¿Puede la suplementación con selenio mejorar la inmunidad?
¡El selenio puede ayudarnos a combatir las células cancerosas y mejorar la inmunidad!
El selenio es un oligoelemento esencial para la vida humana y es conocido como el "fuego de la vida" y "el santo patrón del corazón". Puede promover que los linfocitos produzcan anticuerpos y los niveles de inmunoglobulinas en sangre pueden aumentar o permanecer normales. Por lo tanto, la suplementación adecuada con selenio para pacientes con cáncer puede mejorar eficazmente la función inmune del paciente y mejorar la capacidad del cuerpo para prevenir y combatir el cáncer.
¡El “selenio” puede ayudarnos a combatir las células cancerosas y mejorar la inmunidad! Entonces, ¿qué alimentos puedes comer en la vida diaria para complementar el selenio? ¡Dejemos que los expertos en salud pública de WeDoctor nos lo digan ahora!
¡Varios alimentos son ricos en selenio! Comer un poco con regularidad puede mejorar la inmunidad y mantener alejado el cáncer.
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La antigua receta de la medicina china "Receta de Chang" registra: "Si los higos se hierven en agua y se toman por vía oral tres veces al día, pueden tratar el cáncer pilórico gástrico. La investigación médica moderna ha descubierto que los higos contienen 18 tipos de aminoácidos, 10 de los cuales son esenciales para el cuerpo humano y son ricos en vitaminas, especialmente vitaminas A y C, y lo que es más importante, es una fruta rica en selenio, con una hoja; contenido de selenio de 0,1,89 ppm y un contenido de selenio en fruta de 0,1,89 ppm 0,054 ppm (3 veces mayor que el del ajo)
2. Las setas son ricas en selenio y. son fácilmente absorbidos por el cuerpo. Son potentes inhibidores del cáncer de hígado y del cáncer gastrointestinal. Por eso podemos comer más hongos en nuestra vida diaria.
3. El ajo es rico en selenio. , que tiene el efecto de mejorar la inmunidad y eliminar los radicales libres activos en el cuerpo de manera consistente y sinérgica, por lo que puedes comer más ajo durante la suplementación con selenio.
4. Los espárragos son ricos. en selenio, que puede prevenir la formación de peróxidos y radicales libres, puede prevenir la división y el crecimiento de las células cancerosas, estimular la función inmune y mejorar la resistencia. Además, los espárragos también son ricos en ácido fólico, que alcanza el requerimiento diario. y puede normalizar el crecimiento celular. Tiene el mismo efecto que el selenio y tiene un efecto sinérgico, por lo que puedes comer más espárragos durante la suplementación con selenio.