Tres palabras que te ayudarán a no enfermarte nunca.
Cuanto más envejeces, más comprendes: la mayor felicidad es que las personas estén vivas y libres de enfermedades y desastres.
Ser inmune a todas las enfermedades y vivir una vida larga y saludable también es una dirección que la gente ha estado siguiendo e investigando profundamente desde la antigüedad.
"Shou Shi Bao Yuan" dice: "Aquellos que son buenos manteniendo la salud deben nutrirla internamente; aquellos que no son buenos manteniendo la salud deben nutrirla externamente".
El El secreto para no enfermarnos no es el ejercicio, la dieta ni la vida diaria, sino nutrir el corazón.
¡Recuerda las siguientes tres palabras para nutrir tu mente y tu naturaleza, para que puedas mantenerte alejado de las enfermedades de ahora en adelante!
01
Ocupado
Los negocios hacen la vida plena y el estar ocupado la enriquece.
Cuanto más ocupada está una persona, más consume el cuerpo, mejor será el apetito y mejor el sueño. Cuanto más relajado seas, menos diversión tendrás en la vida, tu cuerpo será débil y tu espíritu pobre.
Si estás ocioso, todas las enfermedades surgirán; si estás ocupado, estarás tranquilo y todas las enfermedades disminuirán.
Todas las enfermedades del cuerpo de una persona se originan en el corazón. Cuando esté ocupado, sus distracciones internas desaparecerán gradualmente y, naturalmente, se volverá saludable y enérgico.
¡Manténte ocupado! Tener algo que hacer y algo que esperar es el mejor estado de vida para una persona.
02
Olvida
Siempre hay cosas desagradables en la vida. Si los recuerdas por mucho tiempo, te quejarás. Si te preocupas demasiado, te pondrás de mal humor.
Solo aprendiendo a olvidar y dejar ir a tiempo podrás vivir una vida feliz y relajada.
Olvidar es el mejor cuidado de la salud. Sólo aquellos que son olvidadizos, libres de preocupaciones, libres de ira y resentimiento, que tienen vasos sanguíneos fluidos, órganos internos coordinados y buena salud pueden vivir más tiempo.
02
Ríe
Como dice el refrán: Sonríe y cumplirás diez años.
Sonreír es la mejor medicina para no enfermarse. Sonríe cuando sucedan cosas, no te tomes todo en serio, solo ríete y mantente de buen humor para ser feliz.
Lo más importante en la vida es el estado de ánimo. Si son felices, pueden controlar su estado de ánimo, regular sus emociones, aprender a afrontar la vida con una sonrisa y animar a los demás con la risa, para poder mantenerse alejados de los problemas y estar sin preocupaciones.
Un famoso médico chino de finales de la dinastía Qing dijo: "Si no hay ninguna enfermedad en el mundo, ¿por qué no poner el medicamento en un armario alto para crear polvo?"
El mundo es grande y la salud es lo mejor, así que a partir de hoy empieza: ponte a trabajar, olvídate, ríe.
Usted es su mejor médico y una actitud optimista es la mejor medicina.
Con un cuerpo ocupado, una mente tranquila y una sonrisa en el rostro, puedes mantenerte sano y joven para siempre.
Deseo que tú y yo podamos tener buen humor en el futuro, cultivar una buena actitud y vivir una buena vida. ¡La gente nunca envejece ni se enferma!