¿Cuáles son las hierbas medicinales chinas que nutren la sangre? Diez tipos de hierbas medicinales chinas que nutren la sangre
1. Las diez mejores medicinas herbarias chinas para mejorar la sangre
1. Angelicae Sinensis
Angelica Sinensis es una buena medicina para nutrir y activar la sangre, especialmente para la sangre común. Enfermedades ginecológicas, como menstruación irregular, dismenorrea, amenorrea, etc. Angelica sinensis es de naturaleza cálida, de sabor dulce y un buen producto nutritivo. Comerlo es bueno para el cuerpo de la mayoría de las personas, pero no es adecuado para personas con calor excesivo y sangrado. Además, las mujeres embarazadas deben tomarlo según las indicaciones de su médico.
2. Polygonum multiflorum
es un medicamento nutritivo y fortalecedor de uso común. Toma las raíces de Polygonum multiflorum. Planta poligonácea, de naturaleza amarga, dulce, astringente, ligeramente cálida. Si se come crudo, puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Si se usa, puede nutrir el hígado y los riñones y beneficiar la esencia y la sangre. Además, Baishouwu. Los tubérculos de las plantas Araliaceae se utilizan como medicina y tienen las mismas ventajas que el Baishouwu. , pero su poder nutritivo es débil.
Polygonum multiflorum tiene diversos efectos farmacológicos, como promover el desarrollo de glóbulos rojos, reducir el colesterol, resistir la arteriosclerosis y resistir la diarrea. Es uno de los fármacos antienvejecimiento importantes. No solo es una buena medicina fuerte y nutritiva, sino también una medicina importante para el cabello negro, que agrada el rostro e hidrata la piel. El uso regular es de gran beneficio para las personas mayores y enfermas.
3. (Medicina herbaria china) Codonopsis pilosula
La Codonopsis pilosula no sólo ayuda a generar sangre, sino que también repone el qi. La decocción de Angélica y Astrágalo tiene un evidente efecto enriquecedor de la sangre.
4. Longan
El longan seco puede calmar la mente y reponer el qi y la sangre. Al mismo tiempo, al contener vitamina A, vitamina B y glucosa, también tiene ciertos efectos sobre el cuidado de la piel y la longevidad.
5. Gelatina de piel de burro
La gelatina de piel de burro tiene una propiedad neutra, ingresa al hígado para nutrir la sangre y ingresa a los riñones para nutrir el yin y reponer la esencia. La gelatina de piel de burro es rica en colágeno, que puede promover la síntesis de glóbulos rojos y reponer significativamente la sangre. Efecto hemostático. También es un buen producto para la salud y la belleza de la mujer.
6. Wolfberry
El fruto maduro de Lycium barbarum o Ningxia Lycium barbarum se utiliza como medicamento. Tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir los riñones. promover el esperma, nutrir la sangre y mejorar la vista, y embellecer el cabello negro. Es un buen producto para nutrir el hígado y los riñones y es conocido como un buen medicamento para la salud apto para todas las edades. Por ejemplo, "La Materia Médica de Shen Nong" dice: "El uso prolongado fortalecerá los músculos y los huesos, evitará que la mente y el cuerpo envejezcan y resistirá el frío y el calor".
La "Materia Médica Dietoterápica" " dice que puede "fortalecer los músculos y resistir el envejecimiento, disipar el viento y reparar los músculos y huesos, y beneficiar a las personas de todo tipo de enfermedades". "Los estudios farmacológicos han demostrado que la baya de goji puede reducir el colesterol en la sangre y tiene efectos anti-ateroscleróticos, por lo que se utiliza para prevenir y tratar la hiperlipidemia, la hipertensión aterosclerótica, la enfermedad coronaria y otras enfermedades geriátricas.
7. Ginseng
El ginseng tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, promover el metabolismo, coordinar el sistema endocrino, producir sangre y esperma y promover la circulación sanguínea. También tiene muy buenos efectos en la prevención del cáncer y el envejecimiento. Es el "Rey de las Hierbas" que nutre el Qi y la sangre.
Para reponer la sangre, el ginseng se debe utilizar junto con rehmannia glutinosa, angélica y otros fármacos que mejoran la sangre, y es mejor guisar el ginseng a fuego lento para ejercer plenamente su efecto medicinal. Además, cabe señalar que no se debe beber té ni comer rábanos mientras se toma ginseng, para no aliviar el efecto del medicamento y afectar su eficacia.
8. Raíz de peonía blanca
La raíz de peonía es de naturaleza ácida, amarga y ligeramente fría. Tiene las funciones de nutrir la sangre y fortalecer los músculos, aliviar el dolor, suavizar el hígado y calmar. el bazo. A menudo se utiliza para la deficiencia de yin y sangre y la hiperactividad del yang del hígado, especialmente en ginecología. Como dice "Sun Materia Medica", "La anfitriona sufre todo tipo de enfermedades, incluidas enfermedades pre y posparto". Clínicamente, a menudo se combina con Rehmannia glutinosa y Angelica sinensis para tratar la menstruación irregular y el dolor abdominal posmenstrual causado por la sangre. deficiencia. Usado junto con regaliz, puede aliviar el dolor agudo en las costillas, la parte superior del abdomen, la cabeza y los músculos de las extremidades.
10. Spatholobus de pollo
Spatholobus de pollo de Kunming y Spatholobus de pollo de Shancheng son de sabor dulce, amargo y cálido, y pueden nutrir la sangre y desbloquear los meridianos. Las investigaciones modernas han demostrado que tienen el efecto de aumentar los glóbulos blancos y pueden usarse para la leucopenia causada por una exposición excesiva a la radiación. El ungüento elaborado con jugo de Millet Spatholobus tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y huesos y desbloquear los meridianos. Lo pueden tomar personas mayores y mujeres frágiles para tratar el entumecimiento, la parálisis, la menstruación irregular, los hematomas y otros síntomas.
2. Alimentos comunes que mejoran la sangre
(1) Carne de longan
Longan es lo que a menudo llamamos longan. Además de las vitaminas A y B, glucosa y sacarosa, el longan también contiene una gran cantidad de hierro, lo que lo convierte en la mejor opción alimenticia para mujeres embarazadas y en posparto.
(2) Algas
La razón por la que las algas tienen el efecto de reponer la sangre es porque son ricas en proteínas, fibra, vitaminas y minerales, que pueden promover que el cuerpo absorba una gran cantidad de hierro, para lograr el propósito de reponer la sangre.
(3) Zanahorias
Las zanahorias son ricas en caroteno, vitaminas y minerales y son un excelente alimento para reponer la sangre y mejorar la deficiencia renal. Además de nutrir la sangre y nutrir el hígado, tonificar y reducir el qi, las zanahorias también pueden mejorar la pérdida de visión y la ceguera nocturna causadas por una cantidad insuficiente de sangre en el hígado, y también pueden mejorar síntomas como la indigestión y el hipo causados por la deficiencia del bazo y el estancamiento de alimentos.
(4) Pasas
Las pasas se elaboran a partir de uvas pasas, con un contenido de hierro de aproximadamente 9,1 mg por 100 gramos. Durante el proceso de secado al sol de las uvas, la piel de la uva y algunos nutrientes estables se retienen al máximo. El contenido nutricional de la piel de la uva es mucho mayor que el de las uvas y es un buen alimento que enriquece la sangre.