¿Qué alimentos son buenos para las personas con niveles altos de azúcar y lípidos en sangre?
A medida que el nivel de vida de las personas continúa mejorando, cada vez más personas padecen enfermedades crónicas y problemas de salud.
Para las personas con niveles elevados de azúcar en sangre y lípidos elevados en sangre, el control de la dieta es muy importante. La manzana es una fruta común en nuestra vida diaria. También es una fruta fresca muy comestible. Las manzanas pueden regular la función gastrointestinal, reducir la firmeza de la vesícula biliar, disminuir la presión arterial, prevenir el cáncer y perder peso. También es una vitamina que no sólo contiene suficientes minerales, azúcares, carbohidratos y otros nutrientes que necesita el cerebro humano, sino que también contiene suficiente zinc. La deficiencia de zinc puede provocar un crecimiento y desarrollo anormales de la familia en el área marginal de la corteza cerebral y afectar la memoria. Para mejorar mejor la capacidad de memoria de las personas mayores, se recomienda que coman más manzanas.
El kiwi carnoso contiene una gran cantidad de glicol inositol natural puro, que puede regular razonablemente el metabolismo del agua con glucosa, regular la hormona del crecimiento y la conducción nerviosa en las células del cuerpo y tiene un efecto único en la prevención del cáncer de hígado. y efecto depresión. El kiwi estimula la secreción de insulina en células independientes del cuerpo, reduciendo así los niveles de azúcar en sangre en pacientes diabéticos.
Pomelo. La toronja no solo tiene un alto contenido nutricional, sino que también tiene los efectos de fortalecer el estómago y la digestión, humedecer los pulmones y aliviar la tos, reponer el qi y nutrir la sangre, limpiar los intestinos y desintoxicarlos, e hidratar los intestinos y ser un laxante. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la leucemia. Además, el pomelo también contiene aldosterona, una sustancia fisiológicamente activa que puede reducir la viscosidad de la sangre, reducir la trombosis y tiene un buen efecto preventivo sobre enfermedades cerebrovasculares como la hemorragia cerebral y los accidentes cerebrovasculares. La carne fresca de pomelo es un alimento ideal para los diabéticos porque contiene componentes similares a la insulina glargina. Se puede decir que el pomelo es una colección de nutrición, dieta y medicina.
La leche de loto de las nieves tiene un alto contenido en calcio y contiene nutrientes como magnesio, hierro, zinc, potasio y selenio. Puede regular la circulación sanguínea, reducir los niveles de azúcar en sangre, reducir el azúcar en sangre y promover la colerética, prevenir pacientes con hipertensión y diabetes, y tiene efectos obvios en el cuidado de la salud sobre las enfermedades cardiovasculares en los ancianos. El loto nevado contiene 20 tipos de carbohidratos, minerales y nutrientes como calcio, hierro, potasio y selenio. El consumo regular puede mejorar la inmunidad humana.