¿La bolsa de pastor es Ji o Qi?
La bolsa de pastor, también conocida como col de campo, bolsa de pastor y repollo, es una planta herbácea anual o bienal de la familia Brassicaceae y es conocida como la reina de las hortalizas de primavera y de las hortalizas silvestres. La bolsa de pastor se distribuye ampliamente por toda China y crece en campos, bordes de carreteras y jardines.
La bolsa de pastor tiene un alto valor nutricional y es rica en proteínas, grasas, hidratos de carbono, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C y otros nutrientes. Entre ellos, el contenido de calcio se encuentra entre los mejores entre las verduras. Cada 100 gramos de bolsa de pastor contiene 294 mg de calcio, más del doble que la leche. Hay muchas formas de comer la bolsa de pastor. Se puede comer cruda, frita, hervida, guisada o fría.
Además de su alto valor nutricional, la bolsa de pastor también tiene un alto valor medicinal. En la cultura tradicional china, la bolsa de pastor también juega un papel importante. Desde la antigüedad, la bolsa de pastor se ha considerado algo auspicioso y ha sido elogiada por muchos literatos. Entre la gente, la bolsa de pastor también se considera un producto medicinal y alimenticio adecuado para todo tipo de enfermedades, y se utiliza ampliamente en la dieta y los remedios populares.
Frase de la bolsa de pastor:
1. La primavera es un buen momento para escoger la bolsa de pastor. Crecen muy exuberantemente en los campos.
2. La bolsa de pastor tiene un alto valor nutricional y es rica en vitaminas y minerales.
3. La abuela suele utilizar la bolsa de pastor para hacer rellenos de bola de masa, que son deliciosos.
4. En el mercado se pueden comprar una gran variedad de verduras silvestres, incluida la bolsa de pastor.
5. La bolsa de pastor no sólo es comestible, sino que también tiene un alto valor medicinal y numerosos beneficios para el organismo.
6. El método de freír la bolsa de pastor es muy sencillo, basta con lavar y cortar la bolsa de pastor en trozos, añadir una cantidad adecuada de aceite y sal y sofreír unas cuantas veces.
7. En las zonas rurales, la gente suele ir al campo a recoger la bolsa de pastor, lo que supone un estilo de vida muy saludable.
La bolsa de pastor es una verdura muy saludable, rica en nutrientes y que tiene muchos beneficios para el organismo.
9.Además de la bolsa de pastor, hay muchas otras verduras silvestres que se pueden comer, como el diente de león, la verdolaga, etc.
10. En primavera se celebran festivales de verduras silvestres en muchos lugares y la gente puede degustar una variedad de deliciosas verduras silvestres, incluida la bolsa de pastor.