¿Existe algún peligro al beber demasiado té?

No hay ningún daño en beber demasiado té, sólo la forma incorrecta de beber té puede causar daño al cuerpo. Forma incorrecta de tomar té:

Bebe mucho té fuerte por la noche o antes de acostarte.

Beber té en ayunas o inmediatamente después de una comida, no hay tiempo para prestar atención.

Cuando esté enfermo o tomando medicamentos, beba té sin seguir las indicaciones del médico.

Los riesgos para la salud incluyen:

Beber demasiado té antes de acostarse puede provocar fácilmente insomnio.

2. Beber té con el estómago vacío o comer demasiado té puede provocar fácilmente trastornos digestivos y aumentar la carga gastrointestinal.

3. Tomar medicamentos y beber té puede afectar fácilmente el efecto curativo y no favorece la recuperación de la enfermedad.

Nota: Beber té por sí solo no es perjudicial para la salud. Si no prestamos atención al método científico de beber té, será perjudicial para la salud. Por lo tanto, debes beber té ligero, prestar atención a la hora a la que tomas el té y elegir el té adecuado según tu constitución corporal.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Life Times: Beber té tiene muchos beneficios.