¿Qué debo hacer si mi sangre está caliente y débil?

La medicina tradicional china cree que si la energía yang del cuerpo es demasiado fuerte, el calor interno es demasiado fuerte y la sangre se sobrecalienta, la circulación sanguínea se acelerará, el pulso se enfermará e incluso el pulso se dañará y el yin se dañará. ser consumido. La piel está enrojecida, grasa, propensa al acné; irritable, propensa a perder los estribos y las palmas y plantas de los pies se sienten muy calientes. El período menstrual de la mujer se adelantará más de 7 días, el volumen de sangre es grande y el color es alto. rojo oscuro o morado, o el período menstrual es largo, goteo intravenoso. Sangra constantemente por la nariz y tiene muchos sueños por la noche;

Existen cuatro causas del calor sanguíneo.

1. Esto está relacionado con la genética.

2. El cuerpo siempre ha sido fuerte y la energía yang en el cuerpo es abundante. Prefiero comer comida picante que estimule la energía yang.

3. La excitación emocional o la depresión se convertirán en calor interno, provocando que la sangre se caliente.

4. Trabajar en un ambiente muy caluroso durante mucho tiempo, o en épocas de calor, exposición excesiva al sol o sudar demasiado sin reponer agua, lo que provoca sed y deshidratación a largo plazo. La mejor manera de tratar el calor sanguíneo es "enfriar la sangre". Terapia dietética: la medicina tradicional china cree que la raíz de loto tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre, ya sea que se sirva fría, en jugo o salteada. Además, la pera china, el melón amargo, las verduras amargas, la esponja vegetal, los espárragos frescos, el cangrejo y el pato también refrescan la sangre.

Alimentación MTC: Generalmente, beber más agua de crisantemo es suficiente. Si es necesario, puede agregar un poco de cáscara de peonía remojada en agua, cáscara de sandía, sopa de frijol mungo o un medicamento para enfriar la sangre, como 10 g de rehmannia glutinosa cruda, 6 g de corteza de peonía, 6 g de raíz de Imperata, 6 g de raíz de peonía, decocción. en agua y tómalo. Cuidado diario: no es adecuado tomar el sol. Las personas de sangre caliente están llenas de energía yang. Si se exponen a la luz solar y absorben la energía Yang, la situación empeorará. Hacer ejercicio moderado, como el yoga, puede ayudar a regular el suministro de sangre en el cuerpo y suavizar los cambios de humor. Asegúrese de dormir durante la hora dorada del sueño (165438 + 0 ~ 6: 00 de la mañana) para darle a la piel tiempo para repararse y adaptarse, de modo que pueda lucir lo mejor posible durante todo el día. Cuidado de la piel: Los principales problemas de belleza de los pacientes con fiebre sanguínea son el enrojecimiento graso y el acné, por lo que es mejor utilizar productos para el cuidado de la piel refrescantes y limpios.