Cuénteme sobre el principio de pérdida de peso del té Pu'er.
Generalmente, las personas pueden perder peso haciendo dieta. Si no prestan atención, su peso volverá a su estado original y se producirá el llamado fenómeno de "rebote". Los investigadores descubrieron que esto se debe a que perder peso mediante una dieta sin ejercicio hace que los músculos se adelgacen, lo que resulta en una reducción del gasto calórico básico. Por lo tanto, incluso una dieta normal puede generar un excedente calórico, lo que puede provocar un rebote.
Para encontrar formas de inhibir el rebote de la pérdida de peso, investigadores de dos empresas japonesas estudiaron el té chino, que tiene el efecto de inhibir la absorción de grasas. Alimentaron a todos los ratones del experimento con una dieta rica en lípidos para ganar peso artificialmente. Luego, los ratones se dividieron en cuatro grupos y se les alimentó con comida regular a la que se agregaron cuatro tés chinos (té Pu'er, té de jazmín, té oolong y té mixto) durante 36 días.
Los resultados son apasionantes. Excepto por el aumento temporal en la pérdida de peso después de 11 días, el peso de los ratones alimentados con otros té en polvo básicamente no aumentó. En particular, los ratones alimentados con té Pu'er perdieron peso muy suavemente después del engorde artificial, eran 8 gramos más livianos en promedio que los ratones alimentados con alimentos comunes y 4 gramos más livianos que los ratones alimentados con alimentos comunes sin engorde artificial desde el principio.
Nombre, tipo, año, peso y lugar de origen
Té negro Pu'er antiguo, té añejo maduro, 6 años, 250 gramos Montaña Jingmai
Té antiguo de la montaña Jingmai Té antiguo cocido 4 años 100 g de la montaña Jingmai.
Método de preparación:
1: Utilice un cuchillo para abrir un poco y aflojar las hojas de té. (Si no, use un martillo_)
2. Triture las hojas de té, agregue una cantidad adecuada (aproximadamente 5-10 g), vierta agua hirviendo a unos 90 grados y remoje ligeramente las hojas de té para limpiar el té. ladrillos. Retire las materias extrañas.
3: Vierta agua hirviendo a unos 90 grados y la sopa de té se volverá de color rojo oscuro. Puede seguir remojando hasta que el color se aclare y el sabor se aclare. Cocine tanto como sea posible para que los ingredientes del té se liberen por completo. )
4: Beba primero 100 g de té cuadrado y luego beba 250 g de té en bloque después de terminarlo. (El té de colmillos es más rico y adecuado para beber; el té de ladrillo es adecuado para una maduración leve y es adecuado para el mantenimiento. Algunas personas beben té cuadrado por la mañana y té de ladrillo al mediodía y por la noche).
Nota:
1: Pu'er Siempre siento hambre y calor después de beberlo. (Esto se debe a que quema grasa)
2: Pu'er se puede comer durante la noche o dejar enfriar. Incluso puedes beberlo frío. ¡No lo bebas en verano! )
Lo anterior es un método de pérdida de peso que circula en Internet.
En realidad, el Pu'er es una hoja fría y amarga de la familia de las Teáceas, que tiene como funciones eliminar la carne, depurar el calor y desintoxicar. Puede desintoxicar el ganado vacuno y ovino graso, expulsar la flema y promover el qi, raspar los intestinos y detener la diarrea. No debe ser utilizado por personas con deficiencia.
Los tabúes de eficacia del té Pu'er son similares a los del té verde, pero puedes encontrar que la diferencia es que el té Pu'er es más amargo y frío y tiene mejores efectos para eliminar la carne. Alivia la fatiga y es laxante, pero es más amargo y frío, y es más eficaz como laxante. Daña el cuerpo. Por tanto, el tabú es que a los débiles no se les permite comerlo, es decir, no pueden comerlo en absoluto. Al igual que el té, comer demasiado dañará el bazo y el estómago, provocando deficiencias en el bazo y el estómago.
Así que algunas personas incluso tienen diarrea grasa después de beber laxantes, y algunas personas tienen estreñimiento, que es un estreñimiento por deficiencia de frío. Primero hablemos de la teoría de la obesidad de la medicina tradicional china. En primer lugar, esto es obesidad, no una pérdida de peso normal.
La medicina tradicional china cree que la causa de la obesidad es la humedad del bazo y la retención de flemas, lo que no significa exceso de agua. No significa que si usas té Pu'er para detener la diarrea, perderás menos agua y ya no estarás mojado. Existe una diferencia entre la flema de la obesidad y la flema de la digestión.
Algunas personas dicen que beber té Pu'er puede ayudar a perder peso y es muy saludable porque es té, no medicina tradicional china. ¿Es cierto?
Por supuesto, el té es una medicina tradicional china. En la medicina tradicional china, la medicina y los alimentos tienen el mismo origen, lo que significa que algunos alimentos también son medicina. El té es una bebida en la vida cotidiana, pero también es una medicina en la medicina tradicional china. Debido a que es una bebida, el sabor es relativamente suave y se puede comer todos los días, pero existen algunos tabúes sobre su consumo.
De hecho, el té Pu'er no tiene ningún efecto adelgazante, pero puede reducir los lípidos en sangre, lo que no significa que pueda perder peso. Este es un concepto completamente diferente. Los lípidos sanguíneos son grasas libres, mientras que el tejido adiposo es muy estable.
La movilización de grasas sólo puede comenzar cuando ciertas hormonas activan enzimas lipolíticas especiales.
Los experimentos han demostrado que el té Pu'er puede reducir los lípidos en sangre, pero las instituciones de investigación científica autorizadas nunca han dicho que pueda reducir el peso. Sin embargo, el té Pu'er puede ayudar a mejorar el efecto de la pérdida de peso y. el grado de rebote Esto ha sido probado, pero esto no tiene nada que ver con la pérdida de peso. También son dos cosas diferentes.