Un nutricionista te indica qué deben comer diariamente los pacientes con epilepsia.

1. La energía y las proteínas necesarias para la dieta diaria son aproximadamente las mismas que las de las personas normales, logrando una nutrición razonable. Una nutrición adecuada se refiere a la ingesta de proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, diversas vitaminas y minerales. No se trata de que más sea mejor, sino de reducir la ingesta de azúcar y aumentar la ingesta de grasas. La ingesta de grasas puede alcanzar aproximadamente el 60% de la energía dietética total, y los platos de carne deben ser el pilar. Al mismo tiempo, debemos evitar "comer en exceso" y aspirar a estar saciados en un 80%.

2. Evite tomar suplementos. Los pacientes con epilepsia no necesitan comer diversos "tónicos", como tortuga de caparazón blando, nido de pájaro, ginseng, asta de ciervo, jalea real, polen de pino, que calman los nervios y fortalecen el cerebro. Estos “tónicos” o “tónicos” pueden desencadenar convulsiones.

3. Los pacientes con epilepsia no necesitan tener restricciones dietéticas especiales: los pacientes con epilepsia pueden comer los alimentos que comen las personas normales, los llamados alimentos relacionados con el cabello, como pollo, pollo, pescado, camarones. y las setas son una tontería sin base científica. Habla de ello, pero trata de evitar la carne de cordero y de perro.

4. Consume más alimentos que contengan fosfolípidos y ricos en proteínas. Los experimentos han demostrado que el contenido de neurotransmisores en el cerebro está estrechamente relacionado con la composición de la dieta. El uso de proteínas de los órganos animales correspondientes para complementar las deficiencias de los órganos humanos suele ser lo más cercano y fácil de absorber. Por lo tanto, el cerebro de cerdo y el cerebro de oveja son alimentos recomendados para la terapia de la epilepsia, pero solo pueden usarse como alimento y deben tomarse por vía oral.

5. Evitar beber demasiada agua también es un factor para inducir la epilepsia, es decir, beber mucha agua en un corto periodo de tiempo. La ingesta regular de agua no provocará convulsiones. Los neurólogos creen que la enfermedad comienza en el diencéfalo. Los experimentos han demostrado que el diencéfalo es el centro de regulación del agua del cuerpo. Beber demasiada agua puede sobrecargar el diencéfalo, lo que puede provocar convulsiones. También se deben restringir las frutas con un alto contenido de agua (sandía, melón de invierno).

6. Evite comer alimentos demasiado salados o demasiado dulces. Las personas con epilepsia comen alimentos demasiado salados. Un aumento repentino de iones de sodio en el cuerpo en un corto período de tiempo puede provocar una descarga excesiva de neuronas e inducir ataques epilépticos. Demasiada dulzura puede provocar fácilmente una sobreexcitación, lo que puede provocar ataques epilépticos.

7. Asegurar suficientes vitaminas y minerales, especialmente vitamina B6, calcio, magnesio, etc. Y esté alerta a las convulsiones causadas por la deficiencia de vitamina B6, la hipocalcemia y la hipomagnesemia.

8. Evite los alimentos picantes, las bebidas carbonatadas y las bebidas funcionales, como: pimienta, jengibre, ajo, vino, bebidas alcohólicas, té fuerte, té con leche, café, cola, Sprite, Fanta, Pulse, Bebidas funcionales como Red Bull.