¿Cuándo se debe tomar aceite de algas DHA? ¿Hay un límite de tiempo?

Debido a que el aceite de algas DHA es soluble en grasa, generalmente se recomienda tomarlo con una comida al mediodía.

DHA, ácido docosahexaenoico, comúnmente conocido como oro cerebral, es un ácido graso poliinsaturado muy importante para el cuerpo humano y es un miembro importante de la familia de ácidos grasos insaturados omega-3. El DHA es un elemento importante para el crecimiento y mantenimiento de las células del sistema nervioso y un ácido graso importante en el cerebro y la retina. El contenido de DHA en la corteza cerebral humana llega al 20% y representa la mayor proporción en la retina del ojo, aproximadamente el 50%. Por tanto, es muy importante para el desarrollo de la inteligencia y la visión del bebé.

Las algas pueden sintetizar DHA a través de su propia fermentación, por lo que con el desarrollo de la tecnología moderna, la gente cultiva algas en grandes tanques de fermentación de acero inoxidable, que a menudo se utilizan en las industrias farmacéutica, alimentaria, biotecnológica y otras industrias. Todo el proceso de producción se controla de acuerdo con las Buenas Prácticas de Fabricación (cGMP) para garantizar que las algas sean limpias, respetuosas con el medio ambiente y libres de contaminación, garantizando así la producción de DHA segura, eficiente, libre de contaminación y de alta calidad.

Un fenómeno interesante es que la mayoría de la gente piensa que el pescado es la principal fuente de DHA, pero en realidad, el pescado contiene DHA porque come algas ricas en DHA, y el DHA de las algas se transmite a través del cadena alimentaria Acumulado en peces. Por lo tanto, tomar DHA de algas directamente no solo es más directo, sino que además no tiene el olor a pescado del aceite de pescado.

Consejo: El aceite de algas DHA es relativamente más estable y seguro, adecuado para mujeres embarazadas y bebés. Debido a su elevado precio, las cantidades añadidas en la mayoría de los alimentos nutritivos no son lo suficientemente altas. Los consumidores deben leer atentamente varias instrucciones de los alimentos y tomar decisiones y realizar juicios basados ​​en los requisitos de DHA.