Evaluar las fortalezas y debilidades de los libros.

Muchas mujeres piensan que el embarazo es el único momento de sus vidas en el que pueden comer y beber todo lo que quieran sin tener que hacer dieta. Las mujeres embarazadas sí necesitan añadir una cierta cantidad de calorías, pero hacer lo que quieran no es suficiente. ¡Deberías repensar tus hábitos alimenticios! Durante el embarazo y los síntomas del embarazo, se deben evitar los siguientes alimentos: Malta de cebada Según experiencias pasadas, las mujeres no deben comer malta de cebada durante el embarazo. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" dice: Las mujeres embarazadas no deben tomar demasiada malta. También es buena para dar a luz a niños. "Intenciones medicinales" también dice: Para aquellos con asma con flema y mujeres embarazadas, no se debe usar malta. La avena tiene la capacidad de suavizar los intestinos y descender, por lo que tiene cierto efecto para inducir el parto. Las mujeres embarazadas no deben comerla. Según la experiencia de los médicos antiguos, las mujeres embarazadas no deberían comer semillas de coix. Las "Pautas dietéticas" dicen: Las mujeres embarazadas que son naturalmente bondadosas pueden abortar si lo comen. Wang Mengying, médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, también advirtió que las mujeres embarazadas deberían evitar comerlo debido a la particularidad de la religión libre. El "Compendio de Materia Médica" también estipula explícitamente que está prohibido el embarazo. La carne de burro es de naturaleza suave y tiene un sabor ácido y dulce. Aunque tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi, según experiencias pasadas, las mujeres embarazadas deben evitar comer carne de burro. Por ejemplo, "Daily Herbs" registra que la carne de burro es desagradable para las mujeres embarazadas. La carne de conejo es de naturaleza fresca, puede enfriar la sangre y activar la circulación sanguínea, pero puede dañar fácilmente el Yang Qi, por lo que las mujeres embarazadas no deben comerla. Por ejemplo, Wang Mengying, un médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo en "Interesing Life Diet": La carne de conejo es dulce, fría por naturaleza y refrescante para la sangre. Comer demasiado puede dañar a Yuanyang, especialmente en el caso de las mujeres embarazadas.

Algunos estudiosos creen que los gorriones son calientes por naturaleza y particularmente lujuriosos, y abogan por que las mujeres embarazadas no deberían comer demasiado. La medicina tradicional china cree que las aves pueden ser afrodisíacas y promover el yang. "Life Interest Diet Spectrum" dice: Las personas con deficiencia de yin y calor interno y las mujeres embarazadas no deben comer carne de gorrión. Las "Pautas dietéticas" también dicen que las mujeres embarazadas comen carne de gorrión, beben alcohol y se vuelven más promiscuas. Comer más cerebros de pájaro activará la energía fetal y mantendrá al pájaro en orden. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben evitar comer demasiada carne y sesos de gorrión. Carne de rana Según la experiencia pasada, las mujeres embarazadas no deberían comer más carne de rana. Por ejemplo, Wang Mengying, un médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, señaló en la "Guía dietética para la salud": Comer demasiada comida ayuda a promover la humedad y el calor, que es el tabú más grande para las mujeres embarazadas. El caballito de mar es adecuado para que las mujeres embarazadas lo coman antes de dar a luz o durante un parto difícil. No debe tomarse durante el embarazo normal, ya que puede favorecer la circulación sanguínea e inducir un aborto espontáneo. Como dice la nueva versión de la hierba: el hipocampo ingresa al meridiano del riñón y es mejor para aliviar al feto, para que pueda dar a luz. El "Compendio de Materia Médica" también dice: El caballito de mar se utiliza a menudo para trabajos difíciles. "Recetas convenientes para comer medicina china" también presenta: Mujeres con insuficiencia uterina y distocia: 1 hipocampo, beber media taza de vino de arroz con agua hirviendo y tomar tibio. Así que no lo comas en las etapas temprana y media del embarazo. Otro dragón marino, cuyo género es el mismo que el caballito de mar, dijo una vez en el "Compendio de Materia Médica": el dragón marino trabaja el doble que el caballito de mar y produce excelentes resultados. Se puede observar que las mujeres embarazadas no deben comer a menos que estén de parto o tengan un parto difícil. Las garras de cangrejo pueden dispersar la estasis sanguínea y desbloquear los meridianos. En "Bielu", hay un registro de que el maestro de las garras de cangrejo sufrió un aborto espontáneo. El "Compendio de Materia Médica" también dice que un aborto espontáneo provoca una muerte fetal. Por tanto, las mujeres no deben consumirlo durante el embarazo.

Las anguilas son comúnmente conocidas como anguilas blancas. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce, puede reponer las deficiencias y también es un alimento rico en proteínas y grasas. Los médicos de la dinastía Song creían que las anguilas podían mover el viento. Wang Shixiong, un médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, también creía que comer más ayudaría con la fiebre. "Dieta de vida interesante" señala que las mujeres embarazadas deben evitarla. Me temo que tendrá las desventajas de producir flema grasa, ayudar a generar calor y viento y dañar el qi fetal. El espino se conoce comúnmente como Tangzhu y Shanlihong. Debido a que puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la acumulación y romper el Qi, es extremadamente dañino para las mujeres embarazadas e incluso puede causar un aborto espontáneo. Por tanto, las mujeres embarazadas no deben consumirlo. Berenjena Según experiencias pasadas, las mujeres embarazadas deben evitar comer berenjenas. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" dice que la berenjena tiene un sabor dulce y fresco, y es suave y beneficiosa. Es especialmente perjudicial para las mujeres embarazadas comerlo. Las Guías Alimentarias también creen que comer berenjenas después del otoño dañará la vista. Si una mujer no está embarazada, su útero también puede resultar dañado. Por tanto, las mujeres embarazadas deben evitar comer o comer con precaución. Verdolaga, también conocida como cola de caballo. Es frío y resbaladizo y no debe consumirse durante las primeras etapas del embarazo, especialmente en aquellas con antecedentes de aborto espontáneo habitual. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" dice que puede ingresar a la sangre y romper la estasis sanguínea. Li Mingshizhen también cree que la verdolaga puede activar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, lo que es beneficioso para el aborto espontáneo intestinal. La práctica clínica moderna cree que la verdolaga puede contraer el músculo liso del útero. Por tanto, las mujeres embarazadas deben evitar la verdolaga, excepto antes de dar a luz. Comer más verdolaga es beneficioso para un parto sin problemas.

Hongo, también conocido como panza resbaladiza, girasol y berro. Es de naturaleza fría y resbaladiza y tiene la desventaja de ser resbaladiza y enfriar la sangre. Por ejemplo, "Nanning Pharmacology" advierte a las mujeres embarazadas que no lo tomen. Especialmente las mujeres embarazadas en las primeras etapas del embarazo y aquellas que tienen abortos espontáneos habituales (lo que la medicina china llama aborto espontáneo) deben evitarlo. Sagitario Sagitario tiene el efecto de promover la circulación sanguínea. "Interesing Life Diet" señala claramente que Sagitario se especializa en el tratamiento de la rotura sanguínea, la estranguria, el aborto espontáneo y la reanimación. Consuma más sangre, especialmente mujeres embarazadas. La "medicina herbaria japonesa" también contiene advertencias de que las mujeres embarazadas no deben consumirla. Especialmente aquellas que se encuentran en las primeras etapas del embarazo y aquellas con antecedentes de aborto habitual no deben comerlo. Porque productos como los que se utilizan para promover la circulación sanguínea, romper la circulación sanguínea y promover la reanimación fetal no son buenos para el embarazo. El ají es un alimento muy picante.

El "Compendio de Materia Médica" señala: Los chiles son picantes, cálidos y no tóxicos, pero son demasiado picantes y calientes, y comer demasiado es perjudicial. "Bi Xi Diet Spectrum" enfatiza: Comer demasiados líquidos calientes y secos consumirá qi y dañará el yin, romperá la sangre y evitará el aborto espontáneo, por lo que las mujeres embarazadas deben evitarlo. Por tanto, las mujeres embarazadas no deben comer demasiado. Zanthoxylum bungeanum es de naturaleza cálida y de sabor picante. Los médicos antiguos pensaban que era ligeramente venenoso. Según experiencias pasadas, las mujeres embarazadas no deberían comer más chiles. Por ejemplo, la "dieta resistente a los intereses" dice: coma más para prevenir el aborto espontáneo. El "Diccionario de Medicina Tradicional China" también advierte claramente a las mujeres embarazadas que lo utilicen con precaución. El licor se conoce comúnmente como shochu. El Maestro Li Ming realmente cree que el soju es un veneno puro yang, al igual que el fuego. Wang Qing Meng Ying también dijo: El soju es caliente por naturaleza y arderá cuando encuentre fuego. Las mujeres embarazadas pueden eliminar los gases fetales después de beberlo. Se advierte a las mujeres embarazadas que no beban alcohol. Incluso los recién casados, si tienen relaciones sexuales después de beber, pueden sembrar las semillas de niños deformes e imbéciles una vez que queden embarazadas. En los países occidentales, algunas parejas dan a luz a niños lentos y torpes después de beber y divertirse los fines de semana, a los que se les llama niños del domingo.

El café es de naturaleza cálida y de sabor amargo, y la cafeína que contiene es perjudicial para el desarrollo del feto. Puede provocar disminución del tono muscular, poca actividad física e incluso retraso mental o demencia. Al mismo tiempo, el café también puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo en mujeres embarazadas. El "Journal of the American Medical Association" informó que las mujeres embarazadas que beben café tienen un 22% más de riesgo de aborto espontáneo que aquellas que no beben café, y el impacto de beber café durante el embarazo es mayor que antes del embarazo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben consumir demasiado café con regularidad. Las mujeres embarazadas deben comer amaranto durante el parto porque es muy resbaladizo y puede usarse para aliviar el aborto espontáneo. Por ejemplo, en el "Compendio de Materia Médica" hay un dicho que dice que el amaranto puede provocar el deslizamiento de los neumáticos. Las "Pautas dietéticas" también dicen: El amaranto es perjudicial para las mujeres embarazadas y es fácil dar a luz durante un eclipse lunar. Por lo tanto, lo más apropiado es que las mujeres embarazadas coman cuando están en trabajo de parto. Pero cabe señalar que el amaranto no sólo es resbaladizo, sino también un tabú al principio del embarazo. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice que puede dragar los vasos sanguíneos y eliminar la estasis sanguínea. El "Compendio de Materia Médica" también señala: la bolsa de pastor, para sangrar en la sangre, es buena para las buenas obras. Se puede observar que no es recomendable comer en las primeras etapas del embarazo, especialmente aquellas con tendencia al aborto o antecedentes de aborto habitual. Algas marinas Según investigaciones, la deficiencia de yodo en mujeres embarazadas puede afectar el desarrollo fetal y provocar retraso mental, por lo que las mujeres embarazadas deben comer algas marinas para complementar el yodo en sus cuerpos. Sin embargo, cabe señalar que si una mujer embarazada toma demasiadas algas, demasiado yodo provocará trastornos del desarrollo de la tiroides fetal, tendrá efectos adversos en el feto y puede provocar hipotiroidismo en el bebé después del nacimiento. Esto es como el agua que puede arrastrar un barco pero también volcarlo.

La corteza de canela también se llama canela. Es de naturaleza caliente, picante y dulce, y puede reponer el fuego, pero tiene la desventaja de romper la sangre y aliviar al feto. Por ejemplo, el "Tratado sobre las propiedades de la medicina" dijo una vez que cerrar la luna es beneficioso pero no puede curar la placenta. El "Compendio de Materia Médica" también dice: El polvo de Guixingxin puede limpiar el útero y romper la sangre, por lo que no está registrado que se trate de un aborto espontáneo. "Merecida Materia Médica" también advierte claramente: ...las mujeres embarazadas y la fiebre sanguínea posparto están contraindicadas. Se puede observar que las mujeres embarazadas no deben consumirlo. Durante la etapa de mal embarazo, también se deben evitar comer dulces, vino fermentado, frutas confitadas, azúcar, azúcar de roca, miel, postres y otros dulces; evitar el arroz glutinoso, el pastel de arroz glutinoso, el longan, el lichi, la azufaifa y otros alimentos pegajosos; comer caracoles, caracoles, mejillones, etc. Alimentos de difícil digestión como mariscos. Las personas que sufren de disforia fetal y sangrado fetal también deben evitar comer escudo de agua, puerro, espinacas, vegetales Junda, crisantemo, berenjena, apio, pepino crudo, melón de invierno crudo, sandía, batata, frijol mungo, caracol, cangrejo, caqui y pastel de caqui, plátanos y otros alimentos fríos. Evite comer rábano, nuez de betel, espino, kumquat, sagittaria, girasol, algas marinas, caballitos de mar, dragones marinos, canela y otros alimentos que consumen Qi, dañan el Qi, promueven la circulación sanguínea y previenen el aborto espontáneo. Evite alimentos picantes e irritantes, como el chile. pimienta, hinojo, jengibre, pimienta, mostaza, mostaza, etc. El edema en el embarazo se debe principalmente a los tabúes sobre la sal y los alimentos salados. /Life/Health/Baby/200602/20060221119600 _ 1. shtml

Para tener un niño sano e inteligente y proteger la salud de la madre, las mujeres embarazadas deben prestar atención a los siguientes "diez tabúes" al comer. 1. Evite el eclipse parcial: las mujeres embarazadas que son quisquillosas con la comida y los eclipses parciales durante mucho tiempo provocarán desnutrición y afectarán el crecimiento del feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben comer más proteínas, vitaminas, calcio, hierro y otros nutrientes y alimentos de fácil digestión, como huevos, carnes magras, productos de soja, pescado fresco, maní, verduras y frutas frescas, etc. 2. Evite beber cola: las mujeres embarazadas que beben demasiadas bebidas tipo cola dañarán el embrión, porque las bebidas tipo cola se elaboran principalmente con nueces de cola y contienen un 2,6% de cafeína, clonidina y otros alcaloides. Puede ingresar al cuerpo fetal a través de la placenta y poner en peligro el desarrollo normal del cerebro, el corazón, el hígado y los órganos gastrointestinales del feto. 3. Evite la sobrenutrición: las mujeres embarazadas que comen demasiada carne, pescado, huevos y dulces pueden aumentar el nivel de catecolaminas en el cuerpo, provocando labio leporino y paladar hendido en el feto. Las mujeres embarazadas que comen demasiado hígado animal aumentarán significativamente la vitamina A en el cuerpo; cuerpo, que puede afectar el desarrollo del cerebro y el corazón del feto, y malformaciones genitales.

Por tanto, las mujeres embarazadas no deben comer demasiado y consumir alimentos nutritivos. En cuarto lugar, evite beber café con regularidad: la cafeína del café puede actuar sobre el embrión y combinarse con el ADN de las células para provocar mutaciones. Las mujeres embarazadas que beben café con frecuencia corren el riesgo de sufrir abortos espontáneos y teratogénesis. 5. Evite fumar: Hay cientos de sustancias nocivas en el humo del cigarrillo. Fumar o fumar pasivamente durante el embarazo afectará gravemente al desarrollo normal del feto. Según las estadísticas, más de 8.000 fetos mueren cada año en todo el mundo por ingestión accidental materna o por tabaquismo pasivo. Esto se debe a que el monóxido de carbono y la nicotina del humo afectan al feto a través de la placenta, provocando hipoxia uterina, aceleración del ritmo cardíaco e incluso la muerte. 6. Evite comer verduras y frutas contaminadas con pesticidas: después de que las mujeres embarazadas coman verduras y frutas contaminadas con pesticidas, el proceso normal de control genético se revertirá o se retrasará el crecimiento y desarrollo fetal, lo que en casos graves provocará malformaciones congénitas; El feto puede dejar de desarrollarse y morir, provocando un aborto espontáneo, un parto prematuro o incluso la muerte fetal. 7. Evite beber té fuerte: las mujeres embarazadas suelen beber té fuerte, lo que tendrá efectos adversos en el desarrollo esquelético del feto e incluso puede provocar deformidades fetales. 8. Evite los encurtidos: las mujeres embarazadas suelen comer alimentos salados, lo que puede provocar retención de sodio en el cuerpo, provocar edema y afectar el desarrollo normal del feto. 9. Evite el consumo de alcohol: el consumo de alcohol en mujeres embarazadas puede provocar un retraso en el crecimiento intrauterino del feto y aumentar la tasa de nacimientos prematuros y mortalidad perinatal. 10. Evite los alimentos enlatados: Los aditivos químicos de los alimentos enlatados tienen poco impacto en las personas sanas, pero en ocasiones tienen un gran impacto en las mujeres embarazadas. Afecta la división celular fetal, causa trastornos del desarrollo y puede provocar abortos espontáneos y nacimientos prematuros.

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