Muchas personas consumen té de hojas de loto como bebida para bajar de peso, pero ¿es realmente eficaz?
1. El té de hoja de loto tiene un sabor amargo y ligeramente astringente, por lo que no conviene comer alimentos grasosos después de beberlo.
Un tipo de alimento con el que es fácil ganar peso es el azúcar, y el otro tipo son los alimentos grasos y grasosos. Ambos alimentos son amargos y no le gustará volver a comerlos. ¿A qué tipo pertenece el té de hojas de loto? ¿No sería dulce comer azúcar después de beberla? Debido a esta característica, las personas que beben té de hojas de loto pueden reducir la ingesta de alimentos que engordan y lograr perder peso.
Por eso el té fuerte de hojas de loto es más eficaz que el té suave. El té ligero no es lo suficientemente astringente, tiene poco impacto en el sabor y no puede cambiar los hábitos alimenticios de una persona. Sólo funciona si es lo suficientemente fuerte, porque el sabor astringente permanece fácilmente en la boca y afecta el apetito por otros alimentos. Este es solo el efecto de no cepillarse los dientes después de beber. No funcionará si te cepillas los dientes después de beber alcohol.
2. Para adelgazar se recomienda beber té de hojas de loto en ayunas para sentir saciedad y comer menos.
Hay muchas organizaciones que utilizan el té de hojas de loto para adelgazar, y todas recomiendan beberlo en ayunas, sin hacer dieta, ni restringir alimentos, porque al beberlo en ayunas, tener dos estados después de beberlo. Una es que el estómago está parcialmente lleno y usted se siente lleno, por lo que naturalmente comerá menos; la otra es que hay un sabor astringente en la boca. Al comer alimentos normales, las personas también sentirán que no quieren comer demasiado, logrando así el efecto de hacer dieta. Después de hacer dieta, naturalmente no aumentarán de peso.
Hablando de este efecto, es muy sencillo. El té de hojas de loto no es un medicamento, es el efecto adelgazante que se consigue al beberlo. En principio si lo haces tendrás el mismo efecto, como comer menos carne, comer menos azúcar, comer siete veces lleno, etc. , son todos los métodos de pérdida de peso basados en este principio. El té de hojas de loto parece tener ingredientes medicinales. Del mismo modo, el té de Kuding y el té de trigo sarraceno de Tartaria son iguales.
En tercer lugar, siempre hay personas con papilas gustativas diferentes a las de la gente común, así que no importa.
En nuestra vida, algunas personas tienen papilas gustativas más sensibles y recuperan más rápido el sentido del gusto. Beber té de hojas de loto no tiene ningún efecto en la pérdida de peso de este tipo de persona, porque el sabor amargo del té de hojas de loto no puede afectar su apetito por otros alimentos, y beber más no tendrá ningún efecto en ella. Por no hablar de perder peso, tal vez aumenten de peso.
Tomemos a mi esposa como ejemplo. No importa qué tipo de comida coma, su sentido del gusto es muy sensible y puede distinguir muchos sabores diferentes. Después de comer alimentos ácidos, astringentes, amargos y picantes que son inaceptables para la gente común, los efectos no durarán mucho. Tomemos como ejemplo los caquis verdes. La mayoría de las personas sentirán la boca pegajosa después de comer un bocado y no querrán comer durante al menos media hora, pero se enjuagarán la boca después de comer y la sensación será astringente. Para una persona así, el té de hojas de loto no es eficaz.
En general, el té de hojas de loto es eficaz para algunas personas para perder peso, y este grupo de personas también puede representar la gran mayoría, pero sigue siendo ineficaz para personas especiales.