Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - El precio de la vitamina C adquirida en las farmacias varía mucho. ¿Cuál es la diferencia? ¿Cuáles son los efectos de la alimentación prolongada en el cuerpo?

El precio de la vitamina C adquirida en las farmacias varía mucho. ¿Cuál es la diferencia? ¿Cuáles son los efectos de la alimentación prolongada en el cuerpo?

Los precios son diferentes. La mayoría de los más caros son productos para el cuidado de la salud, mientras que los baratos son medicamentos. También puede elegir VC baratos. Es un veneno de tres puntos. Debe tomar el medicamento correctamente bajo la supervisión de un médico. El uso excesivo de VC también puede provocar molestias gastrointestinales.

La vitamina C que se compra en las farmacias es cara. Cuando vamos a las farmacias a comprar medicamentos, normalmente nos recomiendan tomar vitamina C por valor de decenas o incluso cientos de dólares. El dependiente de la tienda nos dirá que se trata de vitamina C puramente natural y que no tiene ningún efecto en el organismo. Cuando decimos que queremos comprar una botella de vitamina C por unos pocos dólares, el dependiente de la tienda dirá que es un compuesto y que no es bueno para el cuerpo. El dependiente de la tienda hará todo lo posible para vendernos vitamina C por decenas o incluso cientos de dólares. El dependiente recibirá una comisión, por lo que hará todo lo posible para persuadirnos. Este tipo de vitamina C que se compra en las farmacias es muy cara en comparación con las tabletas de vitamina C comunes, mientras que estas últimas son muy baratas.

La mayor parte de la vitamina C que se compra en las farmacias es alimento naturista. La diferencia entre estos dos tipos de tabletas de vitamina C es que una es un alimento saludable y la otra es un medicamento. Las tabletas de vitamina C son muy baratas en medicina, sólo unos pocos yuanes el frasco. Como alimento saludable, las tabletas de vitamina C son muy caras y alcanzan decenas o incluso cientos de yuanes. Si le falta vitamina C en su cuerpo, puede comprar tabletas de vitamina C baratas y utilizarlas bajo la supervisión de su médico. No es necesario comprar costosas tabletas de vitamina C, solo compre unas baratas. Porque las pastillas baratas de vitamina C pueden solucionar el problema de la deficiencia de vitamina C.

Tienen diferentes sabores. Como alimento saludable, las tabletas de vitamina C se elaboran en varios sabores, como arándano, fresa, melocotón y manzana. Como medicamento, las tabletas de vitamina C no tienen un sabor especial, sólo un poco amargo. A muchas personas les gusta el sabor del complejo de vitamina C, por lo que las costosas tabletas de vitamina C tienen una gran demanda. En términos de eficacia, una botella de vitamina C que cuesta unos pocos dólares es en realidad más eficaz.

El uso prolongado de vitamina C puede ser perjudicial para el organismo. Si al cuerpo no le falta vitamina C, no es necesario complementarla. Mucha gente considera la vitamina C como un complemento para la salud. De hecho, este concepto debería cambiar. No tome medicamentos a la ligera cuando no esté enfermo, porque su inmunidad ya es muy buena, así que no tome medicamentos a ciegas, coma normalmente y complemente su nutrición con normalidad. Si toma vitamina C durante mucho tiempo, puede provocar molestias gastrointestinales y otras molestias físicas. No tomes vitamina C a la ligera. Si tiene deficiencia de vitamina C, puede consultar a un médico y utilizar la vitamina C correctamente bajo la supervisión de un médico.

上篇: ¿Cuál es la mejor manera de saciar tu sed? La bebida más saciante y saludable es el té: ¿Cuáles son los beneficios de beber té? La Organización Mundial de la Salud investigó las ventajas y desventajas de las bebidas en muchos países y finalmente concluyó que el té es la mejor bebida para las personas de mediana edad y mayores. Según mediciones científicas, el té contiene más de 10 vitaminas, incluidos casi 300 ingredientes como proteínas, grasas, polifenoles del té, cafeína y lipopolisacáridos, que pueden regular las funciones fisiológicas y ejercer una variedad de efectos farmacológicos y para el cuidado de la salud. Debido a que el té puede prevenir el aumento de esteroles en el cuerpo humano y prevenir el infarto de miocardio, los polifenoles del té también pueden eliminar el exceso de radicales libres, inhibir y matar bacterias patógenas. Además, el té también tiene efectos refrescantes, aliviadores de la fatiga y antibacterianos. Esto es imprescindible para las personas de mediana edad. Euromonitor también puede purificar el agua y reducir el daño de los materiales radiactivos al cuerpo humano. Por lo tanto, bajo la grave contaminación actual del medio ambiente natural, las personas que viven en las ciudades, especialmente, deberían beber té con regularidad. Hay muchos beneficios de beber té, que se pueden resumir en 14: (1) El té puede refrescar la mente y mejorar las capacidades de pensamiento y memoria. (2) El té puede eliminar la fatiga, promover el metabolismo y mantener las funciones normales del corazón, los vasos sanguíneos, el tracto gastrointestinal, etc. (3) Beber té es muy útil para prevenir la caries dental. Una encuesta británica demostró que los niños que beben té con regularidad pueden reducir la caries dental en un 60%. (4) El té contiene muchos oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano. (5) El té puede inhibir los tumores malignos y beber té puede inhibir significativamente el crecimiento de las células cancerosas. (6) Beber té puede inhibir el envejecimiento celular y prolongar la vida. El efecto antienvejecimiento del té es más de 18 veces mayor que el de la vitamina E (7). Beber té puede retrasar y prevenir la formación de placas lipídicas en el revestimiento de los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y la trombosis cerebral. (8) Beber té puede excitar el sistema nervioso central y mejorar la capacidad de hacer ejercicio. (9) Beber té tiene un buen efecto de belleza y pérdida de peso, especialmente el té oolong. (10) Beber té puede prevenir las cataratas seniles. (11) El ácido tánico contenido en el té puede matar una variedad de bacterias, por lo que puede prevenir y tratar la estomatitis, faringitis, enteritis, disentería, etc., que son propensas a ocurrir en verano. Beber té puede proteger la función hematopoyética de las personas. El té contiene sustancias antirradiación. Beber té mientras mira televisión puede reducir el daño de la radiación televisiva y proteger la vista. (13) Beber té puede mantener el equilibrio ácido-base normal de la sangre. El té contiene cafeína, teofilina, teobromina, xantina y otros alcaloides, y es una excelente bebida alcalina. Las hojas de té se pueden absorber y oxidar rápidamente durante el proceso de extracción, produciendo altas concentraciones de metabolitos alcalinos, neutralizando así los metabolitos ácidos en la sangre de manera oportuna. (14) Prevención y enfriamiento del golpe de calor. Después de beber té caliente durante 9 minutos, la temperatura de la piel bajó entre 1 y 2 grados Celsius, lo que hizo que las personas se sintieran frescas y secas, mientras que la temperatura de la piel bajó ligeramente después de beber bebidas frías. Beber té de forma racional es beneficioso para el cuerpo humano, mientras que beber té de forma irracional es perjudicial para el cuerpo humano. Beber té depende de tu condición física. La medicina tradicional china cree que la constitución de las personas se puede dividir en caliente, seca y fría, y el té se puede dividir en frío y cálido mediante diferentes procesos de producción, por lo que beber té con diferentes constituciones también es particular. Las personas con constitución caliente y seca deben beber té de hierbas, mientras que las personas con constitución débil y fría deben beber té caliente. Lo mejor es beber té negro por la noche. Al ser el té verde un té no fermentado y con alto contenido en polifenoles, mantiene sus propiedades originales y es más irritante. El té negro es un té completamente fermentado. Aunque el contenido de polifenoles del té es bajo, es de naturaleza suave una vez "envejecido" y es apto para beber por la noche. Especialmente para las personas con el bazo y el estómago débiles, agregar un poco de leche al té negro puede tener un cierto efecto de calentamiento del estómago. Pero las personas que se excitan o son sensibles con facilidad, duermen mal o están débiles deben beber menos té o nada de él por la noche. Además, cuando bebas té por la noche, pon menos hojas de té y no lo prepares demasiado fuerte. Es mejor beber té después de las comidas, porque beber té con el estómago vacío dañará el cuerpo, especialmente en las personas que no beben té con frecuencia. Inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión y, en casos graves, puede causar ". embriaguez de té", como palpitaciones y dolores de cabeza. La forma correcta de preparar té verde: 1. Al preparar té verde, la temperatura del agua debe controlarse entre 80 °C y 90 °C. Si prepara té verde en polvo, puede usar agua tibia a una temperatura de entre 40 ℃ y 60 ℃. El tamaño de la porción es 2 g de té verde en polvo y 450 ml de agua hirviendo. 2. No bebas el té que preparaste por primera vez. Simplemente vierte agua caliente y agítalo. 3. El té preparado debe consumirse dentro de 30 a 60 minutos, de lo contrario los nutrientes del té se volverán inestables. 4. El té verde en polvo no debe prepararse demasiado espeso, de lo contrario afectará la secreción de jugo gástrico. Es mejor no beberlo con el estómago vacío. Asegúrese de eliminar los metales pesados ​​de las manchas de té a tiempo: estudios relevantes creen que las manchas de té contienen cadmio, plomo, hierro, arsénico, mercurio y otros metales pesados, que ingresarán al cuerpo humano al beber té e interactuarán con Proteínas, grasas y proteínas de los alimentos. Las vitaminas y otros nutrientes se combinan para formar precipitados insolubles que dificultan la absorción de nutrientes. Estos óxidos también pueden provocar lesiones y disfunciones en el sistema nervioso, el sistema digestivo y el sistema urinario y hematopoyético humanos. En particular, el arsénico y el cadmio pueden provocar cáncer y malformaciones fetales. 下篇: ¿Dónde está la tienda de mascotas en Putian?