¿Cómo puedo desintoxicar el líquido linfático?
Método:
1. Técnica de drenaje linfático en la espalda
1. Limpiar la espalda con un limpiador facial y aplicar una toalla caliente.
2. Aplicar el aceite esencial uniformemente en el dorso con ambas manos.
3. Utiliza alas de mariposa para empujar tus manos desde la columna lumbar hasta la columna torácica, luego empuja y desliza hacia afuera hasta que quede debajo de tus axilas durante tres segundos, y luego retírala de ambos lados.
4. Haz "8" con ambas manos de abajo hacia arriba.
5. Utilice las manos para empujar y deslizarse alternativamente desde la cintura hasta la columna y el antebrazo como si estuviera escalando una montaña, y luego haga el otro lado una vez finalizado.
6. Empuja y desliza las manos en diagonal desde la cintura hasta el antebrazo alternativamente, y luego haz el otro lado una vez finalizado.
7. Haz una figura de 8 con ambas manos de abajo hacia arriba, cruza sobre los hombros y desliza hacia los antebrazos, para luego retirar por ambos lados.
8. Frote suavemente el cuello, relaje los omóplatos y empuje las manos desde la columna cervical hasta el coxis.
2. Tecnología de drenaje linfático torácico.
1. Limpiar con un limpiador facial.
2.Aplicar aromaterapia con toalla caliente en rostro y escote.
3. Pon tus manos alrededor de tus hombros, colócalas detrás de tu cuello y presiona el punto Fengchi.
4. Tira suavemente de la clavícula con el pulgar y el índice, repite tres veces.
5. Coloque las palmas de ambas manos de manera horizontal sobre la clavícula, empuje hacia atrás y deslice una mano hacia la axila izquierda, empuje y frote alternativamente durante unos segundos, levante ambas manos durante unos segundos, repita tres. veces.
6. Igual que arriba, lado derecho.
7. Empuje y deslice las palmas de ambas manos sobre el cuello izquierdo alternativamente varias veces, sostenga la barbilla con una mano y empuje la otra mano por el costado del cuello hasta la axila, levántela para unos segundos, estrechar la mano y repetir tres veces.
8. Lo mismo que arriba para el cuello derecho.
9. Empujar y deslizar las manos alternativamente sobre el cuello varias veces hasta que el músculo esternocleidomastoideo permanezca unos segundos y luego empujar hacia las axilas de ambos lados.
3. Técnica de drenaje linfático facial
1. Acuéstese y limpie el oído externo.
2. Encienda un extremo de la vela para el oído e informe al huésped que emitirá un pequeño sonido. Inserte lentamente el otro extremo en el orificio de la oreja y fíjelo con una mano para mantener la vela en posición vertical.
3. Sostenga la vela del oído en una mano y use la otra para drenar las toxinas a través de la linfa, desde la mandíbula hasta las orejas y luego desde el cuello hasta las axilas.
4. Sostenga la vela del oído en una mano, y use la otra para drenar las toxinas a través de la linfa, desde el punto Chengjiang hasta las orejas y luego desde el cuello hasta las axilas.
5. Sostenga la vela del oído en una mano y use la otra para drenar la toxina desde el punto del sótano hasta el palacio auditivo a través del drenaje linfático, deslícela hacia el oído y luego drene del oído. cuello hasta la axila.
6. Sostenga la vela del oído con una mano y deslice la otra desde el punto Xiangying hasta Tinggong hasta la oreja, a través del cuello y hasta la axila.
7. Sostenga la vela del oído en una mano y deslice la otra desde el párpado inferior hasta el palacio auditivo hasta la oreja y luego por el cuello hasta la axila.
8. Sostenga la vela del oído en una mano, y use la otra para drenar la toxina a través de la linfa, desde el párpado superior hasta el palacio auditivo, y deslícela detrás de la oreja hasta la axila.
9. Sostenga la vela del oído en una mano y use la otra para drenar las toxinas a través de los ganglios linfáticos, desde el hueso de la ceja hasta el palacio auditivo, los oídos y luego desde el cuello hasta las axilas. .
10. Sostenga la vela del oído en una mano y use la otra para drenar las toxinas desde la frente hasta las orejas y luego desde el cuello hasta la axila a través del drenaje linfático.
11. Haz clic en los puntos de acupuntura alrededor de las orejas y masajea el cuello y los hombros.
12. Cuando la vela del oído arde hasta la línea marcada, se debe apagar (sumergir en agua limpia).
13. El método de operación del oído derecho es el mismo que el anterior.
14. Después del proceso de trasluzamiento del oído, aplicar el producto en rostro y escote.
15. Masajea tu cabeza al aplicar la mascarilla.
16. Limpia la mascarilla y luego cuídala.
El principio de control del drenaje linfático;
La compresión de los vasos linfáticos por los tejidos alrededor de los vasos linfáticos puede promover el flujo de líquido linfático, la contracción muscular y la compresión y masaje de los músculos externos. Los objetos en los tejidos del cuerpo pueden aumentar el reflujo del líquido linfático. El método de drenaje linfático se realiza principalmente a lo largo de los principales lugares de reunión de los ganglios linfáticos humanos: (como la axila, la mandíbula, la clavícula lateral, delante de la oreja, detrás de la oreja).