Gestión emocional en las empresas farmacéuticas

La caja de gestión emocional que necesitan los niños adolescentes: ¿Qué técnicas son sencillas, fáciles y efectivas? 1. Convertir las emociones en productividad. Esto es lo que todo padre quiere, pero tiene un precio. Strauss describe los problemas del joven Witt después de su pérdida amorosa. Este es un movimiento típico para transformar la emoción en productividad y mejora de la emoción. Los padres también pueden guiar correctamente a sus hijos para que conviertan el dolor en fortaleza y la frustración y la humillación en fortaleza para progresar. Esto requiere que los padres realicen un trabajo psicológico con sus hijos con mucho cuidado. He aquí una fórmula para que usted como padre la calcule:

Escuche primero las emociones de su hijo y permítale tenerlas, independientemente de si se siente bien o no. Primero debemos escucharlos, permitirles, luego aceptar sus emociones y finalmente ayudarlos a cambiar sus emociones. Este es un proceso de transformación de las emociones en productividad. Los padres deben prestar atención a esto: no hay nada bueno o malo en las emociones, sólo las reacciones de las personas de acuerdo con sus propios estándares de trato con los demás. Por tanto, algunas emociones de los niños son aceptables y aceptadas. Nunca juzgues si esta emoción debería basarse en la moralidad social y las normas sociales.

2. Haz ejercicio cuando estés emocional. El ejercicio aumenta los niveles de endorfinas y serotonina en el cerebro. También puede descomponer el exceso de hormonas suprarrenales, liberar músculos ocupados y suprimir la depresión. El ejercicio puede reducir el valor del pH de la sangre, mejorar nuestro propio encanto, mejorar la circulación, mejorar la digestión y la absorción del sistema digestivo humano, aumentar la intensidad metabólica de la piel, los pulmones y los intestinos, reducir el colesterol y mejorar la regulación necesaria del azúcar en sangre. por el cuerpo.

Con la mejora de las funciones del cuerpo humano también se han mejorado aspectos fisiológicos, que pueden mejorar el índice de felicidad, reducir la dependencia del alcohol y las drogas, aliviar los síntomas del insomnio, mejorar la concentración y la memoria, mejorar la autoestima, y mejorar el concepto de manipulación de la ansiedad. Intente asignar a sus hijos para que lo hagan de 3 a 5 veces por semana, lo cual es muy importante para los niños en crecimiento. Trotar, caminar a paso ligero, andar en bicicleta y jugar baloncesto pueden eliminar el desperdicio emocional. Los niños que hacen más ejercicio están menos ansiosos y menos deprimidos, y también pueden mejorar su concentración durante la enseñanza. Si cree que su hijo realmente no tiene tiempo, es sencillo dejar que camine o vaya en bicicleta a la escuela en lugar de recoger el auto de sus padres.