Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Utilizas Lei Qiang Liver Syrup para nutrir, nutrir y proteger tu hígado?

¿Utilizas Lei Qiang Liver Syrup para nutrir, nutrir y proteger tu hígado?

¿Qué alimentos se deben consumir para nutrir el hígado?

1. La lubina

La lubina es rica en proteínas, vitamina B2, azúcar, sales inorgánicas, grasas, niacina, ácido nicotínico, calcio, fósforo, potasio, zinc, cobre, hierro. selenio y otros nutrientes. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, resolver la flema y aliviar la tos y fortalecer el bazo y el estómago. Las personas con deficiencia de hígado y riñón pueden comer más. Además, también puede tratar la debilidad del bazo y del estómago, edemas, indigestión, etc.

2. Wolfberry

Wolfberry es la medicina tradicional china más utilizada para nutrir el hígado y los riñones. La gente también está acostumbrada a preparar té con wolfberry para nutrir el hígado y los riñones. Todas las mujeres menopáusicas deberían comerlo. Es muy beneficioso para aquellas con deficiencia de yin en el hígado y los riñones, deficiencia de yin y fuego excesivo, mareos, dolor en la cintura y piernas débiles.

3. Piel de cerdo

La piel de cerdo es un ingrediente común. Tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer la sequedad. A muchas mujeres les gusta comer piel de cerdo para llenar su piel de colágeno y mantener una apariencia hermosa.

4. Sésamo

El sésamo tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor de espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer.

5. Tremella

Tremella tiene un sabor dulce y ligero, y tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer los pulmones, producir fluidos corporales y aliviar la tos, reponer el qi y la sangre, fortaleciendo. el cuerpo, embelleciendo y rejuveneciendo la piel. Es un alimento valioso con efecto nutritivo. A menudo, comer hongos blancos en otoño tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre la garganta seca, la sed y las heces secas causadas por la deficiencia de yin.

6. Morera

Como se indica en el "Espectro de la Dieta Xisheng", tiene el efecto de "nutrir el yin y nutrir los riñones, nutrir la sangre, dispersar el viento y eliminar el fuego deficiente". ". Las mujeres que sufren de deficiencia de yin en el hígado y los riñones, mareos, dolor de espalda, fiebre en manos y pies, irritabilidad, palpitaciones, insomnio y trastornos menstruales a menudo comen moras para nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y promover la producción de líquidos.

7. Leche

La leche siempre ha sido elogiada por todos. La gente lo llama un buen producto para nutrir el hígado, que tiene las funciones de hidratar los músculos, calmar la sed, hidratar la piel, humedecer el intestino grueso, humedecer los cinco órganos internos y nutrir los fluidos corporales. Beber leche con regularidad también puede tratar el insomnio, la fatiga mental y las migrañas. Los pacientes con deficiencia de yin pueden beber más leche.

8. Vieira

También conocida como vieira. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin de los riñones.

9. Azufaifa

La azufaifa es de naturaleza y sabor dulce y suave. Entra en el bazo y el estómago y tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Es rica en vitaminas y puede. repone el qi y promueve los fluidos corporales, nutre la sangre y calma la mente. La sangre embellece, humedece los pulmones y desintoxica, y es un buen producto para fortalecer el bazo y reponer el qi. La vitamina A contenida en los dátiles rojos ayuda a mejorar las propiedades de barrera contra el agua de la piel y a prevenir la piel seca causada por la deficiencia de yin.