Pida a sus amigos que conozcan los meridianos y los puntos de acupuntura de la medicina tradicional china que respondan:

Después de leer tu respuesta, sé que también sabes algo sobre los meridianos y puedes usarlos para regularte, lo cual es bueno. Su situación debe ser que los meridianos están bloqueados, y no solo uno o dos meridianos. Te cuento una forma sencilla. No es necesario darle palmaditas, simplemente frotarlo, no molestará a los demás. Siempre que tengas tiempo, toca tu cuerpo y observa dónde está rígido, dónde no puedes tocarlo o dónde te duele si lo pellizcas un poco. Encuentre un lugar así, frótelo con regularidad y persista durante unos meses y obtendrá resultados evidentes. Durante este período, es posible que sienta picazón en el área amasada, lo cual es una desintoxicación. No importa, simplemente sigue así y pasará. ¿Por qué no mencionar los puntos de acupuntura específicos y el tiempo? Porque para ser preciso, es necesario dominar muchos puntos de acupuntura, y las técnicas y la gravedad también son diferentes, por lo que es imposible dominarlos de manera competente en poco tiempo. Este es el más sencillo y se puede utilizar siempre que tenga las manos libres. Yo y las personas que me rodean utilizamos este método para regularnos y el efecto es bastante bueno.

Espero que mi respuesta te pueda ayudar. ¡Te deseo una pronta recuperación!