Las gachas de avena nutritivas y deliciosas ayudan a que su bebé engorde y crezca.

Este verano a nuestros niños les gusta comer papillas en casa. También era muy exigente a la hora de comer en el jardín de infancia y la maestra a menudo le decía que no comía bien. Así que pensé en utilizar diferentes métodos para cocinar gachas para mi bebé en casa, que no sólo son nutritivas, sino también saludables para el bazo y el estómago y reducen la acumulación de alimentos. Al bebé le gusta mucho ~

Me gustaría compartirles la papilla que cociné la semana pasada, que es apta para bebés mayores de un año. ¡El método es muy sencillo!

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Gachas de verduras verdes y costillas de cerdo

1. Cocer primero las costillas, luego retirar la carne y trocearlas en trozos pequeños. Lavar y trocear. colza.

2. Lavar el arroz y cocinar las gachas. Cocine el arroz hasta que esté tierno. Cocine la carne y las verduras durante unos 10 minutos.

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Gachas de frijol mungo y azucena

1. Remojar el frijol mungo y el azucena durante una hora antes y lavar el mijo.

2. Ponga los frijoles mungo, la azucena y el mijo en la olla y cocine las gachas. Deje hervir a fuego alto y cocine a fuego lento la papilla durante unos 45 minutos.

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Gachas de Calabaza y Mijo

1. Lavar la calabaza, pelarla, cortarla en trozos pequeños y lavarla con mijo.

2. Cocine las gachas en una olla de mijo. Después de que hierva el fuego, agregue la calabaza y cocine las gachas durante unos 45 minutos.

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Gachas de ñame y judías rojas

1 Lavar el ñame, pelarlo y cortarlo en trozos pequeños. Remojar los frijoles rojos con dos horas de anticipación.

2. Ponga el mijo y los frijoles rojos en la olla para cocinar las gachas, encienda el ñame y cocine las gachas a fuego lento durante unos 45 minutos.

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Gachas de espinacas e hígado de cerdo

1 Lavar y escaldar las espinacas y picarlas en trozos pequeños. Cocine el hígado de cerdo y córtelo en cubos.

2. Gachas de arroz, cocine el arroz hasta que esté suave y blando, agregue las espinacas y el hígado de cerdo y cocine por unos 5 minutos.

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Gachas de ternera con tomate

1. Escaldamos los tomates en agua hirviendo y los cortamos en dados. Picar las patatas y la carne y cocinar.

2. Gachas de arroz, cocine el arroz hasta que esté suave y blando, y cocine los tomates, las patatas y la carne durante unos 10 minutos.

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Beber más papilla no solo puede fortalecer el bazo y el estómago, sino también reponer agua y evitar que el bebé se enoje y acumule comida. Nuestro bebé en ocasiones acumula comida y se despierta con la lengua blanca, mal aliento, estómago hinchado y sin ganas de comer.

Por eso suelo preparar algo de comida en casa. Si sientes que tu bebé tiene mal apetito, colócalo durante unos días. Puede regular los intestinos del bebé, digerir los alimentos y resolver el estancamiento, lo cual resulta bastante útil. Detendrá rápidamente la hinchazón y el dolor abdominal. Después de tres o cuatro días, mi apetito mejorará mucho~

Para los bebés que son quisquillosos con la comida y tienen mala digestión, beber más papilla para fortalecer el bazo y el estómago es una buena opción~ #guardería# #nutrición # # Alimentación complementaria para bebés#