La forma correcta de beber agua de crisantemo

1. Limpiar los crisantemos: Seleccione una cantidad adecuada de crisantemos y póngalos en una taza. Enjuague suavemente con agua hirviendo a 80 grados y viértala para limpiar los huevos, las impurezas y el polvo de los crisantemos.

2. Preparar agua hirviendo: poner los crisantemos lavados en una taza, verter agua hirviendo y preparar. Lo mejor es no tocar los pétalos directamente.

3. Abre los pétalos: Puedes usar una cuchara o palillos para sujetar el centro del crisantemo y dejar que los pétalos y el agua se mezclen completamente, tapar y remojar hasta que los pétalos estén completamente abiertos. Bébelo o agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca.

Nota: El método anterior puede evitar la pérdida de flavonoides en los crisantemos. Los crisantemos se pueden remojar en agua hirviendo, pero no se recomienda usar agua hirviendo para preparar cerveza.

1. Elija crisantemos de alta calidad: La calidad de los crisantemos en el mercado varía de buena a mala. Elija crisantemos de color dorado y flores vigorosas.

2. Limpieza: Poner los crisantemos en agua limpia y frotar suavemente para eliminar impurezas y sedimentos.

3. Blanquear antes de remojar en agua: Poner los crisantemos lavados en agua, hervirlos y blanquearlos 1-2 veces para quitarles el sabor amargo y las impurezas.

4. El tiempo de remojo no debe ser demasiado largo: remojar los crisantemos blanqueados en agua hirviendo durante 3-5 minutos. Si se deja en remojo durante mucho tiempo, perderá su sabor y nutrientes.

5. Se pueden agregar otros ingredientes: después de remojar los crisantemos en agua, se pueden combinar con ingredientes como miel, baya de goji, azúcar de roca, etc. para aumentar la nutrición y el sabor.

6. Cambie el agua después de remojarlo muchas veces: cambie el agua a tiempo después de remojarlo en agua. Puede remojarlo 2 o 3 veces y usar agua hervida nueva cada vez.

7. Presta atención a la cantidad adecuada: El crisantemo remojado en agua tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y reducir la fiebre, pero hay que prestar atención a la cantidad adecuada y no sufrir una sobredosis.