¿Cómo beber vinagre de manzana? La mejor manera de perder peso es beber vinagre de manzana.

1. El vinagre de manzana se puede beber antes de las comidas y una hora antes de acostarse. Es mejor reducir la cantidad de comida y controlar el peso. El vinagre de sidra de manzana es una bebida excelente, pero no es para todos. A las personas con problemas estomacales y reflujo ácido no se les recomienda beber vinagre de sidra de manzana para reducir la irritación del estómago.

2. Antes de beber vinagre de manzana, también puedes diluir el vinagre de manzana con agua hirviendo o zumo. Elija la cantidad adecuada de vinagre de manzana cada vez. Si quieres perder peso, necesitas hacer más ejercicio físico para quemar calorías y reducir la acumulación de grasa.