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Una receta para reponer el hígado, los riñones, el qi y la sangre

Hoy en día, muchas personas prestan especial atención al cuidado de la salud y quieren que su cuerpo esté más saludable nutriendo el hígado y los riñones, reponiendo el qi y la sangre. Aquí clasificaré el conocimiento relevante sobre las recetas que nutren el hígado y los riñones y reponen el qi y la sangre. ¡Espero que sea útil para todos!

Receta para reponer el hígado, los riñones, el qi y la sangre

Receta para nutrir los riñones, fortalecer el bazo y reponer el qi

Receta: Poria cocos 9g, Atractylodes 9g , cáscara de mandarina 9 g, ginseng 6 g, 6 g de rehmannia cruda, 30 g de baya de goji, 15 g de Ophiopogon japonicus.

Funciones e Indicaciones: Fortalece el bazo y repone el qi. Nutre los riñones y fortalece la cintura. Yang de riñón insuficiente.

Uso y dosificación: Añadir 300 ml de agua de río, hervir hasta 240 ml y beber tibio.

Decocción de Bugan Yishen Tongluo

Receta: 9 gramos de raíz de angélica, 9 gramos de Eucommia ulmoides, 12 gramos de astrágalo, 9 gramos de Codonopsis pilosula, 9 gramos de corteza de Dipsacus, 9 gramos de semilla de Cuscuta, 9 gramos de Qianhuo Grams, 9 gramos de escarcha de asta, 9 gramos de baya de goji, 6 gramos de baya de goji, 9 gramos de Polygonum multiflorum, 3 gramos de Baiwei, 9 gramos de espino y 9 gramos de yemas de grano.

Funciones e Indicaciones: Tonifica el hígado y los riñones, activando la circulación sanguínea y desbloqueando colaterales. Principalmente insuficiencia de hígado y riñón, reumatismo y parálisis.

Uso y posología: Decocción en agua, 1 dosis, 2 veces al día.

Decocción de Bugan Yiqi

Receta: 30 g de astrágalo, 20 g de dangshen, 20 g de cornejo, 10 g de rama de morera, 10 g de ramita de casia, 10 g de eucommia, 10 g de angélica, 10 g de chuanxiong, 10 g de raíz de peonía blanca. jengibre 10g.

Función: Calentar y nutrir el hígado y los riñones, disipando el viento y el frío. Deficiencia de qi hepático, pérdida de calor en los tendones, recurrencia del viento y el frío y entumecimiento de los hombros.

Uso y posología: Decocción en agua, 1 dosis, 2 veces al día.

Alimentos que nutren el hígado y los riñones y reponen el qi y la sangre.

1. Los alimentos de uso común que tienen la función de nutrir los riñones y reponer la esencia incluyen:

Pepinos de mar, ostras, carne de tortuga de caparazón blando, arenque, fauces de pescado, sésamo negro. semillas, moras, leche, nueces, cordyceps, semillas de loto, riñón de cerdo, ginseng, venado, etc.

2. Los alimentos de uso común que nutren el hígado y la sangre incluyen: baya de goji, raíz de flor de vellón, almidón de raíz de loto, zanahorias, piñones, moras, semillas de sésamo negro, uvas y sepia. 3. Alimentos que nutren el qi, la sangre, el hígado y los riñones:

Como pollo, pato, pescado, huevos, leche, hígado y riñón de animales, pescado, frijoles, etc. 4. Las recomendaciones alimentarias para nutrir el hígado y los riñones son las siguientes: 1. Las semillas de sésamo son dulces y pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, se ha registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, no es ni frío ni caliente, y también es un buen alimento para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con problemas renales". deficiencia como dolor de espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer.