Eficacia, funciones y métodos de consumo del trigo sarraceno tartar

El trigo sarraceno tartario tiene propiedades antibacterianas, antitumorales, hipotensoras e inhibidoras de la serina proteasa. El trigo sarraceno tartario tiene un alto contenido de proteínas. La proteína nutricional amarga se compone principalmente de albúmina, globulina, glutenina y gliadina, y es rica en 18 tipos de aminoácidos. La proporción de aminoácidos está equilibrada, incluidos 8 tipos de aminoácidos esenciales necesarios. por el cuerpo humano. Algunos métodos son los siguientes:

Materiales de preparación: 200 gramos de arroz, 60 gramos de trigo sarraceno tártaro.

Pasos de elaboración:

1. En primer lugar, preparar arroz y arroz de trigo sarraceno.

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2, la relación es 1:3

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3. Lavar una vez, ponerlo en la olla, el agua está 2 cm por encima de la superficie del arroz, revolver para que el arroz tartar de trigo sarraceno tenga aroma y arroz. distribuido uniformemente (superficie del agua Los objetos flotantes son trigo sarraceno tartario)

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4. El siguiente paso es colocar la olla arrocera, presionar el interruptor, esperar hasta que el arroz esté cocido al vapor, cocinar a fuego lento durante unos 3-5 minutos y luego abrir la tapa;

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5. En el momento en que se abrió la tapa, el aroma del tartar de trigo sarraceno llenó toda la habitación, y el arroz tartar de trigo sarraceno fue un éxito;

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6. Imagen del producto terminado.

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