¿Cuáles son los beneficios para la salud y los valores nutricionales de las hojas de loto?

1. La hoja de loto proviene de las hojas secas del loto, una planta de la familia Nymphaeaceae. La hoja de loto tiene un sabor amargo, astringente y plano. Meridianos del corazón, hígado, bazo, estómago. "Compendio de Materia Médica para rejuvenecer la juventud" dice: "Enfría y alivia el calor, sacia la sed y promueve los fluidos corporales, cura la diarrea y alivia el calor". "Compendio de Materia Médica" dice: "Trata la distensión sanguínea y el dolor abdominal posparto". retención del feto, hervirlo con vino; y el alimento básico es el veneno de hongos silvestres, hervido en agua. El "Compendio de Materia Médica del Sur de Yunnan" dice: "La parte superior puede aliviar los mareos, eliminar la flema, aliviar la depresión y aliviar la depresión. vómitos y alivia los dolores de cabeza". "Compendio de Materia Médica del Sur de Yunnan" dice que las hojas de loto "aperitivo, digestión y detienen el sangrado". "Jing" muestra que las hojas de loto tienen los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, regenerando cabello, aclarar el yang y detener el sangrado. Es adecuado para la humedad del calor del verano, polidipsia, dolor de cabeza, mareos, deficiencia del bazo, distensión abdominal, diarrea, vómitos con sangre, etc.

2. Las hojas de loto no sólo se pueden ver, sino que también se pueden utilizar para hacer té. Tiene un valor nutricional altísimo y es una buena medicina para la salud de las personas. La hoja de loto no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también es una excelente opción saludable para preparar té con hojas de loto. Las hojas de loto son ricas en nutrientes como la vitamina C y la lianxinina, que son ingredientes importantes para mejorar la inmunidad humana. También tienen efectos sobre la salud como enfriamiento y hemostasia, aliviando el calor del verano y la diuresis, lo que las convierte en una excelente opción de té saludable.