumerge las yemas de los dedos en una pequeña cantidad de agua para mezclar). y luego masajea tu rostro en círculos con las manos, centrándote en las siguientes áreas: Masajea las comisuras de las patas de gallo con las manos. Levante la línea de la frente para realizar un masaje vertical; masajee en círculo a ambos lados de la nariz, masajee el borde de la nariz hacia arriba y hacia abajo; masajee el cuello de abajo hacia arriba; masajee ambos lados de las orejas hacia arriba y hacia abajo; boca en un horóscopo o horóscopo invertido. Después del masaje, lave con agua tibia y aplique productos para el cuidado de la piel. Después de persistir durante más de 1 semana, obviamente puedes sentir que tu rostro está blanco, tierno, naturalmente rosado, lleno de brillo y las arrugas se reducen. No hay tirantez en la piel después de su uso, es cómodo y natural, y el efecto es particularmente obvio después de un uso prolongado. La limpieza con miel también tiene un efecto preventivo sobre las alergias y la sequedad de la piel.
2. Utiliza la miel como condimento nutritivo. Agregue miel a la harina para hacer una pasta, aplíquela en la cara cuando se lave la cara y lávela con agua tibia después de 30 minutos. La miel no irrita la piel y es muy eficaz en el cuidado de la piel.
3. La miel puede eliminar el acné. Después de lavarte la cara, moja un hisopo de algodón en una pequeña cantidad de miel y aplícalo directamente sobre el acné. Úselo antes de acostarse. Muy efectivo. La miel contiene una gran cantidad de vitaminas, aminoácidos y una variedad de sustancias activas que pueden regular el sistema endocrino, inhibir la secreción excesiva de grasa por las glándulas sebáceas, mejorar el metabolismo de los ácidos grasos, mejorar la circulación sanguínea, mejorar la función capilar y promover que la sangre transporte nutrientes a la capa de piel. La miel también tiene un muy buen efecto antibacteriano y bactericida, que puede inhibir y matar eficazmente las bacterias en los folículos pilosos. Por lo tanto, la miel no solo promueve la aparición de acné, sino que también previene el acné y deja la piel suave y húmeda.
4. Masajea tu cuerpo con miel. La viscosidad de la miel evita que la humedad de la piel se evapore. Aplica miel en tu cuello, espalda, frente, etc. , descamación de la piel causada por el sol, un suave masaje puede mejorarla inmediatamente. Agrega aceite de oliva o aceite de bebé a la miel y masajea suavemente tu rostro para que la miel penetre en la piel. Sin saberlo, debido al alimento de la miel, no solo cambiará de áspera a delicada, sino que también se llenará de brillo.
5. Hidratar antes del baño. Aplicar miel antes del baño. Antes del baño, aplica miel por todo el cuerpo, especialmente en las plantas de los pies y las rodillas. Un poco más de codos y esas cosas. Después de 10 minutos, sumérjase en la bañera y vuelva a lavarse con jabón o gel de ducha. Después de ducharte, sentirás como si todo tu cuerpo estuviera cubierto de crema.
6. Elementos para el cuidado del cabello con miel. Mezcla una cucharada de miel con media taza de leche. Después de lavarte el cabello, masajea tu cabeza con esta mezcla. Después de 15 minutos de lavado, tu cabello quedará suave.
7. Loción de belleza de miel. a Diluya la miel con 2 veces de agua, aplíquela en el rostro todos los días y luego masajee suavemente con las manos para suavizar y suavizar la piel, reducir las arrugas, mantener el enrojecimiento natural y prevenir la aparición de nuevas arrugas. b. 50 gramos de miel, una clara de huevo, revolver y poner en una botella y sellar para su uso durante aproximadamente una semana. Guárdelo en el frigorífico en verano, vierta un poco en la palma de la mano, aplíquelo uniformemente en el rostro, déjelo durante media hora y lávelo con agua. Puede tensar la piel del rostro, eliminar arrugas, aumentar la nutrición. Limpia y blanquea la piel. Úselo una vez por la mañana y una vez por la noche durante un mes. La piel del rostro quedará suave, delicada y clara. El uso prolongado le dará mejores resultados.
8. Pasta de miel casera. a. Cuece las manzanas, tritúralas, agrega miel y crema, haz una mascarilla facial humectante y aplícala en tu rostro. El uso prolongado puede dejar la piel tan limpia como el jade. b. 30 gramos de miel, una cucharada de jugo de limón, media cucharada de almendras dulces, dos claras de huevo y una cantidad adecuada de almidón para hacer una pomada que puede hidratar la piel y aumentar la elasticidad.
9. Mejora la piel. Aplica miel en tu cuello, espalda, frente, etc. Masajear suavemente al sol después de mudarse puede resultar en una mejora inmediata.
Agrega aceite de oliva o aceite de bebé a la miel y masajea suavemente tu rostro para que la miel penetre en la piel. Sin saberlo, debido al alimento de la miel, no solo cambiará de áspera a delicada, sino que también se llenará de brillo.
10. Incrementar la flexibilidad. Utiliza 30 gramos de miel, una cucharada de jugo de limón, media cucharada de almendras dulces, dos claras de huevo y una cantidad adecuada de almidón para hacer una pomada. Aplícala por la mañana y por la noche para hidratar la piel y aumentar su elasticidad.
Miel y Diabetes
Es bien sabido que las personas con diabetes deben evitar los dulces, y esto es algo que las personas con diabetes recuerdan. La miel es conocida por su dulzura y generalmente se considera un alimento tabú para los diabéticos. Sin embargo, esta es la opinión de un antepasado sin suficientes investigaciones sobre la miel y la diabetes. Según un estudio de la Asociación Coreana de Investigación en Salud sobre Apiterapia, se comparó a 25 pacientes diabéticos y 25 personas normales midiendo el azúcar en sangre a lo largo del tiempo después de tomar azúcar blanca. Resultados experimentales: como de costumbre, los pacientes diabéticos que tomaron azúcar blanca no experimentaron una caída en los niveles de azúcar en sangre y continuaron teniendo niveles altos de azúcar en sangre después de tomar azúcar durante mucho tiempo. Después de tomar miel durante 15 minutos, el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos aumentó bruscamente y luego comenzó a disminuir. El nivel de azúcar en sangre volvió al nivel anterior a la miel después de 1 hora y volvió al nivel normal después de 2 horas. El aumento de los niveles de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos que toman miel es similar al de las personas normales. Se puede observar que la glucosa y la fructosa de la miel no provocan el riesgo de niveles persistentemente altos de azúcar en sangre en los diabéticos. Por el contrario, también pueden proporcionar nutrientes y energía.
El equipo de investigación sobre diabetes del Hospital de Beijing también obtuvo respuestas científicas bien fundadas sobre el cribado de las medicinas tradicionales chinas antidiabéticas. A través de la selección de 50 medicamentos chinos individuales, 35 medicamentos chinos tienen efectos hipoglucemiantes, 11 de los cuales tienen efectos hipoglucemiantes obvios, y la miel es uno de ellos. Por tanto, se puede decir que aunque la miel (miel naturalmente madura) es dulce, tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y puede utilizarse para la prevención y el tratamiento de la diabetes (7). De hecho, ya en la dinastía Han, el sabio médico Zhang Zhongliang mencionó el uso de miel para tratar la diabetes. También existe una receta popular de "huevos y miel para tratar la diabetes".
Las investigaciones modernas muestran que la miel tiene efectos preventivos y terapéuticos sobre la diabetes. En la década de 1950, se informó de un solo caso de uso de miel para tratar la diabetes. En las décadas de 1960 y 1970 apareció la observación y el análisis de casos grupales. En la década de 1980 se iniciaron las investigaciones sobre las complicaciones y el mecanismo de acción de la miel. Se informa que el Centro Británico de Control y Control de la Diabetes ha utilizado la miel para tratar la diabetes cientos de miles de veces, con una tasa de curación superior al 90%. Para tal fin. La comunidad médica británica ha advertido a los diabéticos que comer miel es beneficioso. Cuatro profesores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan publicaron su investigación. Pasaron más de 6 años realizando experimentos con 587 pacientes y demostraron los efectos especiales de la miel sobre la hipoglucemia y la diabetes. Entonces, ¿por qué la miel tiene el efecto de tratar la diabetes? William Botu, presidente del Centro de Control y Control de la Diabetes del Reino Unido, explicó que, basándose en sus datos clínicos, se puede extraer de la miel y la jalea real una sustancia parecida a un islote, el "polipéptido-p", que ha sido probada en animales y humanos. Se ha probado casi 10.000 veces para la diabetes y tiene el mismo efecto medicinal que la insulina. También subrayó que el Centro Británico de Control y Gestión de la Diabetes envió una carta a la Cámara de Representantes británica solicitando que se utilice el "polipéptido-p" para sustituir la insulina ampliamente utilizada en China. Un erudito indio, el Dr. Kehna, informó que la misma sustancia "ftaleína" también se extraía de la miel y la jalea real. Y la sustancia demostró ser tan eficaz como la insulina. El Dr. Kaina también dijo: “En la India, la miel se utiliza para tratar diversas dolencias ya en 1974. Descubrí este extracto antidiabético, pero tardó varios años en comprobarlo en pruebas de laboratorio (8) Además, las investigaciones. También muestra que el hígado juega un papel extremadamente importante en el equilibrio del azúcar en la sangre y es un órgano importante para mantener la estabilidad del azúcar en la sangre. Puede regular la concentración de azúcar en la sangre y tiene una buena protección y nutrición para el hígado. desempeña su papel en el mantenimiento de niveles normales de azúcar en sangre en el metabolismo de la glucosa.
En resumen, los productos apícolas tienen ventajas y características únicas en la prevención y el tratamiento de la diabetes: buen efecto terapéutico, es altamente eficiente y puede tratar ambos. los síntomas y las causas fundamentales para lograr una cura radical y pueden prevenir eficazmente la aparición y el desarrollo de complicaciones; su uso es seguro, no tiene efectos secundarios tóxicos, puede usarse durante mucho tiempo y no produce dolor bucal; El método es simple y fácil, y puede ser aceptado y utilizado por los pacientes. Por lo tanto, bajo la nueva tendencia de regresar a la naturaleza, los productos apícolas para el tratamiento de la diabetes serán cada vez más valorados y favorecidos por los pacientes.
Cómo hacer una mascarilla facial con miel
Mascarilla facial de pepino y miel (blanqueadora y antiarrugas)
Tomar jugo de pepino fresco, agregar la cantidad adecuada de leche polvo y miel, y mezcle unas gotas de aceite de viento. Aplicar uniformemente en el rostro, lavar después de 20-30 minutos, o lavar el pepino, cortarlo y aplicarlo directamente en el rostro. Tiene efectos hidratantes y blanqueadores. y eliminación de arrugas.
Mascarilla facial de Miel y Angélica (eliminación de pecas y blanqueamiento)
1. Toma 10 gramos de Angelica dahurica y 10 gramos de Acónito Blanco y * * * muélelos hasta obtener un polvo fino. Agrega agua y miel para ajustar la cantidad y aplica en el rostro. Después de 20 minutos, lávalas. Tienen efectos de eliminación de arrugas, eliminación de pecas y blanqueamiento. Son adecuados para pacientes con pigmentación facial o manchas bronceadas.
2. Ingredientes: 6 gramos de Angelica dahurica; 1 yema de huevo; 1 cucharada de miel; 3 cucharadas de aceite de oliva.
Práctica:
1. Primero, pon el polvo de Angelica dahurica en un bol, añade la yema de huevo y revuelve uniformemente.
2. Añade miel y jugo de pepino, mezcla uniformemente y aplica sobre el rostro. Después de unos 20 minutos, enjuague con agua.
3. Después de lavarte la cara, utiliza un algodón para tomar aceite de oliva y aplícalo en tu rostro durante unos 5 minutos.
4. Luego cúbrete la cara con una toalla caliente. En este momento, no es necesario quitar el algodón.
5. Después de que la toalla se haya enfriado, retira la toalla y el algodón y lávate la cara.
Máscara de Miel en Polvo de Perlas
Prepare una botella pequeña limpia, vierta media botella de polvo de perlas, luego vierta lentamente la miel, revolviendo mientras vierte, para que la miel y el polvo de perlas Mezcle completamente, teniendo cuidado de no verter demasiada miel hasta formar una pasta. La máscara ya está lista.
Lávese la cara con agua tibia antes de usar, luego sumerja un pequeño hisopo de algodón en la mascarilla preparada y aplíquela uniformemente, no demasiado espesa, solo una capa delgada, lávela después de 1 a 2 horas para hacer tu rostro suave y brillante.
Mascarilla de miel de vino tinto (blanqueadora y nutritiva)
El ácido alcohólico del vino tinto es un ácido de fruta que puede promover el metabolismo de la cutina, diluir los pigmentos y blanquear la piel. y más suave. La miel tiene propiedades hidratantes y nutritivas.
Método: Añade de 2 a 3 cucharadas de miel a un vaso pequeño de vino tinto para espesarlo, luego aplícalo uniformemente en el rostro, espera ocho minutos para que se seque y luego enjuaga con agua tibia. .
Nota: ¡Las personas alérgicas al alcohol deben utilizarlo con precaución!
Mascarilla de doble núcleo de miel (eliminación de pecas)
El núcleo de melón de invierno contiene ácido oleico graso, citrulina y otros ingredientes que pueden aclarar las manchas. Los granos de melocotón son ricos en vitamina E y vitamina B6, que no sólo ayudan a la piel a resistir la oxidación, sino que también reducen el daño ultravioleta. Las propiedades hidratantes y nutritivas de la miel hacen que la mascarilla sea más eficaz.
Método: Secar las semillas de melón de invierno y las semillas de melocotón y triturarlas en trozos pequeños, luego mezclar con una cantidad adecuada de miel para hacer una pasta espesa, aplicarla en las manchas antes de acostarse. todas las noches y lávelo a la mañana siguiente. Después de tres semanas de aplicación, las manchas irán desapareciendo gradualmente, así que asegúrese de utilizar protección solar durante el tratamiento.
Mascarilla Facial de Miel y Glicerina (Hidratación)
Una cucharada de miel y una cucharada de glicerina mezcladas con dos cucharadas de agua se convierten en una mascarilla facial. Al utilizarla, aplique suavemente la mascarilla en el rostro y el cuello para formar una película fina y retire con cuidado la mascarilla después de 20-25 minutos. Esta mascarilla se puede utilizar en pieles envejecidas normales y secas, 1-2 veces por semana, un ciclo de 30-45 días.
Mascarilla Facial de Tomate con Miel (Blanqueamiento y Eliminación de Arrugas)
Primero tritura los tomates para extraer el jugo, añade una cantidad adecuada de miel y un poco de harina hasta formar una pasta, y aplíquelo en la cara durante 20 a 30 minutos. El uso prolongado puede hidratar, blanquear, suavizar la piel, eliminar pecas y arrugas y tratar el acné de la piel.
Mascarilla de miel y limón (protector solar)
Un huevo crudo, una cucharada de miel, medio limón, cantidad adecuada de harina, mezclar y revolver hasta formar una pasta, aplicarla en el rostro y dormir, el segundo Lavado con agua tibia todos los días. Con un uso constante, el efecto de protección solar es significativo.
Aderezo de miel
La miel puede complementar la nutrición de la piel y mantener su elasticidad, por lo que también se le llama "apósito nutricional". Agregue miel a la harina o harina de trigo y revuélvala hasta formar una pasta. Después del lavado, aplíquela en la cara y lávela con agua tibia durante unos 30 minutos. Como la miel tiene un olor peculiar, puedes agregar unas gotas de jugo de limón para reducir el olor.
Mascarilla de yogur con miel (restringe los poros)
1. Mezcle miel y yogur en una proporción de 1:1, aplíquelo en el rostro y lávelo con agua después de 15 minutos. . Esta mascarilla es astringente.
2. Tomar 100 mg de yogur, miel y jugo de limón, agregar 5 cápsulas de vitamina E, mezclar bien, aplicar en el rostro y dejar actuar durante 15 minutos, luego lavar con agua.
Este método puede promover la eliminación de células muertas y la regeneración de nuevas células en la superficie de la piel, logrando así el propósito del culturismo.