¿Qué tipo de semillas de loto hervidas son adecuadas para saltear?

1. Hervir longan y semillas de loto juntas para hacer sopa de longan y semillas de loto, que es buena para fortalecer el bazo, calmar los nervios y reponer el qi y la sangre.

2. Las semillas de loto se pueden cocinar con dátiles rojos. La azufaifa tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, y es una buena medicina nutritiva. Hervido con semillas de loto, tiene los efectos de fortalecer el bazo y los riñones, reponer el qi y la sangre, nutrir el corazón y calmar los nervios, astringir los intestinos y solidificar la esencia. Es adecuado para personas con deficiencia de qi y sangre, deficiencia de bazo, diarrea, malestar e insomnio.

3. Las semillas de loto se pueden cocinar con lirios. Lily tiene los efectos de limpiar el corazón y humedecer los pulmones, nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer la sequedad y aliviar la tos. Las semillas de loto y los lirios se comen juntas. Tienen el efecto de limpiar el corazón y calmar los nervios, fortalecer el bazo y humedecer los pulmones. Son adecuadas para quienes están inquietos, tienen insomnio, olvidos y tos debido al calor pulmonar.